Ômega-3 pode proteger contra a miopia

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por Dennis Thompson Healthday Reporter

Quinta-feira, 21 de agosto de 2025-Os ácidos graxos ômega-3 demonstraram ter uma variedade de benefícios potenciais à saúde, incluindo um menor risco de doenças cardíacas, demência e algumas formas de câncer. href = "https://www.healthday.com/a--z-z-health/eye-care/does-your-child-need-glasses-look-for-these-signs"> crianças , de acordo com um relatado em 19 de agosto no British Journal of Oftalmology .

Pessoas com miopia têm problemas para ver objetos distantes claramente.

The results highlight omega-3 fatty acids “as a potential protective dietary factor against myopia development,” concluded the research team led by senior investigator Dr. Jason Yam , professor de oftalmologia da Universidade Chinesa de Hong Kong.

Para o estudo, os pesquisadores rastrearam a saúde ocular de mais de 1.000 crianças chinesas de 6 a 8 anos, recrutadas aleatoriamente em um estudo de Hong Kong Eye em maior escala.

ômega-3 ácidos graxos são encontrados principalmente em peixes oleosos, mas também podem ser encontrados em algumas sementes e nozes.

No geral, cerca de um quarto das crianças (28%) foram míopes, os resultados mostraram.

Comprimento axial-o comprimento do olho da frente para a parte de trás-foi mais longo nos 25% das crianças com a menor ingestão dietética de ômega-3s, após contabilizar outros fatores, os pesquisadores encontraram. olho.

O estudo também descobriu que as crianças com a maior ingestão de ácidos graxos ômega-3 tinham o menor comprimento axial, uma indicação de que estão protegidos contra a miopia.

Por outro lado, essas indicações de miopia foram aumentadas entre as crianças que comem grandes quantidades de gorduras saturadas, mostram os resultados.

Os pesquisadores especularam que os ômega-3 podem proteger contra a miopia, aumentando o fluxo sanguíneo para os olhos, promovendo o desenvolvimento saudável dos olhos. class = "DDC-Disclaimer"> Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

Fonte: HealthDay

Postou : 2025-08-22 00:00

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