Новые подсказки о том, как голодание может сохранить ваше здоровье

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка на сайте Drugs.com.

Эрни Манделл, репортер HealthDay

СРЕДА, январь . 31, 2024 г. — Многие клянутся, что модные диеты натощак делают их стройнее и здоровее.

Теперь у них могут быть некоторые научные подтверждения этому.

Британские исследователи из Кембриджского университета полагают, что они открыли процессы, благодаря которым голодание снижает воспаление в организме.

>

По данным группы под руководством Клэр Брайант с медицинского факультета Кембриджа.

“Мы очень заинтересованы в том, чтобы попытаться понять причины хронических воспаление в контексте многих заболеваний человека», — отметила она в пресс-релизе университета.

Новые результаты были опубликованы 23 января в журнале Cell Reports.

Команда Брайанта сосредоточена на том, что ученые сейчас называют «воспалительной сомой». " -- клеточная "сигнальная" система, с помощью которой организм защищается от травм или болезней, вызывающих воспаление.

Однако воспалительные процессы могут пойти наперекосяк, способствуя развитию болезни сами по себе.

«В последние годы стало очевидным, что одна конкретная воспалительная сома — воспаление NLRP3 — очень важна при ряде серьезных заболеваний, таких как ожирение и атеросклероз, а также при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, многие из которых заболеваний у людей старшего возраста, особенно в западном мире», — объяснил Брайант.

Давно известно, что голодание ослабляет воспаление, хотя неизвестно, почему.

В В ходе своего исследования группа Брайанта проанализировала образцы крови 21 человека, которые ели еду калорийностью 500 ккал, а затем голодали в течение 24 часов, прежде чем съесть второй прием пищи в 500 ккал.

Они обнаружили, что голодание повышает уровень арахидоновой кислоты в крови. кислоты, липида (жира) в крови. После приема пищи уровень снова снижается.

В ходе лабораторных экспериментов команда Брайанта обнаружила, что арахидоновая кислота снижает активность воспаления NLRP3. Это стало неожиданностью. поскольку долгое время считалось, что арахидоновая кислота оказывает противоположное действие на воспаление.

Итак, «это потенциально объясняет, как изменение нашей диеты, в частности голодание, защищает нас от воспалений, особенно от разрушительной формы, которая лежит в основе многих заболеваний, связанных с западной высококалорийной диетой», — сказал Брайант.

Может ли голодание помочь предотвратить или вылечить многие заболевания? Трудно сказать, сказала она, потому что «эффект арахидоновой кислоты кратковременный».

Однако «наша работа». Это дополняет растущее количество научной литературы, которая указывает на пользу для здоровья от ограничения калорий», — сказал Брайант. «Это предполагает, что регулярное голодание в течение длительного периода может помочь уменьшить хроническое воспаление, которое мы связываем с этими состояниями. Это, безусловно, привлекательная идея».

Конечно, может быть и обратное: переедание высококалорийной пищей может повысить активность воспалительных заболеваний, способствуя различным заболеваниям.

«Может существовать Здесь происходит эффект инь-ян: слишком много неправильного увеличивает активность воспаления, а слишком мало – снижает ее», — объяснил Брайант. «Арахидоновая кислота может быть одним из способов, благодаря которому это происходит».

Источники

  • Кембриджский университет, пресс-релиз, 30 января 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-01-31 22:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова