Новые рекомендации подчеркивают важность поведенческой терапии бессонницы

Следите за Drugslib на

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

Медицинская проверка на сайте Drugs.com

через HealthDay

ПЯТНИЦА, 24 апреля 2026 г. — Сочетание лекарств с поведенческой терапией для лечения хронической бессонницы может быть не лучшим вариантом для всех пациентов, говорится в новом практическом руководстве.

Когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице (КПТ-I) лучше всего работает сама по себе, но для некоторых пациентов ее можно комбинировать с препаратами для сна, согласно рекомендациям, опубликованным в Журнал клинической медицины сна.

Само по себе снотворные лекарства приносят наименьшую пользу при лечении бессонницы, обнаружили исследователи.

"Комбинированная терапия бессонницы широко используется в клинической практике, однако данные о том, как и когда комбинировать методы лечения, на удивление ограничены", - сказал ведущий исследователь Доктор. Дэниел Бюсс, профессор психиатрии, медицины, клинических и трансляционных наук Питтсбургского университета.

«Наш анализ показывает, что КПТ-I сама по себе является наиболее эффективным средством первой линии лечения бессонницы», — сказал он в пресс-релизе. «Однако использование лекарств вместе с КПТ-I может принести скромную пользу для некоторых конкретных результатов, таких как общее время сна».

От 10% до 15% взрослых страдают хронической бессонницей, сообщают исследователи в справочных заметках.

Ранее рекомендации рекомендовали либо использование лекарств, либо поведенческую терапию, но не предусматривали объединение этих двух подходов, отмечают исследователи.

Для разработки этих новых рекомендаций Американская академия медицины сна поручила целевой группе экспертов по сну систематически анализировать существующие данные, касающиеся лечения бессонницы.

Результаты показали, что когнитивно-поведенческая терапия — лучший способ помочь людям получить необходимый им сон.

Поведенческая терапия сама по себе приводит к значимым и устойчивым улучшениям без побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме рецептурных лекарств, пришли к выводу исследователи.

Однако они добавили, что поведенческую терапию также можно сочетать с лекарственными препаратами для некоторых пациентов.

В рекомендациях говорится, что использование снотворных препаратов само по себе приносит наименьшую пользу и должно использоваться в сочетании с поведенческой терапией.

В их число входили препараты для лечения бессонницы, начинающейся во сне (триазолам, рамелтеон, залеплон); бессонница, связанная с поддержанием сна (доксепин, суворексант); и комбинированная бессонница, связанная с засыпанием и сохранением (темазепам, золпидем, эсзопиклон).

Эти Однако рекомендации были отмечены звездочкой: за ними не так много доказательств, и необходимы дополнительные исследования.

Вместо этого рекомендации рекомендуют людям поговорить со своим врачом о том, что лучше для них.

"Эти рекомендации предназначены для поддержки продуманного, ориентированного на пациента принятия решений, а не универсального подхода", - сказал Байсс.

Источники

  • Американская академия медицины сна, пресс-релиз, 21 апреля 2026 г.
  • Журнал клинической медицины сна, апрель 21, 2026

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-04-25 01:43

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова