Nostalgique? C'est mieux pour les amitiés, la santé mentale

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Vendredi 14 mars 2025 - La nostalgie pourrait être rencontrée par des eyerolls de certains, car l'émotion pourrait inspirer des images insipides de lunettes teintées de rose, la sentimentalité gluante et la vie dans un passé de temps.

Mais les gens sujets à la nostalgie ont un avantage lorsqu'ils arrivent à leur santé et à leur bien-être, dit une nouvelle étude.

Les personnes nostalgiques ont des amis plus proches et font plus d'efforts pour maintenir les amitiés et les relations que les sortes moins sentimentales, ont rapporté des chercheurs dans la revue cognition et émotion .

"Les gens qui se sentent nostalgiques plus souvent et apprécient ces souvenirs sont plus conscients de leurs relations importantes et de la nécessité de les nourrir", chercheur principal kuan-ju Huang , un étudiant médecin libération.

"Cela signifie que ces amitiés peuvent être plus susceptibles de durer, même si nous vieillissons et nos vies, nos intérêts et nos responsabilités, le changement", a poursuivi Huang.

Les réseaux sociaux jouent un rôle essentiel dans le bien-être d'une personne, offrant des avantages psychologiques et cognitifs dans la vieillesse, ont déclaré les chercheurs dans les notes de fond.

Les résultats rapportés proviennent de trois expériences impliquant près de 1 500 personnes aux États-Unis et en Europe, ont déclaré des chercheurs.

Dans le premier, un groupe de près de 450 étudiants de premier cycle de l'Université de Buffalo à New York a été interrogé sur leur niveau de nostalgie et leurs réseaux d'amis.

Ceux qui ont dit qu'ils étaient nostalgiques ont mis plus d'importance à maintenir leurs amitiés, et ont eu les amitiés et les relations les plus étroites, les résultats montrent.

La deuxième expérience a cherché à trouver cet effet de nostalgie parmi un pool de près de 400 adultes américains.

Les participants avec un âge moyen de 40 ans ont été étudiés et, encore une fois, ceux qui étaient nostalgiques se sont avérés mettre plus de travail dans le maintien des amitiés et ont eu les amitiés les plus étroites.

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La troisième expérience a utilisé les données d'une enquête de longue date des sciences sociales néerlandais pour examiner l'effet de la nostalgie sur les réseaux sociaux sur une période de sept ans.

Les résultats ont montré que les gens ont tendance à devenir plus nostalgiques à mesure qu'ils vieillissent.

De plus, les personnes qui ont obtenu un score élevé ou moyen pour la nostalgie ont gardé le même nombre de liens sociaux solides entre 2013 et 2019, en particulier pour les personnes à qui ils pouvaient parler de questions importantes.

En comparaison, celles avec de faibles niveaux de nostalgie avaient 18% de relations étroites moins à la fin des sept années.

Au total, les résultats indiquent qu'une tendance à se souvenir des temps heureux aide les gens à réaliser l'importance des relations et à motiver pour les maintenir, les chercheurs ont conclu.

"Il existe des preuves montrant que les jeunes adultes signalent des sentiments nostalgiques un peu plus fréquemment que les adultes d'âge moyen, tandis que les adultes âgés rapportent des niveaux de nuclégie dramatiquement plus élevés", a déclaré Huang.

Les raisons sont différentes pour les niveaux élevés de nostalgie chez les jeunes et les adultes plus âgés, a-t-il ajouté.

«Les transitions de la vie pendant l'âge adulte émergentes, notamment en quittant la maison familiale et en entrant au collège ou en main-d'œuvre, peut déclencher un besoin psychologique de trouver un réconfort en nostalgie», a déclaré Huang.

«Les jeunes adultes peuvent se souvenir de leurs années de lycée ou de leurs moments familiaux lorsqu'ils sont confrontés à des défis pendant la transition vers l'âge adulte», a-t-il poursuivi. “For older adults, nostalgia is more likely to be associated with experiences about loss and feelings of a limited future.”

Sources

  • Taylor & Francis Group, news release, March 13, 2025

    • Disclaimer: Statistical data in medical articles provide general trends and do not se rapporte aux individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-03-15 00:00

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