Ibu anyar entuk manfaat saka latihan biasa

Tindakake Drugslib ing

Delajis dening Carmen Paus, BGGerm. Dianyari pungkasan tanggal 26 Maret 2025.

Dennis Didolan

Rebo, 26 Maret 2025 - Bocah-bocah minangka prestasi sing gedhe banget, nanging ibu-ibu anyar sing paling apik ora bisa ngaso ing-63327.html "> Anyar, sing anyar pedoman ujar.

Ibu-ibu anyar kudu jam paling ora rong jam saben minggu kanggo modhèrn

loro nganti patang jam saben minggu bisa njaga wong lanang anyar lan nyuda risiko departemen postpartum-2025-10.11 Latihan kanggo nyuda risiko incontinence urin, uga langkah-langkah kanggo nambah kualitas turu.

"Minggu lan pirang-pirang wulan sawise lair minangka periode kesehatan fisiologis lan psikologis," NoFillow.Coualberta.cherberta.cherberta.ch_Pdownload "> Margie Daventport "Wanita postpartum lan wong-wong sing ngalami risiko depresi, penylametan bobot, kelainan turu, diabetes lan penyakit kardiovaskular sing ngalami pengalaman," / p>

"Kahanan kasebut duwe akibat sing signifikan ing kesehatan jangka pendek lan jangka panjang saka ibu lan bayi."

Sawise konsultasi karo panel kanggo ibu-ibu anyar, tim riset sing dipilih 21 "kritis" lan "penting" kanggo analisa, wedi karo gerakan, lan ora ana gandhengane, lan infeksi, lan infotis, lan latihan bayi, lan latihan bayi sing kudu ditindakake dening ierobi lan latihan bobot paling sethithik 120 menit seminggu, nyebar liwat papat utawa luwih dina seminggu, sajrone telung wulan pisanan sawise lair.

Kegiatan intensitas moderat bisa nyalurake mlaku-mlaku, nglangi rumput, renang, lan pencegahan Tenis, sing aktif ing kelas, "Kelas Tenis, Bike Aerobics, Bike Pakaryan pekarangan sing abot sing melu ngeduk utawa nyembur.

Pedoman nyaranake manawa masalah kesehatan kanggo menehi saran kesehatan sadurunge diwiwiti utawa mbaleni maneh sing ora bisa ditindakake, "ujare peneliti sing wis dikenal," ujare peneliti.

Tim ngakoni manawa rapat-rapat kasebut bisa uga ora bisa ditindakake, nanging nulis manawa "/ H2>

    25, tanggal 25 Maret 2025

Panten: data statistik ing artikel medis nyedhiyakake individu. Faktor individu bisa beda-beda. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan kesehatan individu.

Sumber: kesehatan

Dikirim : 2025-03-27 00:00

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer