Nové pokyny zdůrazňují behaviorální terapii nespavosti

Sledujte Drugslib

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com

přes HealthDay

PÁTEK, 24. dubna 2026 – Kombinace léků s behaviorální terapií k léčbě chronické nespavosti nemusí být nejlepší pro všechny pacienty, říká nový praktický pokyn.

Kognitivně behaviorální terapie nespavosti (CBT-I) funguje nejlépe sama o sobě, ale může být pro některé pacienty kombinována s léky na spaní, podle pokynu <="folreferrelnoopen the no. href="https://link.springer.com/article/10.1007/s44470-025-00038-8" target="_blank">Journal of Clinical Sleep Medicine.

Samotné léky na spaní přinášejí nejmenší přínos při léčbě nespavosti, zjistili výzkumníci.

„Kombinovaná léčba nespavosti je v klinické praxi široce používána, ale důkazy o tom, jak a kdy kombinovat léčbu, jsou překvapivě omezené,“ řekl hlavní výzkumník Dr. Daniel Buysse, profesor psychiatrie, medicíny a klinických a translačních věd na University of Pittsburgh.

"Naše analýza naznačuje, že CBT-I je sama o sobě nejúčinnější léčbou první linie pro nespavost," uvedl v tiskové zprávě. "Používání léků s CBT-I však může poskytnout mírný přínos pro některé specifické výsledky, jako je celková doba spánku."

Mezi 10% a 15% dospělých trpí chronickou nespavostí, uvedli vědci v poznámkách na pozadí.

Dříve pokyny doporučovaly buď používat léky nebo behaviorální terapii, ale neřešily kombinaci těchto dvou přístupů, poznamenali výzkumníci.

Americká akademie spánkové medicíny pověřila pracovní skupinu odborníků na spánek, aby systematicky přezkoumala existující důkazy související s léčbou nespavosti.

Výsledky ukázaly, že kognitivně-behaviorální terapie byla nejlepším způsobem, jak pomoci lidem získat potřebný spánek.

Behaviorální terapie sama o sobě přináší smysluplná a trvalá zlepšení bez vedlejších účinků, které mohou pocházet z léků na předpis, uzavřeli výzkumníci.

Dodali však, že behaviorální terapie může být u některých pacientů kombinována s léky.

Pokyny uvádějí, že užívání léků na spaní samo o sobě přináší nejmenší přínos a mělo by se používat v kombinaci s behaviorální terapií.

Ty zahrnovaly léky na léčbu nespavosti při nástupu spánku (triazolam, ramelteon, zalep">www.drugs.com/mtm.html); insomnie na udržení spánku (doxepin, suvorexant); a kombinovaná spánková nespavost a udržovací nespavost (temazepam, zolpidem, eszopiklon zde však nebyla nabídnuta doporučení. je za nimi mnoho důkazů a je zapotřebí dalšího výzkumu.

Namísto toho pokyny doporučují, aby si lidé promluvili se svým lékařem o tom, co je pro ně nejlepší.

„Tato doporučení jsou určena k podpoře promyšleného rozhodování zaměřeného na pacienta spíše než k univerzálnímu přístupu,“ řekl Buysse.

Zdroje

  • American Academy of of Sleep Medicine, tisková zpráva, 2. duben, 26. duben Sleep Medicine Journal 21. 2026

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2026-04-25 01:43

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova