腰痛を和らげるのにあまり働かない、と研究は言う

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カルメン・ポープ、Bpharmによる医学的にレビュー。 2025年3月21日に最終更新。

2025年3月21日金曜日 - 鍼治療、熱、カンナビノイド、筋肉弛緩薬、時計の電気パルス、乾燥カッピング、オピオイド、マッサージなど、腰を和らげるための提案がたくさんあります。

アスピリンやイブプロフェンのような鎮痛剤のみ - 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、利用可能な医学的証拠に基づいて短期腰痛の治療に適度に効果的であることが示されています。 href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/pain/lower-back-pain-exercises-2662295637.html">演習、脊椎操作、留め、抗うつ薬、キャパシンのような成分を含む温暖化クリーム。

全体として、腰痛の治療の10％のみが潜在的な有効性を支持する医学的証拠を持っていて、それほどうまくいかなかったので、ジャーナルでレビューを締めくくりました<"nofollow" https://ebm.bmj.com/content/early/2025/03/02/bmjebm-20222-112974 "> BMJ医学。

驚くべきことに、私たちは10分の1のみが効果的であり、プラセボよりもわずかに優れているだけであったことがわかったことがわかりました。 href = "https://neura.edu.au/researchers/aidan-cashin#:~:~:~：text=dr%20aidan%20cashin%20%28phd%2c%20bexphys%29%20is%20a%20nhmrc、sciences%20at%20カシン、Neuroscience Research Australiaの疼痛影響センターの副ディレクターは、ニュースリリースで述べています。

非外科的治療は、腰痛の第一選択ケアと見なされている、とカシンは言った。研究者は、これらの無数の治療法がどれだけうまく機能しているかを確認するために証拠レビューを実行しました。

レビューのために、彼らは腰痛の56の治療または治療の組み合わせを調べる301の臨床試験の結果を分析しました。

結果は、腰痛の確実な治療法は現在利用できないことを示しました。それらの背後にいくつかの証拠を持っている人でさえ、すべての人にとってうまく機能することはできません。

「急性腰痛のために、NSAIDは効果的である可能性があります。 「しかし、これらの効果は小さかった。」

研究者はまた、証拠に基づいて機能しない5つの治療法を特に強調しました。

これらには、短期腰痛の3つが含まれています - 運動、ステロイド注射、アセトアミノフェン - 、慢性腰痛、抗生物質、麻酔薬の2つ。

研究に含まれる残りの治療については、何らかの方法で支配するのに十分な証拠がありませんでした。研究者は結論付けました。

「治療の有効性を理解し、患者と臨床チームの両方の不確実性を除去するために、さらに高品質のプラセボ対照試験が必要です」とキャシンは言いました。

その間、カシンは、腰痛のある人が医療チームと話をして利用可能な治療法を理解し、彼らに最適な治療法を見つけることを推奨しています。そして、個人に関係しないでください。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

出典：HealthDay

投稿しました : 2025-03-22 06:00

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