'Eureka' anına mı ihtiyacınız var? İyi bir şekerleme yap, çalışma diyor

Drugslib'i takip edin

Dennis Thompson Sağlık Günü Muhabiri

PLOS biyolojisi . Bulundu.

“Kısa bir uyku döneminin insanların daha önce görmedikleri bağlantıları yapmasına yardımcı olabilmesi gerçekten ilgi çekici,” Kıdemli Araştırmacı html "> nicolas schuck , COMBURG'de bir psikoloji profesörü. “Bir sonraki büyük soru bunun neden olduğudur.”

Çalışma için araştırmacılar 90 katılımcıdan bir ekranda bir dizi nokta izlemelerini istedi. Deneklere görevi yerine getirme konusunda temel talimatlar verildi, ancak araştırmacılar bunu kolaylaştıracak bir numara bıraktı.

Görevi dört kez gerçekleştirdikten sonra, katılımcılar bir EEG uykusunu izlerken 20 dakikalık bir şekerleme yaptılar.

Daha derin evre 2 uykusuna girenlerin yaklaşık% 86'sı bu an yaşadı, uyanık kalanların% 56'sı ve ışık aşaması 1 uykusuna düşen% 64'ü, sonuçlar gösteriyor.

“EEG spektral eğimi, uyku sırasında bilişsel süreçlerde bir faktör olarak kabul edildi” dedi Baş araştırmacı anika löwe , çalışma sırasında Hamburg Üniversitesi'nde doktora yapmış bir doktor adayı olan bir doktor aday. Kısa bir şekerlemeden sonra önemli gerçekleşmeleri var ”diye ekledi bir haber bültenine. “Sadece bununla ilgili verilere sahip olmak değil, aynı zamanda bu fenomenin arkasındaki süreçlerin ilk yönü de gerçekten güzel.”

İlginç bir şekilde, çalışma deneklere aşama 3 (derin) uyku veya Aşama 4 (rem rüya) uykusunun daha derin alemlerine girme fırsatı vermedi.

Daha dik bir EEG spektral eğim sırasında beynin ağlarının nasıl çalıştığı başka bir iyi araştırma yoludur.

Kaynaklar

  • PLOS, Haber Bülteni, 26 Haziran 2025

    • Yasal Uyarı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: Healthday

    Gönderildi : 2025-07-01 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler