Νέες κατευθυντήριες γραμμές τονίζουν τη συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία
Ιατρικός έλεγχος από Drugs.com
μέσω HealthDayΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 24 Απριλίου 2026 — Ο συνδυασμός φαρμάκων με συμπεριφορική θεραπεία για τη θεραπεία της χρόνιας αϋπνίας μπορεί να μην είναι ο καλύτερος για όλους τους ασθενείς, λέει μια νέα οδηγία πρακτικής.
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία (CBT-I) λειτουργεί καλύτερα από μόνη της, αλλά μπορεί να συνδυαστεί με φάρμακα ύπνου για ορισμένους ασθενείς, σύμφωνα με την οδηγία nooplineJournal of Clinical Sleep Medicine.
Τα φάρμακα για τον ύπνο από μόνα τους παράγουν το λιγότερο όφελος κατά τη θεραπεία της αϋπνίας, διαπίστωσαν οι ερευνητές.
"Η συνδυαστική θεραπεία για την αϋπνία χρησιμοποιείται ευρέως στην κλινική πρακτική, ωστόσο τα στοιχεία που καθοδηγούν τον τρόπο και το πότε να συνδυαστούν οι θεραπείες είναι εκπληκτικά περιορισμένα", δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Ο Δρ. Daniel Buysse, καθηγητής ψυχιατρικής, ιατρικής και κλινικής και μεταφραστικής επιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ.
«Η ανάλυσή μας υποδηλώνει ότι η CBT-I από μόνη της είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία πρώτης γραμμής για την αϋπνία», είπε σε ένα δελτίο τύπου. "Ωστόσο, η χρήση φαρμάκων με CBT-I μπορεί να προσφέρει μέτριο όφελος για ορισμένα συγκεκριμένα αποτελέσματα, όπως ο συνολικός χρόνος ύπνου."
Μεταξύ 10% και 15% των ενηλίκων επηρεάζονται από χρόνια αϋπνία, είπαν οι ερευνητές στις σημειώσεις του ιστορικού.
Προηγουμένως, οι κατευθυντήριες γραμμές συνιστούσαν είτε τη χρήση φαρμάκων είτε τη συμπεριφορική θεραπεία, αλλά δεν αφορούσαν το συνδυασμό των δύο προσεγγίσεων, σημείωσαν οι ερευνητές.
Για τη δημιουργία αυτών των νέων συστάσεων, η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου ανέθεσε σε μια ομάδα ειδικών στον ύπνο να επανεξετάσει συστηματικά τα υπάρχοντα στοιχεία που σχετίζονται με θεραπείες για την αϋπνία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία ήταν ο καλύτερος τρόπος για να βοηθηθούν οι άνθρωποι να κοιμούνται τον απαραίτητο.
Η συμπεριφορική θεραπεία από μόνη της παράγει ουσιαστικές και ανθεκτικές βελτιώσεις χωρίς τις παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, κατέληξαν οι ερευνητές.
Ωστόσο, πρόσθεσαν ότι η συμπεριφορική θεραπεία θα μπορούσε επίσης να συνδυαστεί με φάρμακα για ορισμένους ασθενείς.
Οι οδηγίες έλεγαν ότι η χρήση φαρμάκων ύπνου από μόνη της παρήγαγε το μικρότερο όφελος και θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με συμπεριφορική θεραπεία.
Αυτά περιλάμβαναν φάρμακα για τη διαχείριση της αϋπνίας έναρξης ύπνου (τριαζολάμη, ramelteon, zaleplon); αϋπνία συντήρησης ύπνου (doxepin, suvorexant); και συνδυασμένη έναρξη ύπνου και αϋπνία συντήρησης (temazepam, zolpidem, Αντίθετα, οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν στους ανθρώπους να μιλήσουν με το γιατρό τους για το τι είναι καλύτερο για αυτούς. "Αυτές οι συστάσεις έχουν ως στόχο να υποστηρίξουν τη στοχαστική, με επίκεντρο τον ασθενή λήψη αποφάσεων αντί για μια προσέγγιση που ταιριάζει σε όλους", είπε ο Buysse. Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης. Πηγή: HealthDay Δημοσιεύτηκε : 2026-04-25 01:43 Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες. Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.Απελευθέρωση ειδήσεων της Αμερικανικής Ακαδημίας της Αμερικής
21, 2026
Διαβάστε περισσότερα
Αποποίηση ευθυνών
Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά