Δεν είστε σίγουροι για τι να μιλήσετε στη θεραπεία; 12 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Εάν δεν ξέρετε για τι να μιλήσετε στη θεραπεία, ορισμένα πράγματα για τα οποία πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε περιλαμβάνουν πρόσφατα γεγονότα ζωής, σχέσεις, τραύματα και πολλά άλλα.

Όταν το κάνω. αποφάσισα να πάω σε θεραπεία για πρώτη φορά, πέρασα όλη τη βόλτα με το αυτοκίνητο σκεπτόμενος πόσο έτοιμη ήμουν να δουλέψω με τον εαυτό μου. Αλλά όταν έφτασα εκεί και πραγματικά κάθισα στον καναπέ του θεραπευτή μου, κούμπωσα. Ξαφνικά, ενώ καθόμουν πρόσωπο με πρόσωπο με αυτόν τον άγνωστο που ήξερα ότι ήταν εκεί για να με βοηθήσει, δεν είχα ιδέα τι ήθελα να πω. Το μυαλό μου είχε απλώς αδειάσει.

Ομολογουμένως, ήμουν πάντα ντροπαλός και η συζήτηση με νέους ανθρώπους ήταν πάντα λίγο συντριπτική. Αλλά σκέφτηκα ότι θα ήταν εύκολο να ανοιχτώ σε έναν θεραπευτή, καθώς ήταν επιλογή μου να έρθω εκεί. Δεν ήταν εύκολο.

Ένιωσα τόση πίεση να αξιοποιήσω στο έπακρο τη συνεδρία μου που δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα να πω πραγματικά.

Τι να περιμένετε

Είτε είστε σαν εμένα και δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε στις πρώτες σας συνεδρίες είτε πηγαίνετε εδώ και λίγο καιρό και νιώθετε ότι σας έχουν «ξεμείνει» τα πράγματα να πείτε, δεν είστε μόνοι.

"Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να έρχονται στη συνεδρία και να μην είναι σίγουροι για το τι θέλουν να συζητήσουν", λέει ο Jessica Small, αδειοδοτημένη θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας.

Το άνοιγμα είναι δύσκολο και μπορεί να μην είναι εύκολο, ειδικά όταν μόλις γνωρίσετε τον θεραπευτή σας. Για να σας βοηθήσουν στο άνοιγμα, ορισμένοι θεραπευτές μπορεί να κάνουν μια αξιολόγηση για να κατανοήσουν καλύτερα εσάς και τις ανάγκες σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός σχεδίου για μελλοντικές συνεδρίες.

Άλλοι θεραπευτές μπορεί να σας επιτρέψουν να ηγηθείτε της συνομιλίας. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τον θεραπευτή σας ή δεν ξέρετε για τι να μιλήσετε, ακολουθούν 12 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

1. «Μικρά» ζητήματα

Είναι εύκολο να αισθάνεστε ότι πρέπει να μιλήσετε για "βαθιά" ή "σοβαρά" ζητήματα στη θεραπεία. Αλλά θυμηθείτε, δεν υπάρχει «σωστό» θέμα για συζήτηση στη θεραπεία. Μπορείτε να μιλήσετε για ό,τι θέλετε.

Είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι έρχονται στη θεραπεία για να αντιμετωπίσουν κάτι συγκεκριμένο, όπως το άγχος ή την κατάθλιψη. Αλλά μερικές φορές, οι άνθρωποι περνούν μια μετάβαση στη ζωή και θέλουν κάποιον να μιλήσουν και να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αλλαγής.

Εάν δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε, ο Small συμβουλεύει ότι τίποτα δεν είναι εκτός ορίων.

"Οι άνθρωποι μιλούν για τα πάντα στη θεραπεία. Μιλούν για τις ελπίδες, τα όνειρα, τους φόβους, τις απογοητεύσεις, τους πόνους, την ντροπή, τις συζητήσεις με τη μαμά τους, τις αλληλεπιδράσεις με τον σύντροφό τους, τις αποτυχίες που αντιλαμβάνονται ως γονέα, τη σεξουαλικότητα [ή] για το πιο πρόσφατο ραντεβού τους», λέει.

Δεν είστε σίγουροι πού να ξεκινήσετε τη συνεδρία; Ξεκινήστε ανακεφαλαιώνοντας τι συνέβη από την τελευταία φορά που είδατε τον θεραπευτή σας — καλό και κακό — και από εκεί, δείτε τι θέλετε να εξερευνήσετε περαιτέρω μαζί.

2. Μοτίβα και συμπεριφορές

Μπορεί να είναι καλή ιδέα να παρακολουθείτε τις σκέψεις, τα μοτίβα και τις συμπεριφορές σας κρατώντας ένα ημερολόγιο μεταξύ των συνεδριών θεραπείας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν είστε ντροπαλοί ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε πράγματα επί τόπου.

Δεν χρειάζεται να φέρετε το ημερολόγιό σας μαζί σας ή να διαβάσετε από αυτό στη συνεδρία. Ωστόσο, η καταγραφή των πραγμάτων σάς επιτρέπει να αναζητήσετε μοτίβα στα συναισθήματά σας και στις συμπεριφορές σας που ίσως θέλετε να αντιμετωπίσετε με τον θεραπευτή σας, προτείνει ο Small.

«Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει ότι αισθάνεται ανεπαρκής ή ανασφαλής. , και αυτό θα ήταν καλό να απευθυνθείτε στον θεραπευτή τους», λέει.

3. Παρόντα συναισθήματα

Μπορεί να έχετε νιώσει θλίψη, θυμό ή κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά αν δεν αισθάνεστε έτσι αυτή τη στιγμή, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε με αυτό.

Εστιάστε στον τρόπο που νιώθετε. αισθάνεστε στο παρόν και απλώς πείτε πώς νιώθετε — ακόμα κι αν αυτό που νιώθετε είναι απλώς, «Δεν ήθελα πραγματικά να πάρω αυτήν την ώρα για θεραπεία σήμερα επειδή με πλήττουν στη δουλειά».

Η αλήθεια είναι ότι αυτό που χρειάζεστε από τη θεραπεία αλλάζει καθημερινά. Δεν πειράζει αν σκεφτήκατε ότι θα μιλήσατε για τη σχέση σας και αντ' αυτού αφιερώσετε όλη τη συνεδρία για το αφεντικό σας.

«Οι συνεδρίες θεραπείας προορίζονται πραγματικά να είναι όσο το δυνατόν πιο προσαρμοσμένες σε αυτό που χρειάζεστε σε κάθε περίπτωση. δεδομένη στιγμή», λέει ο Sol Rapoport, ένας γάμος και οικογενειακός θεραπευτής που συνεργάζεται με το Κέντρο Ευεξίας Συμπεριφοράς του UCLA. «Πραγματικά λέω στους πελάτες μου να σκεφτούν τον χρόνο της θεραπείας τους ως το «Δωμάτιο των Απαιτήσεων» από τον Χάρι Πότερ — μπορείτε να βγάλετε από αυτό ό,τι χρειάζεστε περισσότερο εκείνη την ημέρα.»

"Και μερικές φορές", συνεχίζει, αυτό που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή είναι κάποιος να σας επιτρέψει να εξαερώσετε τον χώρο."

4. Μηρυκασμός

Η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί και τα δύο να περιλαμβάνουν μηρυκασμό ή την τάση να επαναλαμβάνονται οι ίδιες σκέψεις.

Αν δυσκολευτήκατε να αποκοιμηθείτε ένα βράδυ αυτήν την εβδομάδα επειδή το μυαλό σας δεν θα σταματούσε να σκέφτεται κάτι που θα θέλατε να είχατε κάνει ή ανησυχούσατε για κάτι που θα συμβεί, αυτό είναι συχνά ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε τη συνεδρία σας.

5. Σχέσεις

Αυτό δεν σημαίνει μόνο την ερωτική σας ζωή. Πείτε στον θεραπευτή σας για όλες τις σχέσεις σας, είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας, την οικογένειά σας ή τους φίλους σας.

Νιώθετε ότι έχετε υποστήριξη στο σπίτι; Νιώθετε ότι έχετε άλλους ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας ή δυσκολεύεστε επίσης να ανοιχτείτε με άλλους, όχι μόνο με τον θεραπευτή σας;

Οι σχέσεις είναι σημαντικές για την ψυχική σας υγεία και παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάθεση και τα συναισθήματά σας σε καθημερινή βάση.

Λοιπόν, αν αποφεύγατε τις κλήσεις της μαμάς σας, παρόλο που την αγαπάτε, ενημερώστε τον θεραπευτή σας και ίσως εσείς οι δύο μπορέσετε να εξερευνήσετε γιατί την αποφεύγετε.

Ακόμα κι αν αισθάνεστε. Όπως έχετε καλές σχέσεις, το να μιλάτε για αυτές μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τα πράγματα που λειτουργούν στη ζωή σας — και τους πόρους στους οποίους μπορείτε να στηριχτείτε εκτός συνεδρίας.

