Οι μη ηλικιωμένοι είναι ως επί το πλείστον καθιστικοί, με χαμηλή σωματική δραστηριότητα

Ακολουθήστε το Drugslib

Έλεγχος ιατρικής από το Drugs.com.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

ΤΕΤΑΡΤΗ, 6 Δεκ. 2023 -- Οι μη ηλικιωμένοι κάνουν κυρίως καθιστική ζωή και αναφέρουν χαμηλή σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο στις 6 Δεκεμβρίου στο PLOS ONE.

Ο Sari Aaltonen, Ph.D., από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι και οι συνεργάτες του εξέτασαν πώς συνδέονται τα χαρακτηριστικά του επιταχυνσιόμετρου με την αυτοαναφερόμενη φυσική δραστηριότητα, τα ανθρωπομετρικά, κοινωνικοδημογραφικά, την υγεία και τα γνωστικά χαρακτηριστικά σε μια πληθυσμιακή μελέτη κοόρτης στην οποία συμμετείχαν 38 μη ηλικίας .

Κατά μέσο όρο, οι συμμετέχοντες έκαναν 2.931 βήματα και είχαν 11 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας και 13,6 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα. Πιο συχνά παρατηρήθηκαν περίοδοι σωματικής δραστηριότητας λιγότερο από τρία λεπτά/ημέρα και καθιστική περίοδος διάρκειας 20 έως 60 λεπτών/ημέρα. Οι ερευνητές εντόπισαν θετικές συσχετίσεις για πολλά χαρακτηριστικά φυσικής δραστηριότητας που μετρήθηκαν με επιταχυνσιόμετρο και αναφέρθηκαν από τον ίδιο τον εαυτό τους. Παρατηρήθηκαν συσχετίσεις για χαμηλά επίπεδα πολλών χαρακτηριστικών φυσικής δραστηριότητας που μετρήθηκαν με επιταχυνσιόμετρο με χαμηλή εκπαίδευση, ζάλη και φόβο πτώσης. Υπήρξε επίσης μια συσχέτιση λόγω φόβου πτώσης με χαρακτηριστικά καθιστικής συμπεριφοράς που μετρήθηκαν με επιταχυνσιόμετρο.

"Ένα κλινικά σημαντικό εύρημα ήταν ότι τα περισσότερα από τα χαρακτηριστικά φυσικής δραστηριότητας που μετρήθηκαν με επιταχυνσιόμετρο συσχετίστηκαν σημαντικά με την αυτοαναφερόμενη σωματική δραστηριότητα, υποδεικνύοντας καλή χρηστικότητα για πολλά αυτοαναφερόμενα στοιχεία σε καθημερινές ρυθμίσεις", γράφουν οι συγγραφείς. "Μεγαλύτερες μελέτες, συμπεριλαμβανομένων και των διαχρονικών πτυχών, μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση των προηγούμενων και των θεμελίων τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας σε αυτό το ταχέως αναπτυσσόμενο τμήμα του πληθυσμού που δεν έχει μελετηθεί καλά."

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2023-12-07 08:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά