Guida notturna: conoscere i rischi

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Di Robin Foster HealthDay Reporter

SABATO febbraio 3, 2024 -- Guidare di notte può essere rischioso, poiché una pericolosa combinazione di oscurità e abbagliamento delle luci può rendere difficile la vista della strada, ma un esperto offre alcuni suggerimenti per la sicurezza.

"Se devi guidare di sera e non ti senti a tuo agio, prova a seguire le strade che conosci e assicurati di sapere dove stai andando in modo da non dover guardare i segnali stradali, che sono più difficile da vedere di notte", ha detto Dr. Sumitra Khandelwal, professoressa di oftalmologia al Baylor College of Medicine di Houston.

Se devi avventurarti in macchina dopo il tramonto, controlla prima il tuo veicolo, ha sottolineato.

“Una delle prime cose da fare durante la guida notturna non ha nulla a che fare con gli occhi; si tratta di ottimizzare tutti gli aspetti della guida della tua auto che consentono una migliore visione notturna", ha spiegato Khandelwal.

Un parabrezza sporco può rendere più evidenti stelle, aloni, bagliori, macchie e striature al buio, quindi pulirlo è fondamentale per una visione chiara. I fari si sporcano altrettanto facilmente, soprattutto se piove e vi si schizza fango o acqua, quindi Khandelwal consiglia di rimuovere eventuali tracce di sporco o schizzi prima di mettersi al volante.

Anche dopo aver pulito il parabrezza e fari, ci sono molti problemi di vista che possono rendere difficile per i conducenti vedere chiaramente.

Le pupille diventano più grandi di notte, il che può causare più riflessi e aloni e riduce l'efficacia degli occhiali da vista e delle lenti a contatto , rendendo le persone più miopi, ha osservato Khandelwal.

"La prescrizione viene generalmente stabilita nello studio dell'oculista, ma a volte può essere debole di notte, quindi è importante controllare gli occhi se non l'hai fatto." t recentemente per ottenere una prescrizione migliore per occhiali o lenti a contatto. Vuoi assicurarti che questi siano massimizzati", ha detto.

La cataratta, che può indebolire la visione notturna, ostacola anche la vista con l'avanzare dell'età. E l'occhio secco peggiora striature, aloni e riflessi. Khandelwal suggerisce di utilizzare lacrime artificiali o colliri da prescrizione per aiutare a mantenere le cornee pulite e lubrificate.

Se decidi di utilizzare colliri lubrificanti, prendili circa 30 minuti prima di metterti al volante, perché le gocce possono causare visione temporaneamente offuscata.

Coloro che lottano con la guida notturna non dovrebbero guidare al buio per lunghe distanze, ha aggiunto Khandelwal. La guida locale dove i limiti di velocità sono più bassi potrebbe non infastidire le persone di notte, ma le alte velocità di un'autostrada senza pedaggio sono un'altra storia.

Ulteriori informazioni

The National Il Safety Council ha maggiori informazioni sui pericoli della guida notturna.

FONTE: Baylor College of Medicine, comunicato stampa, 29 gennaio 2024

Cosa significa per te

Guidare di notte può essere pericoloso . Ecco alcuni suggerimenti su come renderlo più sicuro.

Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-02-03 22:15

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