Nessun vantaggio riscontrato dalla maggior parte dei programmi di benessere sul posto di lavoro

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Di Ernie Mundell HealthDay Reporter

LUNEDI, gennaio 15, 2024 -- I dipendenti di molte aziende sono invitati a trarre vantaggio dai programmi benessere gratuiti incentrati sulla consapevolezza, sul life coaching, su un sonno migliore e su molte altre questioni.

Peccato che la maggior parte non migliorerà effettivamente il proprio benessere. -being, lo rileva un nuovo studio condotto su oltre 46.000 lavoratori britannici.

Solo una delle 90 diverse offerte di benessere sul posto di lavoro sembrava aumentare il benessere: coinvolgere i dipendenti in attività di beneficenza o volontariato, hanno scoperto i ricercatori.

I risultati "rappresentano una sfida alla popolarità e alla legittimità degli interventi di benessere mentale a livello individuale come consapevolezza, resilienza e gestione dello stress, corsi di rilassamento e app per il benessere", conclude l'unico autore dello studio, William Fleming. È membro del Wellbeing Research Center dell'Università di Oxford.

La ricerca di Fleming si basa sui dati dei sondaggi Britain's Healthiest Workplace per il 2017 e 2018, che rappresentano i lavoratori di 233 diverse organizzazioni.

Ha confrontato le risposte al sondaggio di "coppie abbinate" di persone che lavoravano nella stessa azienda: una che utilizzava un programma di benessere e un'altra che no.

Perché lo faceva è un sondaggio, i dati si concentrano solo sul benessere dei lavoratori in un momento specifico nel tempo, non prima e dopo l'introduzione di programmi di benessere sul posto di lavoro.

Il risultato principale: con l'eccezione dei programmi di beneficenza/volontariato , il benessere mentale dei lavoratori non sembrava cambiare indipendentemente dal fatto che fossero coinvolti o meno in uno dei tanti programmi offerti.

Parlando con il New York Times, Fleming ha detto che sapeva che i risultati sarebbero stati "controversi". Ritiene che se le aziende vogliono veramente che i lavoratori si sentano meglio, il miglioramento delle condizioni di lavoro (fattori come orari, retribuzione e revisione delle prestazioni) potrebbe essere la strada migliore da percorrere.

"Se i dipendenti vogliono accedere ad app per la consapevolezza, a programmi per il sonno e ad app per il benessere, non c'è niente di sbagliato in questo", ha detto al Times. "Ma se stai seriamente cercando di promuovere il benessere dei dipendenti, allora devi parlare di pratiche lavorative."

Tuttavia, altri hanno contestato la sua ricerca.

Adam Chekroud è un assistente professore di psicologia alla Yale University e co-fondatore di Spring Health, una piattaforma che collega i dipendenti con la psicoterapia e l'aiuto online con i farmaci, per contribuire a migliorare la salute mentale.

Uno studio del 2022 di Spring Health, che ha coinvolto 1.132 lavoratori statunitensi che hanno utilizzato il servizio, ha rilevato che la maggior parte ha riscontrato un alleviamento della propria depressione. Anche i giorni di assenza dal lavoro sono diminuiti e le autovalutazioni sulla produttività sul posto di lavoro sono aumentate.

Parlando al Times, ha affermato che lo studio di Fleming si concentrava su interventi che erano "non altamente credibili", tanto da respingere nel complesso gli interventi sul benessere sul posto di lavoro.

"Esistono dati recenti e altamente credibili che affermano che cose come i programmi di salute mentale migliorano tutti i parametri da lui menzionati”, ha detto Chekroud.

Ma un altro esperto, Dott. David Crepaz-Keay, ha sostenuto le scoperte di Fleming.

Lo studio è "certamente più solido" della "maggior parte delle ricerche che hanno creato il consenso sul fatto che l'assistenza ai dipendenti funziona", ha detto Crepaz-Keay al Times. È a capo della ricerca e dell'apprendimento applicato presso la Mental Health Foundation nel Regno Unito e ha fornito consulenza all'Organizzazione Mondiale della Sanità e alla Public Health England su iniziative volte a migliorare la salute mentale.

Lo studio di Fleming è stato pubblicato il 10 gennaio 2019. 10 nel Giornale delle relazioni industriali.

Fonti

  • Giornale delle relazioni industriali, 10 gennaio 2024
  • New York Times

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-01-16 04:15

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