Conduite de nuit : connaître les risques

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Par Robin Foster HealthDay Reporter

SAMEDI février 3 novembre 2024 – Conduire la nuit peut être une activité risquée, car une combinaison dangereuse d'obscurité et d'éblouissement de lumières vives peut rendre difficile la visibilité de la route, mais un expert propose quelques conseils de sécurité.

« Si vous devez conduire le soir et que vous n'êtes pas à l'aise, essayez de vous en tenir aux routes que vous connaissez et assurez-vous de savoir où vous allez afin de ne pas avoir à regarder les panneaux de signalisation, qui sont plus difficile à voir la nuit », a déclaré le Dr. Sumitra Khandelwal, professeur d'ophtalmologie au Baylor College of Medicine de Houston.

Si vous devez vous aventurer dans votre voiture la nuit tombée, vérifiez d'abord votre véhicule, a-t-elle souligné.

« L'une des premières choses à faire pour conduire de nuit n'a rien à voir avec les yeux ; il s’agit d’optimiser tous les aspects de la conduite avec votre voiture qui permettent une meilleure vision nocturne », a expliqué Khandelwal.

Un pare-brise sale peut rendre les étoiles, les halos, les reflets, les taches et les stries plus apparents dans l'obscurité. Il est donc essentiel de le nettoyer pour une vision claire. Les phares se salissent tout aussi facilement, en particulier s'il pleut et qu'ils sont éclaboussés de boue ou d'eau. Khandelwal recommande donc d'essuyer toute trace de saleté ou d'éclaboussure avant de prendre le volant.

Même après avoir nettoyé votre pare-brise et phares, il existe de nombreux problèmes de vision qui peuvent empêcher les conducteurs de voir clairement.

Vos pupilles grossissent la nuit, ce qui peut provoquer davantage d'éblouissements et de halos et réduire l'efficacité des lunettes de vue et des lentilles de contact. , ce qui rend les gens plus myopes, a noté Khandelwal.

« Votre prescription est généralement établie dans le cabinet de l'ophtalmologiste, mais elle peut parfois être faible la nuit, il est donc important de faire vérifier vos yeux si vous l'avez fait. récemment pour obtenir une meilleure prescription de lunettes ou de lentilles de contact. Vous voulez vous assurer que ceux-ci sont maximisés", a-t-elle déclaré.

Les cataractes, qui peuvent affaiblir la vision nocturne, gênent également votre vision avec l'âge. Et la sécheresse oculaire aggrave les stries, les halos et les reflets. Khandelwal suggère d'utiliser des larmes artificielles ou des gouttes oculaires sur ordonnance pour aider à garder les cornées claires et lubrifiées.

Si vous décidez d'utiliser des gouttes oculaires lubrifiantes, prenez-les environ 30 minutes avant de prendre le volant, car les gouttes peuvent faire vision temporairement floue.

Ceux qui ont du mal à conduire de nuit ne devraient pas conduire dans l'obscurité sur de longues distances, a ajouté Khandelwal. La conduite locale, où les limites de vitesse sont plus basses, ne dérange peut-être pas les gens la nuit, mais les vitesses élevées sur une autoroute sont une autre histoire.

Plus d'informations

The National Le Conseil de sécurité en dit plus sur les dangers de la conduite de nuit.

SOURCE : Baylor College of Medicine, communiqué de presse, 29 janvier 2024

Ce que cela signifie pour vous

Conduire la nuit peut être dangereux . Voici quelques conseils pour le rendre plus sûr.

Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : HealthDay

Publié : 2024-02-03 22:15

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