Adultos mais velhos têm menos arrependimentos, afirma estudo

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Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Drugs.com

via HealthDay

SEGUNDA-FEIRA, 11 de maio de 2026 — Está arrependido de algo do passado?

É provável que esses sentimentos desapareçam com o tempo, afirma um novo estudo.

Os adultos mais velhos sentem menos frustração quando pensam nos erros do passado e nas oportunidades perdidas, embora tendam a ter aproximadamente o mesmo número de arrependimentos que os mais jovens, relataram pesquisadores em 7 de maio na revista Emoção.

As pessoas mais velhas também relatam menos arrependimentos recentes do que os adultos mais jovens, descobriram os pesquisadores.

"Arrependimentos são incrivelmente comuns. Quase todos nós experimentamos grandes arrependimentos em nossas vidas pessoais e profissionais - desde casar com a pessoa errada até nunca terminar a faculdade", disse a pesquisadora principal Julia Nolte em um comunicado à imprensa. Nolte é professora assistente de psicologia econômica na Universidade de Tilburg, na Holanda.

“A boa notícia é que, para muitos de nós, a experiência do arrependimento parece se tornar menos negativa com a idade”, acrescentou ela.

Para o novo estudo, os pesquisadores entrevistaram 90 adultos norte-americanos entre 21 e 89 anos de idade, pedindo-lhes que listassem até cinco arrependimentos do ano anterior e cinco arrependimentos de longo prazo.

A equipe então pediu aos participantes que se concentrassem em seus arrependimentos recentes e de longo prazo mais significativos, descrevendo-os e classificando-os detalhadamente. As avaliações incluíam fatores como há quanto tempo ocorreram, quais emoções evocaram e o que poderia ser feito para controlar o arrependimento.

Os resultados mostraram que os adultos mais velhos relataram menos arrependimentos recentes e menos emocionalmente intensos.

Eles também tendem a se arrepender de “oportunidades perdidas” – momentos em que não conseguiram agir – com mais frequência do que se arrependeram de ter tomado uma atitude errada, descobriram os pesquisadores.

Ainda não está claro exatamente por que o envelhecimento muda a forma como as pessoas sentem arrependimento, ou se essas diferenças refletem mudanças geracionais e não diferenças de idade, disse Nolte.

Pesquisas futuras também podem explorar se pessoas mais jovens e adultos mais velhos sentem arrependimento pelas mesmas razões e propósitos psicológicos, disse Nolte.

“Presume-se que o arrependimento nos ajuda a fazer melhores escolhas no futuro”, disse ela. “Mas os adultos mais velhos podem obter outros benefícios do arrependimento, como uma chance de refletir ou procurar um significado.”

Fontes

  • American Psychological Association, comunicado à imprensa, 7 de maio de 2026
  • Emotion, 7 de maio de 2026

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2026-05-11 21:41

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