高齢者は後悔が少ない、と研究が発表

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Dennis Thompson HealthDay レポーターによる

Drugs.com による医学的レビュー

HealthDay経由

2026 年 5 月 11 日、月曜日 — 過去に何か後悔していると感じていませんか?

新しい研究によると、その感情は時間の経過とともに薄れていく可能性が高いそうです。

高齢者は若い人とほぼ同じ数の後悔をする傾向があるにもかかわらず、過去の間違いや逃したチャンスについて考えるときのフラストレーションが少ないと研究者らが 5 月 7 日の学術誌 感情。

研究者によると、高齢者は若い成人よりも最近後悔したことが少ないと報告されています。

「後悔は非常に一般的なものです。私たちのほぼ全員が、間違った人と結婚したり、大学を卒業できなかったりするまで、私生活や職業生活で大きな後悔を経験しています」と主研究者の ジュリア ノルテ 氏はニュース リリースで述べています。ノルテは、オランダのティルブルフ大学で経済心理学の助教授を務めています。

「良いニュースは、私たちの多くにとって、後悔の経験は年齢とともにネガティブではなくなるようです」と彼女は付け加えました。

新しい研究では、研究者らは 21 歳から 89 歳までの米国の成人 90 人を対象に調査を行い、過去 1 年間の後悔を 5 つまで、長期的な後悔を 5 つまでリストアップするよう求めました。

チームは次に、参加者に長期的および最近の最も重大な後悔に焦点を当て、それらを詳細に説明して評価するよう求めました。評価には、その出来事がどれくらい前に起こったか、どのような感情を引き起こしたか、後悔を管理するために何ができるかなどの要素が含まれます。

研究結果によると、高齢者は最近感情的に激しく後悔することが少なくなり、また、間違った行動をしたことを後悔するよりも、「チャンスを逃したこと」、つまり行動をしなかったときを後悔する傾向が強いことが判明しました。

加齢によって人々の後悔の感じ方が変わる理由や、その違いが年齢の違いではなく世代交代を反映しているのかどうかは、まだ正確には明らかになっていない、とノルテ氏は述べた。

将来の研究では、若者と高齢者が同じ心理的理由と目的で後悔を経験するかどうかも調査されるかもしれない、とノルテ氏は述べた。

「後悔は、私たちが今後より良い選択をするのに役立つと考えられています」と彼女は言いました。 「しかし、高齢者は、反省する機会や意味を探す機会など、後悔から他の利益を得ることもあります。」

出典

  • 米国心理学会、ニュースリリース、2026 年 5 月 7 日
  • 感情、2026 年 5 月 7 日

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    出典: HealthDay

    投稿しました : 2026-05-11 21:41

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