Nachtdiensten veroorzaken slaapstoornissen bij werknemers

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

VRIJDAG dec 8 januari 2023 -- Meer dan de helft van de nachtploegarbeiders heeft minstens één slaapstoornis, omdat nachtelijke arbeid grote schade aanricht aan het lichaamsritme, zo blijkt uit een nieuw onderzoek.

Ongeveer 51% van de mensen die nachtwerk doen, scoort positief voor ten minste één slaapstoornis, zei senior studieauteur Dr. Marike Lancel, hoogleraar gedrags- en sociale wetenschappen bij het Instituut voor Geestelijke Gezondheidszorg van GGZ Drenthe in Nederland.

“We lieten zien dat vergeleken met het werken in reguliere diensten overdag, het werken in andere ploegendiensten verband houdt met een hoger voorkomen van verstoorde slaap, vooral bij wisselend en regelmatig nachtwerk”, aldus Lancel.

Bijna 15% van de Amerikaanse werknemers heeft een schema dat niet in dagdiensten draait, volgens de VS Bureau of Labor Statistics.

Er is veel bewijs dat ploegendienst de kwaliteit van de slaap vermindert, maar er is weinig bekend over hoe verschillende ploegendiensten specifieke slaapstoornissen beïnvloeden, zei Lancel.

Voor dit onderzoek rekruteerden onderzoekers meer dan 37.000 mensen en stelden hen vragen over hun werkpatronen in ploegendienst en slaapgewoonten.

Het onderzoeksteam screende de deelnemers op zes veel voorkomende categorieën slaapstoornissen: slapeloosheid, overmatig slapen (hypersomnia), slaapwandelen (parasomnia), slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen, slaapgerelateerde bewegingsstoornissen en slaap-waakstoornissen gerelateerd aan het circadiane ritme.

Bij alle ondervraagde mensen ging het om ongeveer een de derde had minstens één slaapstoornis, en bijna 13% had er twee of meer.

Het werken in regelmatige nachtdiensten lijkt de meest invaliderende slaapconditie te zijn, zo bleek uit de resultaten.

De helft van de nachtploegarbeiders gaf aan minder dan zes uur per dag te slapen, 51% meldde één slaapstoornis te hebben en 26 % rapporteerde twee of meer slaapstoornissen.

Het nieuwe onderzoek verschijnt op 7 december in het tijdschrift Frontiers in Psychiatry.

Mannen slapen doorgaans minder uren dan vrouwen, maar slaapstoornissen komen vaker voor. komt vaak voor bij vrouwen, zo blijkt uit de resultaten.

Leeftijd heeft ook invloed op iemands slaap. Oudere mensen slapen doorgaans korter, maar de meeste slaapstoornissen komen voor bij mensen van 30 jaar of jonger.

De effecten van ploegendienst op de slaap zijn het meest uitgesproken bij jongvolwassenen met een lagere opleiding, aldus Lancel. Die groep sliep zowel kortere uren als had een grotere kans op een slaapstoornis.

Voor de gemiddelde nachtploegmedewerker zal hun onregelmatige werkpatroon de kans vergroten dat ze moeite zullen hebben om een ​​normaal ritme te krijgen. , gezonde slaap, concludeerde Lancel.

“Omdat degenen die nachtdiensten draaien niet meer gesynchroniseerd blijven met de op dagwerk gerichte omgeving waarin ze leven, is het onwaarschijnlijk dat alle negatieve gevolgen van nachtwerk volledig kunnen worden voorkomen,” Lancel zei in een persbericht van een tijdschrift.

Bronnen

  • Frontiers, persbericht, 7 december 2023

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2023-12-08 20:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden