Νυχτερινή οδήγηση: Γνωρίστε τους κινδύνους

Ακολουθήστε το Drugslib

Έγινε ιατρική εξέταση από το Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Robin Foster HealthDay

ΣΑΒΒΑΤΟ, Φεβ. 3, 2024 -- Η οδήγηση τη νύχτα μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς ένας επικίνδυνος συνδυασμός του σκότους και της λάμψης των λαμπερών φώτων μπορεί να δυσκολέψει την ορατότητα του δρόμου, αλλά ένας ειδικός προσφέρει μερικές συμβουλές ασφαλείας.

«Αν πρέπει να οδηγείτε το βράδυ και δεν αισθάνεστε άνετα, προσπαθήστε να ακολουθήσετε δρόμους που γνωρίζετε και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πού πηγαίνετε, ώστε να μην χρειάζεται να κοιτάτε τις πινακίδες του δρόμου, οι οποίες είναι πιο δύσκολο να το δεις τη νύχτα», είπε ο Δρ. Η Sumitra Khandelwal, καθηγήτρια οφθαλμολογίας στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον.

Εάν πρέπει να βγείτε έξω με το αυτοκίνητό σας μετά το σκοτάδι, ελέγξτε πρώτα το όχημά σας, τόνισε.

>

"Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε για τη νυχτερινή οδήγηση δεν έχει να κάνει με τα μάτια. είναι να βελτιστοποιήσετε όλες τις πτυχές της οδήγησης με το αυτοκίνητό σας που επιτρέπουν καλύτερη νυχτερινή όραση», εξήγησε ο Khandelwal.

Ένα βρώμικο παρμπρίζ μπορεί να κάνει πιο εμφανείς στο σκοτάδι εκρήξεις αστεριών, φωτοστέφανα, λάμψη, κηλίδες και ραβδώσεις, επομένως ο καθαρισμός του είναι ζωτικής σημασίας για καθαρή όραση. Οι προβολείς λερώνονται εξίσου εύκολα, ιδιαίτερα αν βρέχει και πέφτει λάσπη ή νερό, γι' αυτό ο Khandelwal συνιστά να σκουπίζετε τυχόν σημάδια βρωμιάς ή πιτσιλίσματος πριν πάτε πίσω από το τιμόνι.

Ακόμα και αφού καθαρίσετε το παρμπρίζ σας και προβολείς, υπάρχουν πολλά προβλήματα όρασης που μπορεί να δυσκολέψουν τους οδηγούς να βλέπουν καθαρά.

Οι κόρες των ματιών σας μεγαλώνουν τη νύχτα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει περισσότερες λάμψεις και φωτοστέφανα και μειώνει την αποτελεσματικότητα των συνταγογραφούμενων γυαλιών και των φακών επαφής , καθιστώντας τους ανθρώπους πιο μυωπικούς, σημείωσε ο Khandelwal.

"Η συνταγή σας γενικά ρυθμίζεται στο ιατρείο του οφθαλμίατρου, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι αδύναμη τη νύχτα, επομένως είναι σημαντικό να ελέγξετε τα μάτια σας εάν δεν το έχετε κάνει" t πρόσφατα για να πάρετε μια καλύτερη συνταγή για γυαλιά ή φακούς επαφής. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αυτά θα μεγιστοποιηθούν», είπε.

Ο καταρράκτης, ο οποίος μπορεί να αποδυναμώσει τη νυχτερινή όραση, εμποδίζει επίσης την όρασή σας καθώς μεγαλώνετε. Και η ξηροφθαλμία χειροτερεύει τις ραβδώσεις, τα φωτοστέφανα και τις λάμψεις. Ο Khandelwal προτείνει τη χρήση τεχνητών δακρύων ή συνταγογραφούμενων οφθαλμικών σταγόνων για να διατηρηθούν οι κερατοειδείς καθαροί και λιπασμένοι.

Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες, πάρτε τις περίπου 30 λεπτά πριν πάτε πίσω από το τιμόνι, γιατί οι σταγόνες μπορούν να κάνουν όραση προσωρινά θολή.

Όσοι αγωνίζονται με τη νυχτερινή οδήγηση δεν πρέπει να οδηγούν στο σκοτάδι για μεγάλες αποστάσεις, πρόσθεσε ο Khandelwal. Η τοπική οδήγηση όπου τα όρια ταχύτητας είναι χαμηλότερα μπορεί να μην ενοχλεί τους ανθρώπους τη νύχτα, αλλά οι υψηλές ταχύτητες ενός αυτοκινητόδρομου είναι μια άλλη ιστορία.

Περισσότερες πληροφορίες

The National. Το Συμβούλιο Ασφάλειας έχει περισσότερα σχετικά με τους κίνδυνους από την οδήγηση τη νύχτα.

ΠΗΓΗ: Baylor College of Medicine, δελτίο ειδήσεων, 29 Ιανουαρίου 2024

Τι σημαίνει αυτό για εσάς

Η οδήγηση τη νύχτα μπορεί να είναι επικίνδυνη . Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να το κάνετε πιο ασφαλές.

Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-02-03 22:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά