Noile orientări evidențiază terapia comportamentală pentru insomnie

Urmăriți Drugslib pe

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

Revizuit medical de Drugs.com

prin HealthDay

VINERI, 24 aprilie 2026 — Combinarea medicamentelor cu terapia comportamentală pentru tratarea insomniei cronice s-ar putea să nu fie cea mai bună pentru toți pacienții, spune un nou ghid de practică.

Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie (CBT-I) funcționează cel mai bine singură, dar poate fi combinată cu medicamente pentru somn pentru unii pacienți, conform ghidului publicat în noul ghid. noreferrer" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s44470-025-00038-8" target="_blank">Jurnal of Clinical Sleep Medicine.

Medicamentele pentru somn singure produc cel mai mic beneficiu atunci când tratează insomnia, au descoperit cercetătorii.

„Terapia combinată pentru insomnie este utilizată pe scară largă în practica clinică, dar dovezile care ghidează cum și când să combinați tratamentele au fost surprinzător de limitate”, a spus cercetătorul principal Dr. Daniel Buysse, profesor de psihiatrie, medicină și științe clinice și translaționale la Universitatea din Pittsburgh.

„Analiza noastră sugerează că CBT-I în sine este cel mai eficient tratament de primă linie pentru insomnie”, a spus el într-un comunicat de presă. „Cu toate acestea, utilizarea medicamentelor cu CBT-I poate oferi un beneficiu modest pentru unele rezultate specifice, cum ar fi timpul total de somn.”

Între 10% și 15% dintre adulți sunt afectați de insomnie cronică, au spus cercetătorii în notele de fundal.

Anterior, ghidurile recomandau fie utilizarea medicamentelor, fie a terapiei comportamentale, dar nu abordau combinarea celor două abordări, au observat cercetătorii.

Pentru a elabora aceste noi recomandări, Academia Americană de Medicină a Somnului a comandat un grup operativ de experți în somn să revizuiască în mod sistematic dovezile existente legate de tratamentele pentru insomnie.

Rezultatele au arătat că terapia cognitiv-comportamentală a fost cea mai bună modalitate de a ajuta oamenii să doarmă de care aveau nevoie.

Terapia comportamentală în sine produce îmbunătățiri semnificative și durabile, fără efectele secundare care pot apărea de la medicamentele prescrise, au concluzionat cercetătorii.

Cu toate acestea, ei au adăugat că terapia comportamentală ar putea fi combinată și cu medicamente pentru unii pacienți.

Orientările spuneau că utilizarea medicamentelor pentru somn în sine a produs cel mai puțin beneficiu și ar trebui utilizată în combinație cu terapia comportamentală.

Acestea au inclus medicamente pentru gestionarea insomniei de la debutul somnului (triazolam, ramelteon, zaleplon); insomnie pentru întreținerea somnului (doxepin, suvorexant); și insomnie combinată de debut al somnului și de întreținere (temazepam, zolpidem, temazepam, zolpidem, temazepam. asterisc, totuși – nu există multe dovezi în spatele lor și sunt necesare mai multe cercetări.

În schimb, liniile directoare recomandă oamenilor să discute cu medicul lor despre ceea ce este mai bine pentru ei.

„Aceste recomandări sunt menite să sprijine luarea deciziilor atentă, centrată pe pacient, mai degrabă decât o abordare universală”, a spus Buysse.

Surse

  • Academiei americane de medicină a somnului, eliberarea Academiei Americane de Medicină a Somnului, noua publicație, aprilie 02>

  • Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2026-04-25 01:43

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare