Nachtfahrten: Kennen Sie die Risiken

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Von Robin Foster HealthDay Reporter

SAMSTAG, 2. Februar . 3. 2024 – Nachtfahrten können eine riskante Angelegenheit sein, da eine gefährliche Kombination aus Dunkelheit und grellem Licht die Sicht auf die Straße erschweren kann, aber ein Experte gibt einige Sicherheitstipps.

„Wenn Sie abends fahren müssen und sich dabei nicht wohl fühlen, versuchen Sie, auf Straßen zu bleiben, die Sie kennen, und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wohin Sie fahren, damit Sie nicht auf Straßenschilder achten müssen, die es sind nachts schwerer zu erkennen“, sagte Dr. Sumitra Khandelwal, Professorin für Augenheilkunde am Baylor College of Medicine in Houston.

Wenn Sie sich nach Einbruch der Dunkelheit mit Ihrem Auto auf den Weg machen müssen, überprüfen Sie zuerst Ihr Fahrzeug, betonte sie.

„Eines der ersten Dinge, die man beim nächtlichen Autofahren tun sollte, hat nichts mit den Augen zu tun; Es geht darum, alle Aspekte des Autofahrens zu optimieren, die eine bessere Nachtsicht ermöglichen“, erklärte Khandelwal.

Eine verschmutzte Windschutzscheibe kann im Dunkeln Sternexplosionen, Lichthöfe, Blendeffekte, Schlieren und Streifen hervorrufen, daher ist die Reinigung für eine klare Sicht von entscheidender Bedeutung. Scheinwerfer verschmutzen genauso leicht, insbesondere wenn es regnet und Schlamm oder Wasser darauf spritzt. Daher empfiehlt Khandelwal, alle Schmutz- oder Spritzflecken abzuwischen, bevor Sie sich ans Steuer setzen.

Auch nachdem Sie Ihre Windschutzscheibe gereinigt haben Bei Scheinwerfern gibt es viele Sehprobleme, die es dem Autofahrer erschweren können, klar zu sehen.

Ihre Pupillen werden nachts größer, was zu mehr Blendungen und Lichthöfen führen kann und die Wirksamkeit von Korrekturbrillen und Kontaktlinsen verringert , wodurch die Menschen kurzsichtiger werden, bemerkte Khandelwal.

„Ihr Rezept wird in der Regel in der Augenarztpraxis ausgestellt, aber manchmal kann es nachts schwach sein, daher ist es wichtig, Ihre Augen überprüfen zu lassen, wenn Sie es getan haben.“ Ich bin seit Kurzem auf der Suche nach einem besseren Rezept für Brillen oder Kontaktlinsen. Sie möchten sicherstellen, dass diese maximiert werden“, sagte sie.

Katarakte, die das Nachtsehen schwächen können, beeinträchtigen mit zunehmendem Alter auch Ihr Sehvermögen. Und trockene Augen verschlimmern die Bildung von Streifen, Lichthöfen und Blendungen. Khandelwal empfiehlt die Verwendung von künstlichen Tränen oder verschreibungspflichtigen Augentropfen, um die Hornhaut klar und befeuchtet zu halten.

Wenn Sie sich für die Verwendung von befeuchtenden Augentropfen entscheiden, nehmen Sie diese etwa 30 Minuten vor dem Einsteigen hinter das Steuer ein, da die Tropfen zu Reizungen führen können vorübergehend verschwommenes Sehen.

Wer Probleme mit dem Fahren in der Nacht hat, sollte nicht über weite Strecken im Dunkeln fahren, fügte Khandelwal hinzu. Das Fahren im Ortsverkehr, wo niedrigere Geschwindigkeitsbegrenzungen gelten, stört die Menschen nachts vielleicht nicht, aber die hohen Geschwindigkeiten auf einer Autobahn sind eine andere Geschichte.

Weitere Informationen

The National Der Safety Council hat mehr über die Gefahren beim Fahren in der Nacht.

QUELLE: Baylor College of Medicine, Pressemitteilung, 29. Januar 2024

Was das für Sie bedeutet

Nachtsfahren kann gefährlich sein . Hier sind einige Tipps, wie Sie die Sicherheit erhöhen können.

Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf einzelne Personen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-02-03 22:15

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