Nueces, semillas bien para personas con diverticulitis, dice el estudio

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revisado médicamente por droats.com.

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Martes 6 de mayo de 2025 - Los pacientes con diverticulitis a menudo intentan controlar la condición digestiva cortando nueces, semillas y palomitas de maíz de su dieta diaria.

Pero eso no es necesario, ha encontrado un nuevo estudio.

Las nueces y las semillas no aumentan el riesgo de diverticulitis, de acuerdo con los hallazgos publicados el 5 de mayo en Medicina interna de la dieta .

"Nuestro reflexión. La ingesta de partículas [como las nueces o las semillas] debe evitarse para prevenir la diverticulitis ", escribió el equipo dirigido por el investigador senior dr. Anne Peery , gastroenteróloga de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.

Sin embargo, las personas pueden reducir su riesgo de diverticulitis mediante la adopción de una de las cuatro dietas comunes centradas en la salud, encontraron los investigadores.

"Evaluamos la calidad de la dieta y descubrimos que múltiples patrones de dieta saludables se asociaron con un riesgo reducido de diverticulitis por incidentes en mujeres", escribieron los investigadores.

A medida que las personas envejecen, desarrollan pequeñas bolsas que se abultan hacia afuera en puntos débiles a lo largo de las paredes del colon. Estas bolsas se denominan diverticulación.

La diverticulitis ocurre cuando una de estas bolsas se infecta o se infla. Los síntomas pueden incluir dolor abdominal, fiebre, náuseas, vómitos, calambres, estreñimiento o diarrea.

"Los pacientes con diverticulitis a menudo intentan controlar su dieta con un enfoque particular en evitar nueces y semillas", suponiendo que las partículas granuladas pudieran alojarse en un bolsillo y causar inflamación, el equipo de investigación escribió. 2022.

Los datos no encontraron ningún vínculo entre la ingesta de semillas, nueces o palomitas de maíz de las mujeres y su riesgo de diverticulitis, informaron los investigadores. Esto incluía la fruta fresca que contenía semillas.

Los investigadores también utilizaron los datos nutricionales de las mujeres para ver cuán estrechamente se alinean con una de las cuatro dietas sanas comunes y si las dietas redujeron el riesgo de diverticulitis.

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Descubrieron que las mujeres tenían un:

  • un riesgo de diverticulitis disminuido en un 23% si su patrón de alimentación se parecía a Enfoque de la dieta " Hipertensión (Dash) Dieta.
  • Un riesgo 22% menor con el índice de alimentación saludable.
  • Un riesgo reducido del 19% con el índice alternativo de alimentación saludable.
  • Un riesgo reducido del 9% con la dieta mediterránea alternativa.

    • La calidad de la dieta podría influir en el riesgo de diverticulitis al ayudar a controlar la inflamación en el cuerpo, o al reducir el riesgo de otras afecciones crónicas vinculadas a la diverticulitis, como diabetes tipo 2 , dijeron los investigadores.

    "La evidencia reciente ha sugerido que la composición del microbioma intestinal y el perfil metabólico correspondiente se alteran en la diverticulitis, agregando otro mediador potencial a la relación entre la dieta y la diverticulitis", agregaron.

    mujeres que desarrollaron diverticulitis tendían a ser mayores, actuales o anteriores, usuarios de alcohol pesado, investigadores sobrepeso, notados.

    férulas

    h2 de los hilos o ulos. Annals of Internal Medicine, 5 de mayo de 2025
  • Colegio Americano de Médicos, Comunicado de prensa, 5 de mayo de 2025

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a las personas. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-05-07 00:00

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