6. Τραύματα του παρελθόντος

Αυτό μπορεί να ακούγεται προφανές — ή να δημιουργεί στερεότυπες εικόνες ξαπλώσεως σε μια ξαπλώστρα α λα Φρόιντ — αλλά η αλήθεια είναι ότι, αν εστιάζατε στο παρόν σας στις τελευταίες σας συνεδρίες, ίσως να μην είχατε ξεφύγει για να συμπληρώσετε τον θεραπευτή σας σχετικά με το παρελθόν σας.

Για παράδειγμα, ίσως έχετε περάσει τον τελευταίο μήνα λέγοντας στον θεραπευτή σας για τα τρέχοντα προβλήματα της σχέσης σας, αλλά ποτέ δεν έχετε συζητήσει τις προηγούμενες σχέσεις σας ή τον γάμο του γονέα σας.

Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να απομακρυνθείτε από το παρόν σας και να επιλέξετε να μιλήσετε για το παρελθόν σας, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ορισμένα συναισθήματα που εμφιαλώνατε ή έχετε αφήσει άλυτα.

7. Νέες προκλήσεις ζωής

Τα άτομα στη θεραπεία τείνουν να έχουν κάτι που θέλουν να αντιμετωπίσουν, λέει ο Nicholas Hardy, ψυχοθεραπευτής στο Χιούστον του Τέξας. «Ωστόσο, δεν είναι πάντα πρόβλημα. Μερικές φορές, είναι ένα συναίσθημα ή ένα συναίσθημα που τους είναι άγνωστο.»

"Όταν οι πελάτες βιώνουν νέες πτυχές της ζωής τους, όπως ο τοκετός, ο γάμος, η μετεγκατάσταση, αυτό μπορεί να πυροδοτήσει αναξιοποίητα σημεία στη ζωή τους που χρειάζονται βοήθεια να κατανοήσουν", συνεχίζει. "Αν και δεν είναι πάντα σε θέση να διατυπώσουν αυτό το συναίσθημα, είναι σε θέση να αναγνωρίσουν ότι κάτι είναι διαφορετικό."

Αν κάτι έχει αλλάξει στη ζωή σας και σας κάνει να νιώθετε διαφορετικός με κάποιο τρόπο, ανακαλέστε το . Δεν χρειάζεται να μιλάτε μόνο για τα «κακά» πράγματα. Η αλλαγή μπορεί να είναι καλή, αλλά εξακολουθεί να προκαλεί νέα συναισθήματα που μπορεί να θέλετε να εξερευνήσετε σε έναν ασφαλή, μη επικριτικό χώρο.

8. Απέφυγε τις σκέψεις και τις συγκρούσεις

Αυτό μπορεί να είναι κάτι που ντρέπεστε να το σκέφτεστε ή κάτι που πιστεύετε ότι είναι "ανόητο" να ανησυχείτε. Ίσως είναι κάτι που πιστεύετε ότι είναι «ασήμαντο» ή «ανόητο».

Όλοι λογοκρίνουμε τον εαυτό μας και κρίνουμε τα συναισθήματά μας. Αλλά η θεραπεία είναι ακριβώς το μέρος για να εξερευνήσουμε όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, ακόμα και αυτά που πιστεύουμε ότι δεν θα έπρεπε να έχουμε.

Είναι εντάξει να αισθάνεστε ό,τι αισθάνεστε και σίγουρα είναι εντάξει να το αναφέρετε στη θεραπεία.

«Μερικές φορές ζητάω από τους πελάτες να σκεφτούν τι θα ήθελαν λιγότερο να μιλήσουν εκείνη την ημέρα», λέει ο Rapoport. "Είναι συνήθως ένα καλό σημάδι για το πού βρίσκεται το πρόβλημα."

Είναι λογικό. Συχνά αποφεύγουμε να μιλάμε για άβολα, επώδυνα ή δύσκολα πράγματα, και όμως όταν τα αφήνουμε να εμπλακούν, χειροτερεύουν. Θεωρήστε τη θεραπεία το ασφαλές μέρος για να μιλήσετε για αυτά που διαφορετικά θα αποφεύγατε.

9. Πρόβλημα με το άνοιγμα

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το άνοιγμα αυτή τη στιγμή και δεν είστε σίγουροι γιατί, ενημερώστε τον θεραπευτή σας. Μπορεί να υπάρχει κάτι να εξερευνήσετε εκεί.

