Pitakonan Nutrisi kanggo Dokter Sampeyan

Tindakake Drugslib ing

Nutrisi sing apik minangka landasan tuwa sing sehat. Nanging nalika kita umur, kabutuhan diet kita ganti. Kita biasane ora butuh kalori sing akeh. Nanging kita kudu mesthekake yen kita entuk cukup nutrisi penting tartamtu, kayata kalsium, vitamin B12, lan vitamin D.

Panjaluk nutrisi sing tepat asring dadi luwih angel amarga umur amarga kedadeyan kaya napsu utawa masalah nalika ngunyah utawa ngulu. Mulane penting banget kanggo ngomong karo dhokter sampeyan babagan nutrisi. Iki pitakonan sing mbok arep takon.

Survei nuduhake manawa akeh wong Amerika, utamane wong Amerika sing luwih tuwa, ora entuk kabeh nutrisi sing dibutuhake.

Malah akeh wong sing kegedhen kekurangan vitamin, mineral, lan nutrisi liyane. Dheweke entuk akeh kalori, nanging bisa uga ora entuk nutrisi sing cukup. Sayange, kekurangan nutrisi kanggo jangka panjang bisa kedadeyan sadurunge gejala kasebut katon.

Tandha-tandha awal saka iki bisa uga kalebu:

  • Kesel sing ora biasa
  • Rambut rapuh utawa rambut rontog
  • Rashes utawa lara kulit sing ora katon. waras
  • Retak ing pojok tutuk
  • Ilat pucet

    • Pemeriksaan fisik bisa menehi tandha marang dhokter yen nutrisi sing kurang. Tes getih bisa nuduhake manawa sampeyan entuk cukup sawetara nutrisi penting, kayata wesi utawa vitamin D.

    Aneka obat, kalebu akeh sing asring digunakake dening wong tuwa, bisa ngganggu nutrisi sing apik.

    Sawetara obat penghilang rasa lara lan atritis ngganggu weteng, contone. Sawetara antibiotik, pelunak feces, lan obat kemoterapi bisa mengaruhi rasa panganan. Antidepresan, diuretik, obat nyeri, lan sawetara obat jantung bisa nyuda napsu.

    Maneka warna perawatan bisa ngalangi kemampuan awak kanggo nyerep vitamin, mineral, lan nutrisi liyane. Iki kalebu kemoterapi, terapi radiasi, lan obat-obatan.

    Ana akeh alasan kenapa wong tuwa asring ora duwe napsu gedhe. Amarga biasane kurang aktif tinimbang wong enom, dheweke butuh kalori sing luwih sithik. Lan kurang kemampuan kanggo ngrasakake bisa uga ateges panganan ora nduweni daya tarik kaya biyen.

    Nanging, mundhut napsu utawa mundhut bobot uga bisa dadi tandha depresi utawa masalah kesehatan serius liyane. Marang dhokter sampeyan yen sampeyan ndeleng owah-owahan ing napsu utawa ilang bobot tanpa nyoba.

    Para ahli ora setuju apa wong Amerika sing luwih tuwa kudu njupuk multivitamin. Umume ahli nutrisi setuju yen cara paling apik kanggo entuk nutrisi yaiku saka panganan, dudu pil.

    Yen sampeyan duwe masalah mangan diet sing seimbang, takon dhokter sampeyan apa sampeyan kudu ngombe multivitamin. Pesthekake supaya dokter ngerti babagan kabeh pil sing sampeyan gunakake, kalebu suplemen.

    Sawetara wong bisa uga kudu njupuk tambahan nutrisi tartamtu.

    Contone, yen sampeyan ora mangan panganan sing sugih kalsium, kayata produk susu, sampeyan butuh suplemen. Ngomong karo dhokter sadurunge njupuk pil.

    Yen sampeyan nandhang tekanan darah tinggi, utawa sanajan tekanan getih dhuwur normal, coba ngurangi uyah.

    Asosiasi Jantung Amerika nyaranake saben wong duwe kurang saka 1.500 miligram sodium saben dina. Dheweke ngira yen wong nindakake iki, bakal nyebabake tekanan darah tinggi mudhun 25% ing saindenging negara.

    Sampeyan telung perempat saka uyah sing kita mangan ana ing panganan sing dikemas, mula maca label luwih migunani.

    Alkohol kanthi jumlah moderat nyuda risiko penyakit jantung.

    Iki ora ateges sampeyan kudu ngombe. Nanging yen sampeyan wis ngombe alkohol, guneman dhokter sampeyan babagan tingkat sing aman kanggo sampeyan. Kakehan ngombe bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius.

    Akeh wong tuwa bisa nyuda tekanan getih, kolesterol, utawa obat-obatan liyane yen mangan panganan sing luwih sehat lan luwih akeh olahraga. Sawetara nemokake yen bisa ngilangi obat resep tartamtu.

    Rembugan karo dhokter sampeyan babagan apa gaya urip sing luwih sehat bisa tegese njupuk pil luwih sithik. Aja mandheg ngombe obat dhewe.

    Sanajan dokter ngerti pentinge diet sehat, dheweke kerep ora duwe wektu kanggo menehi konseling diet sing lengkap. Yen sampeyan duwe pitakon luwih akeh tinimbang dhokter sampeyan duwe wektu kanggo mangsuli, takon dheweke menehi rekomendasi ahli diet sing kadhaptar. Medicare lan asuransi swasta kerep nutupi konsultasi nutrisi.

    Dikirim : 2023-12-05 13:53

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer