I novantenni sono per lo più sedentari, con scarsa attività fisica

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Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

MERCOLEDI 6 dicembre 2023 -- Secondo uno studio pubblicato online il 6 dicembre su PLOS ONE, i novantenni sono per lo più sedentari e riferiscono una scarsa attività fisica.

Sari Aaltonen, Ph.D., dell'Università di Helsinki, e colleghi hanno esaminato come le caratteristiche dell'accelerometro si associano all'attività fisica auto-riferita, alle caratteristiche antropometriche, sociodemografiche, sanitarie e cognitive in uno studio di coorte basato sulla popolazione che ha coinvolto 38 novantenni .

In media, i partecipanti hanno effettuato 2.931 passi e svolto 11 minuti di attività fisica da moderata a intensa e 13,6 ore di tempo sedentario al giorno. Più spesso sono stati osservati periodi di attività fisica inferiori a tre minuti al giorno e periodi sedentari da 20 a 60 minuti al giorno. I ricercatori hanno identificato correlazioni positive per molte caratteristiche dell’attività fisica misurate con l’accelerometro e auto-riportate. Sono state osservate associazioni tra bassi livelli di molte caratteristiche dell'attività fisica misurate dall'accelerometro con scarsa istruzione, vertigini e paura di cadere. È stata osservata anche un'associazione tra la paura di cadere e caratteristiche di comportamento sedentario misurate con l'accelerometro.

"Una scoperta clinicamente importante è stata che la maggior parte delle caratteristiche dell'attività fisica misurate dall'accelerometro erano correlate in modo significativo con l'attività fisica auto-riferita, indicando una buona utilizzabilità per molti elementi auto-riferiti in contesti quotidiani," scrivono gli autori. "Studi più ampi, che comprendano anche gli aspetti longitudinali, possono aiutare a comprendere gli antecedenti e le basi della salute fisica e mentale in questo segmento di popolazione poco studiato in rapida crescita."

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2023-12-07 08:15

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