Nährwertkennzeichnungen sind bei der Kalorienreduzierung nur geringfügig wirksam

Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 23. Januar 2025.

Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 23. Januar 2025 – Heutzutage ist es leicht zu erkennen, wie viele Cochrane Database of Systematic Bewertungen.

Das Anbringen von Etiketten auf Angeboten in Supermärkten und Restaurants führt laut Ergebnissen aus 25 früheren Studien nur zu einer geringen Reduzierung der von den Menschen ausgewählten und gekauften Kalorien.

Die durchschnittliche Kalorienreduzierung betrug knapp 2 % , oder etwa 11 Kalorien in einer 600-Kalorien-Mahlzeit – das Äquivalent von etwa zwei Mandeln, sagten Forscher.

„Unsere Untersuchung legt nahe, dass die Kalorienkennzeichnung zu einer geringfügigen Reduzierung der Kalorien führt, die Menschen kaufen und verbrauchen“, sagte der leitende Forscher Natasha Clarke, Dozentin für Psychologie an der Bath Spa University im Vereinigten Königreich, sagte in einer Pressemitteilung.

„Während die Gesamtauswirkungen auf einzelne Mahlzeiten oder Lebensmittel Käufe mag bescheiden sein, die Beweise sind belastbar“, fuhr Clarke fort. „Der kumulative Effekt auf Bevölkerungsebene könnte einen bedeutenden Beitrag zur öffentlichen Gesundheit leisten, insbesondere da die Kalorienkennzeichnung immer weiter verbreitet wird.“

Um zu erklären, wie sich kleine tägliche Änderungen des Kalorienverbrauchs langfristig auf das Gewicht auswirken können, zitierte Hollands einen früheren Bericht, wonach 90 % der Menschen in England im Alter zwischen 20 und 40 Jahren im Laufe eines Jahres etwa 20 Pfund zunahmen Jahrzehnt.

Eine Reduzierung von 24 Kalorien pro Tag würde diesen Anstieg verhindern, sagte Holland zu STAT.

Die neue Überprüfung konnte ein Anliegen im Zusammenhang mit Nährwertkennzeichnungen – wie sie sich auf Menschen mit einer Essstörung auswirken – nicht ausräumen, da nicht genügend Untersuchungen zu möglichen Schäden durch die Kennzeichnungen durchgeführt wurden, sagte das Überprüfungsteam.

„Die Kalorienkennzeichnung zur Reduzierung der Kalorien, die Menschen zu sich nehmen, ist nach wie vor umstritten, sowohl hinsichtlich der Frage, ob sie irgendeine Wirkung hat, als auch hinsichtlich der Frage, ob potenzielle Vorteile potenzielle Risiken oder Schäden überwiegen“, sagte Hollands.

„Wir können jetzt mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass es einen kleinen, aber möglicherweise bedeutsamen Einfluss auf die Lebensmittelauswahl der Menschen hat“, schloss Hollands. „Wir sollten jedoch keine Wunder erwarten, und jede Umsetzung der Kalorienkennzeichnung muss die vielen potenziellen positiven und negativen Auswirkungen solcher Maßnahmen abwägen.“

Quellen

  • Cochrane, Nachrichten Veröffentlichung, 16. Januar 2025
  • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

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