"Ακόμη και αν ένα θέμα δεν αντιμετωπιστεί αμέσως λόγω δυσφορίας, είναι πολύτιμο να κατανοήσετε ποια εμπόδια [σας] εμποδίζουν να ανοίξετε ένα συγκεκριμένο θέμα", λέει ο Hardy.

Για παράδειγμα, όταν είστε σε κατάθλιψη, συχνά χάνετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που κάποτε απολαμβάνατε και νιώθετε μειωμένα επίπεδα ενέργειας. Εάν η παρουσία σας στη συνεδρία σήμερα και την περασμένη εβδομάδα αισθάνθηκε εξαιρετικά δύσκολη και δεν είστε σίγουροι γιατί, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να το αποσυσκευάσετε και να καταλάβετε αν συμβαίνει κάτι άλλο.

10. Ενόχληση με τη θεραπεία

Η εμπιστοσύνη απαιτεί χρόνο για να χτιστεί και το να μοιραστείς τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου με έναν ξένο δεν είναι εύκολο. Εάν δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε τον θεραπευτή σας αρκετά ώστε να ανοιχτείτε, κάτι που είναι πολύ φυσιολογικό, μην φοβάστε να το αναφέρετε.

Με αυτές τις πληροφορίες, ο θεραπευτής σας μπορεί να εργαστεί για την οικοδόμηση μιας βάσης εμπιστοσύνης. που θα σας επιτρέψει να ανοίξετε περισσότερο στο δρόμο.

"Η θεραπεία αφορά μια σχέση μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή", λέει ο Small. «Αν ένας πελάτης δυσκολεύεται να ανοίξει, μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει ακόμα εμπιστοσύνη που πρέπει να αναπτυχθεί στη θεραπευτική σχέση. Προσπαθώ να συναντήσω τον πελάτη εκεί που βρίσκεται και να οικοδομήσω μια σχέση που θα του δώσει την ασφάλεια και την ασφάλεια που χρειάζονται για να αρχίσουν να είναι πιο ευάλωτοι και ανοιχτοί."

11. Εάν η θεραπεία είναι ή όχι για εσάς

Εάν πραγματικά δεν αισθάνεστε άνετα με τον θεραπευτή σας, υπάρχει πιθανότητα να μην είναι ο θεραπευτής για εσάς — και αυτό είναι εντάξει.

Οι θεραπευτές έχουν διαφορετικά επαγγελματικά υπόβαθρα και ειδικότητες, και υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας.

"Σκεφτείτε πόσο άνετα νιώθετε να ζητάτε αυτό ακριβώς που χρειάζεστε από αυτούς", λέει ο Rapoport. «Μερικοί άνθρωποι προτιμούν μια πιο κατευθυντική προσέγγιση. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν συγκεκριμένα εργαλεία - για παράδειγμα, για τη διαχείριση του άγχους. Άλλοι θέλουν να αισθάνονται ότι μπορούν να μιλήσουν για ένα συγκεκριμένο θέμα με κάποιον που το γνωρίζει συγκεκριμένα.»

"Σκεφτείτε εάν οι ανάγκες σας ικανοποιούνται", συνεχίζει, και πόσο ανοιχτός είναι ο θεραπευτής σας στα συγκεκριμένα αιτήματά σας και τις ανάγκες σας."

Εάν δεν λαμβάνετε αυτό που χρειάζεστε, εάν δεν αισθάνεστε αμφισβητούμενοι με καλό τρόπο, ότι η θεραπεία σας δεν προχωρά ή εάν προτιμάτε έναν θεραπευτή που συμμερίζεται το φύλο ή τη φυλετική σας ταυτότητα , ίσως αξίζει να εξερευνήσετε άλλες επιλογές θεραπευτή.

12. Πότε να τερματίσετε τη θεραπεία

Η ψυχοθεραπεία δεν προορίζεται να διαρκέσει για πάντα. Έτσι, αν παλιότερα σας ήταν εύκολο να σκεφτείτε πράγματα για να μιλήσετε και τώρα δεν το κάνετε, μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε φτάσει σε ένα τελικό σημείο.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθουμε σαν εσάς. δεν χρειάζεται θεραπεία μετά από λίγο. "Ως θεραπευτής, θέλουμε να εργαζόμαστε χωρίς δουλειά", λέει ο Small.

Αλλά προτού σταματήσετε, βεβαιωθείτε ότι τερματίζετε τη θεραπεία επειδή πραγματικά πήρατε αυτό που χρειαζόσασταν από τις συνεδρίες σας και όχι επειδή δεν είστε ικανοποιημένοι με τον θεραπευτή σας.

A μελέτη 2019 από 99 εφήβους ηλικίας 11-17 ετών, για παράδειγμα, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που τελείωσαν τη θεραπεία λόγω δυσαρέσκειας είχαν χειρότερα αποτελέσματα από εκείνους που έφυγαν επειδή ένιωθαν ότι «πήραν αυτό που χρειάζονταν».

Για να δείτε τη διαφορά, η Rapoport συνιστά να σκεφτείτε ξανά την πρώτη σας συνεδρία. «Νιώθεις ότι πέτυχες αυτό που είχες σκοπό να πετύχεις; Αν ναι, έχετε εντοπίσει νέους στόχους στην πορεία, στους οποίους θα μπορούσατε να στραφείτε;»

"Αν συνεχίζετε να νιώθετε ότι μαθαίνετε περισσότερα για τον εαυτό σας ή συλλέγετε νέες πληροφορίες και πόρους, είναι συνήθως ένα σημάδι ότι εξακολουθείτε να αποκομίζετε κάτι από τη θεραπεία." συνεχίζει αυτή. "Αν αισθάνεστε ότι έχετε σταματήσει ή ότι δεν λαμβάνετε τίποτα από τις συνεδρίες σας που δεν θα μπορούσατε να λάβετε από μια συζήτηση με κάποιον άλλο, ίσως είναι καιρός να κάνετε ένα διάλειμμα."

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε απότομα. Μπορείτε πάντα να μιλήσετε με τον θεραπευτή σας για να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο μεταξύ των συνεδριών και να δείτε πώς νιώθετε.

Εάν τους βλέπετε αυτήν τη στιγμή για εβδομαδιαίες συνεδρίες, για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μηνιαίο check-in. Εάν προκύψει κάτι και θέλετε να συνεχίσετε τις εβδομαδιαίες συνεδρίες, έχετε ήδη μια βάση με έναν θεραπευτή που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε.

Συνήθεις ερωτήσεις.

Τι πρέπει να μιλήσω στη θεραπεία;

Στη θεραπεία, μπορείτε να μιλήσετε για τον εαυτό σας, πρόσφατα ή προηγούμενα γεγονότα, τις σχέσεις, τα συναισθήματα και τις προκλήσεις σας.

Τι να κάνετε όταν δεν έχετε τίποτα να μιλήσετε στη θεραπεία;

Μπορείτε να δοκιμάσετε να μιλήσετε για πράγματα που έχουν συμβεί στη ζωή σας από την τελευταία σας συνεδρία. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για τις σχέσεις σας και τυχόν προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.

Αν νιώθετε ότι πήρατε αυτό που χρειαζόσασταν από τη θεραπεία και δεν έχετε πλέον να αναφέρετε πράγματα, μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε ή να διακόψετε τη θεραπεία.

Υπάρχει κάτι. Δεν μπορείτε να μιλήσετε για τη θεραπεία;

Μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε στη θεραπεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προηγούμενα τραύματα και συναισθήματα ή σκέψεις που νιώθετε ότι πρέπει να λογοκρίνετε. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει "μικρά" πράγματα που αισθάνεστε ανόητα όταν αναφέρετε.

Τι πράγματα πρέπει να πω στον θεραπευτή μου;

Μπορείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή για το πώς νιώθετε και τι σκέφτεστε. Θα θέλουν να μάθουν ποιες προκλήσεις αντιμετωπίζετε και ποιους στόχους έχετε για τη θεραπεία, ώστε να σας βοηθήσουν καλύτερα.

Το συμπέρασμα

«Κανείς δεν έχει βρει τη θεραπεία, ακόμα και ο θεραπευτής», λέει ο Χάρντι.

Αν στην αρχή δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε, μην ανησυχείτε. Ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος για να μπείτε πραγματικά σε αυτό. Αλλά με τον καιρό, θα πρέπει να αρχίσετε να νιώθετε ότι γίνεστε πιο άνετοι και ανοίγεστε περισσότερο. Εάν όχι, σκεφτείτε εάν ίσως θέλετε να συνεργαστείτε με κάποιον άλλο θεραπευτή.

Η Simone M. Scully είναι συγγραφέας που της αρέσει να γράφει για όλα τα πράγματα για την υγεία και την επιστήμη. Βρείτε τη Simone στον ιστότοπό της, Facebook και Twitter.

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-26 16:33

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.