Нові підказки до того, як голодування може зберегти ваше здоров’я

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Ерні Манделл Репортер HealthDay

СЕРЕДА, січня 31, 2024 – Багато хто клянеться, що модні дієти під час посту роблять їх стрункішими та здоровішими.

Тепер у них є певні наукові підтвердження.

Британські дослідники з Кембриджського університету вважають, що вони відкрили процеси, які спонукають голодування до зниження запалення в організмі.

>

Довгі години без їжі, схоже, спричиняють підвищення рівня хімічної речовини в крові під назвою арахідонова кислота, яка має протизапальні властивості, повідомляє команда під керівництвом Клер Брайант з кафедри медицини Кембриджу.

«Ми дуже зацікавлені в тому, щоб спробувати зрозуміти причини хронічного запалення в контексті багатьох людських захворювань", - зазначила вона в прес-релізі університету.

Нові результати були опубліковані 23 січня в журналі Cell Reports.

Команда Браянта зосереджена на тому, що вчені зараз називають "інфламмасомою " -- клітинна система "сигналізації", за допомогою якої організм захищається від травм або хвороб, викликаючи запалення.

Однак запальні процеси можуть піти не так, сприяючи розвитку хвороби самі по собі.

«Останніми роками стало очевидним те, що саме одна інфламмасома — інфламмасома NLRP3 — дуже важлива в низці серйозних захворювань, таких як ожиріння та атеросклероз, а також у таких захворюваннях, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона, багато з хвороби людей похилого віку, особливо в західному світі», - пояснив Браянт.

Давно відомо, що голодування, здається, послаблює запалення, хоча невідомо, чому.

У У своєму дослідженні група Браянта проаналізувала зразки крові 21 людини, які їли 500-кілокалорійну їжу, а потім голодували протягом 24 годин перед наступним прийомом 500-кілокалорійної їжі.

Вони виявили, що голодування підвищило рівень арахідону в крові кислота, ліпід (жир) крові. оскільки довго вважалося, що арахідонова кислота має протилежну дію на запалення.

Отже, «це потенційне пояснення того, як зміна нашої дієти — зокрема, голодування — захищає нас від запалення, особливо від шкідливої ​​форми, яка лежить в основі багатьох захворювань, пов’язаних із західною висококалорійною дієтою», — сказав Брайант.

Чи може голодування допомогти запобігти чи вилікувати багато захворювань, сказала вона, оскільки «ефекти арахідонової кислоти нетривалі».

Однак «наша робота доповнює зростаючу кількість наукової літератури, яка вказує на користь обмеження калорій для здоров’я», – сказав Браянт. Це, безумовно, приваблива ідея».

Звичайно, може бути й протилежне: споживання висококалорійної їжі може підвищити активність запалення, сприяючи розвитку різних захворювань.

«Може бути Тут відбувається ефект інь-янь, коли занадто багато неправильних речей збільшує вашу активність запалення, а надто мало її зменшує», – пояснив Брайант. «Арахидонова кислота може бути одним із способів, як це відбувається».

Джерела

  • Кембриджський університет, прес-реліз, 30 січня 2024 р.

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-01-31 22:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова