Petunjuk anyar babagan carane pasa bisa njaga kesehatan sampeyan

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Ernie Mundell HealthDay Reporter

REBU, Jan 31, 2024 -- Akeh sing sumpah yen diet pasa sing trendi nggawe dheweke luwih ramping lan luwih sehat.

Saiki bisa uga duwe ilmu kanggo ndhukung.

Para peneliti Inggris ing Universitas Cambridge percaya yen dheweke wis nemokake proses sing nyebabake pasa nyuda inflamasi awak.

Jam suwene tanpa mangan katon bisa nyebabake kenaikan bahan kimia getih sing diarani asam arakidonat, sing nduweni sifat anti-inflamasi, lapor tim sing dipimpin Clare Bryant saka departemen kedokteran Cambridge.

“We are banget kasengsem nyoba kanggo mangerteni panyebab kronis. inflammation ing konteks akeh penyakit manungsa, "dheweke nyathet ing release warta universitas.

Temuan anyar diterbitake 23 Januari ing jurnal Laporan Sel.

Tim Bryant fokus ing apa sing diarani ilmuwan saiki "inflammasome. " -- sistem "weker" selular kanggo njaga awak saka ciloko utawa penyakit, sing nyebabake inflamasi.

Proses inflamasi bisa dadi salah, nanging mbantu nyebabake penyakit dhewe.

"Apa sing katon ing taun-taun pungkasan yaiku yen inflammasome khusus -- inflammasome NLRP3 -- penting banget ing sawetara penyakit utama kayata obesitas lan aterosklerosis, nanging uga ing penyakit kaya Alzheimer lan Parkinson, akeh penyakit wong tuwa, utamane ing donya Kulon," Bryant nerangake.

Sampeyan wis suwe dikenal yen pasa katon nyuda inflamasi, sanajan ora dingerteni sebabe.

Ing riset, klompok Bryant nganalisa sampel getih saka 21 wong sing mangan 500-kilocalorie (kcal) meal, banjur pasa kanggo 24 jam sadurunge ngonsumsi liyane 500 kcal meal

Dheweke ketemu sing pasa munggah tingkat getih saka arachidonic Asam, lipid getih (lemak) suda maneh sawise dhaharan dipangan.

Ing eksperimen lab, tim Bryant nemokake yen asam arakidonat nyuda aktivitas inflamasi NLRP3. amarga wis suwe dikira yen asam arakidonat duweni efek sebaliknya tumrap inflamasi.

Dadi, "iki menehi panjelasan potensial babagan carane ngganti diet kita - utamane kanthi pasa - nglindhungi kita saka inflamasi, utamane wangun sing ngrusak sing nyebabake akeh penyakit sing ana hubungane karo diet kalori Barat," ujare Bryant.

Apa pasa bisa mbantu nyegah utawa nambani akeh penyakit, ujare, amarga "efek asam arakidonat mung sedhela." nambah akeh literatur ilmiah sing nuduhake keuntungan kesehatan saka watesan kalori, "ujare Bryant. Iku mesthi ide sing menarik."

Mesthi, kosok balene: Ngombe panganan kalori sing dhuwur bisa nambah kegiatan inflammasome, nyebabake macem-macem penyakit.

"Bisa uga ana penyakit. Efek yin-lan-yang kedadeyan ing kene, sing akeh banget sing salah nambah kegiatan inflammasome lan sithik banget nyuda, "jelas Bryant. "Asam arakidonat bisa dadi salah sawijining cara kanggo kedadeyan iki."

Sumber

  • Universitas Cambridge, release warta, 30 Januari 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-01-31 22:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer