No se observan beneficios en la mayoría de los programas de bienestar en el lugar de trabajo

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

LUNES, enero 15 de diciembre de 2024: se insta a los empleados de muchas empresas a aprovechar los programas de bienestar gratuitos centrados en la atención plena, el asesoramiento personal, un mejor sueño y muchas otras cuestiones.

Lástima que la mayoría no mejore su bienestar. -ser, según un nuevo estudio realizado entre más de 46.000 trabajadores británicos.

Los investigadores descubrieron que solo una de las 90 ofertas diferentes de bienestar en el lugar de trabajo parecía aumentar el bienestar: involucrar a los empleados en obras de caridad o voluntariado.

Los hallazgos "plantean un desafío a la popularidad y legitimidad de las intervenciones de bienestar mental a nivel individual como la atención plena, la resiliencia y el manejo del estrés, las clases de relajación y las aplicaciones de bienestar", concluye el único autor del estudio, William Fleming. Es miembro del Centro de Investigación del Bienestar de la Universidad de Oxford.

La investigación de Fleming se basa en datos de las encuestas sobre el lugar de trabajo más saludable de Gran Bretaña para 2017 y 2018, que representan a trabajadores de 233 organizaciones diferentes.

Comparó las respuestas de la encuesta de "pares coincidentes" de personas que trabajaban en la misma empresa: uno que estaba usando un programa de bienestar y otro que no.

Porque Al ser una encuesta, los datos solo se centran en el bienestar de los trabajadores en un momento específico, no antes ni después de la introducción de los programas de bienestar en el lugar de trabajo.

El hallazgo principal: con excepción de los programas de caridad/voluntarios , el bienestar mental de los trabajadores no pareció cambiar independientemente de si participaban o no en alguno de los muchos programas que se ofrecían.

En declaraciones al New York Times, Fleming dijo que sabía que los hallazgos serían "controvertidos". Él cree que si las empresas realmente quieren que los trabajadores se sientan mejor, mejorar las condiciones laborales (factores como horarios, salarios y evaluaciones de desempeño) puede ser el mejor camino a seguir.

“Si los empleados quieren acceder a aplicaciones de atención plena, programas de sueño y aplicaciones de bienestar, no hay nada de malo en ello”, dijo al Times. "Pero si realmente se intenta impulsar el bienestar de los empleados, entonces tiene que centrarse en las prácticas laborales".

Sin embargo, otros discreparon con su investigación.

Adam Chekroud es profesor asistente de psicología en la Universidad de Yale y cofundador de Spring Health, una plataforma que vincula a los empleados con psicoterapia y ayuda en línea con medicamentos, para ayudar a mejorar la salud mental.

Un estudio de Spring Health realizado en 2022, en el que participaron 1132 trabajadores estadounidenses que utilizaron el servicio, encontró que la mayoría vio un alivio de su depresión. Los días de ausencia del trabajo también disminuyeron y los autoinformes sobre productividad en el lugar de trabajo aumentaron.

En declaraciones al Times, dijo que el estudio de Fleming se centró en intervenciones que "no eran muy creíbles", por lo que descartó las intervenciones de bienestar en el lugar de trabajo en general.

“Existen datos recientes y altamente creíbles de que cosas como Los programas de salud mental mejoran todas esas métricas que menciona”, dijo Chekroud.

Pero otro experto, Dr. David Crepaz-Keay, apoyó los hallazgos de Fleming.

El estudio es "ciertamente más sólido" que "la mayoría de las investigaciones que han creado el consenso de que la asistencia a los empleados funciona", dijo Crepaz-Keay al Times. Es jefe de investigación y aprendizaje aplicado en la Mental Health Foundation del Reino Unido y ha asesorado a la Organización Mundial de la Salud y a Public Health England sobre iniciativas destinadas a mejorar la salud mental.

El estudio de Fleming se publicó el 1 de enero. 10 en el Industrial Relations Journal.

Fuentes

  • Industrial Relations Journal, 10 de enero de 2024
  • New York Times

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-01-16 04:15

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