Στο κυνήγι των φίλων της μαμάς; Εδώ είναι πού να ψάξετε

Όταν είσαι νέα μαμά, κάποια πράγματα μπορεί να φαίνονται άπιαστα. Υπνος. Ώρα να φάμε ένα γεύμα. Φίλες μαμάς. Ακολουθεί βοήθεια για ένα από αυτά.

Όταν έγινα μαμά για πρώτη φορά στα 24 μου, βρέθηκα ολομόναχη με πολλούς τρόπους. Είχα τον σύζυγό μου στον οποίο βασίζομαι για την καθημερινή υποστήριξη. Είχα μερικούς άτεκνους, μακρινούς φίλους από την παιδική μου ηλικία, τους οποίους μπορούσα πάντα να τηλεφωνήσω στη μέση της νύχτας, αν χρειαζόταν να μιλήσω.

Αλλά, νέος στην πόλη και νέος στη μητρότητα, αυτό που πραγματικά λαχταρούσα ήταν φίλες μαμάς.

Όταν σκέφτηκα τι ήθελα σε μια μαμά φίλη, σκέφτηκα τους κλασικούς τύπους γυναικών που πρέπει να έχουν οι γυναίκες που αναφέρονται σε οποιονδήποτε οδηγό επιβίωσης μετά τον τοκετό. Γυναίκες που θα με υποστήριζαν όταν ένιωθα χαμηλές, με συμπονούσαν για το χυμένο γάλα και τις βρώμικες πάνες και δεν θα κρίνουν τους σωρούς από χρυσόψαρα που είχαν τσακιστεί στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου μου.

Ανυπομονώντας να κάνω μαμά φίλες, μπήκα σε ένα μάθημα τοκετού και τοκετού πριν από τη γέννα. Ενώ όλοι ήταν φιλικοί, δεν έκανα αρκετά κλικ με κανέναν και άφησα πίσω την εγκυμοσύνη χωρίς ούτε μια μαμά φίλη.

Καθώς περνούσα από τη νέα μητρότητα, άκουγα ξανά και ξανά ότι έπρεπε να γίνω μέλος μιας νέας ομάδας μαμάδων. Δυστυχώς, ως εργαζόμενη μαμά με περιορισμένη άδεια μητρότητας, επέστρεψα στη δουλειά ακριβώς τη στιγμή που ένιωθα ότι μπορούσα να βγάλω τον εαυτό μου και το μωρό μου από το σπίτι μόνη μου. Μαζί με αυτό, οι περισσότερες από τις νέες ομάδες μαμάδων που είδα να διαφημίζονται συναντήθηκαν κατά τις ώρες εργασίας.

Καθώς το μωρό μου άρχισε να μεγαλώνει και εγώ άρχισα να γίνομαι πιο μοναχική, συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να γίνω δημιουργικός σχετικά με το πού έψαχνα για φίλες μαμάς.

Μετά από ψηφοφορία για γυναίκες στο διαδίκτυο, μιλώντας σε γνωστές μου για το θέμα. όπου είχαν βρει την ομάδα της μαμάς τους, και σκέφτομαι βαθιά, κατέληξα σε μια λίστα με μέρη για να βρω την επόμενη μαμά φίλη μου.

Εάν ψάχνετε για μαμά φίλες, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω ιδέες για το πού μπορεί να είναι η επόμενη (ή η πρώτη) μαμά φίλη σας!

Εκκλησία

Εάν είστε εκκλησιαζόμενος, μπορεί να θέλετε να περάσετε τις επόμενες δύο Κυριακές σαρώνοντας το δωμάτιο για άλλους νέους γονείς μετά τη λειτουργία.

Το να βρείτε έναν φίλο στην εκκλησία σημαίνει ότι είναι πιθανό να βρείτε έναν φίλο που συμμερίζεται τις αξίες σας και έχει πολλές από τις ίδιες ανησυχίες με εσάς. Επιπλέον, ακόμα και όταν η ζωή είναι απασχολημένη, θα μπορείτε πάντα να τους βλέπετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Εργαστείτε

Ενώ εργάζεστε σκληρά για να στριμώξετε τα πάντα στην εργάσιμη ημέρα σας, μην ξεχάστε να προσέχετε πιθανούς φίλους στο χώρο εργασίας σας.

Είτε πρόκειται για τη γυναίκα που γύρισε από την άδεια μητρότητας μόλις βγήκατε έξω, είτε για μια συνάδελφο με ελαφρώς μεγαλύτερα παιδιά, η επόμενη μαμά φίλη σας μπορεί να απέχει μόλις έναν κύβο.

Μαθήματα γυμναστικής

Αν η κίνηση του σώματός σας μετά το μωρό σας κάνει να νιώθετε καλά, τότε θα σας αρέσει να παρακολουθείτε τοπικά μαθήματα γυμναστικής. Ακόμα καλύτερα από το να μετακινηθείτε είναι να κάνετε νέους φίλους.

Εγγραφείτε για ένα μάθημα με επίκεντρο τη νέα μαμά, όπως προπόνηση με καρότσι ή γιόγκα μαμάς και μωρού, και πιθανότατα θα είστε περιτριγυρισμένοι από γονείς σε ένα παρόμοιο μέρος ζωής με εσάς που επιθυμείτε επίσης να κάνετε νέους φίλους.

Λαμπ ή άλλες ομάδες που δεν είναι μαμά

Αν και υπάρχουν πολλές ομάδες μαμάδων εκεί έξω, πολλές από αυτές μπορεί να μην είναι προσβάσιμες σε εσάς και το πρόγραμμά σας.

Η συμμετοχή σε ένα διαφορετικό είδος κλαμπ — ένα που βασίζεται στα ενδιαφέροντά σας εκτός της μητρότητας, όπως ένα κλαμπ με βιβλία, παιχνίδια ή χειροτεχνίες — θα σας δώσει την ευκαιρία να συνδεθείτε με άλλα άτομα που μπορεί να είναι απλώς οι επόμενοι καλύτεροί σας φίλοι!

Ως μπόνους, πολλά από αυτά τα κλαμπ είναι προγραμματισμένα να συναντώνται τα βράδια ή τα Σαββατοκύριακα, καθιστώντας τα πιο προσιτά στις εργαζόμενες μαμάδες από πολλές συναντήσεις τις καθημερινές.

Η γραμμή παραλαβής ημερήσιας φροντίδας

Ως νέα μαμά, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να στριμώξετε ολόκληρη την ημέρα σας στις 24 ώρες που έχετε. Έτσι, το να σκέφτεστε να ψάξετε για μαμά φίλες κάπου καινούργιο ή να γίνετε μέλος σε ένα κλαμπ μπορεί να μην αισθάνεστε ρεαλιστικό. Ευτυχώς, εάν το παιδί σας πηγαίνει στον παιδικό σταθμό, έχετε μια αυτόματη ομάδα άλλων γονέων που θα μπορούσαν να είναι πιθανοί φίλοι.

Την επόμενη φορά που θα παραλάβετε ή θα αφήσετε το μικρό σας, αφιερώστε λίγα λεπτά για να συστηθείτε σε μια άλλη μαμά. Ή, εάν το μικρό σας φαίνεται να έχει ένα φίλο, σκεφτείτε να το προσκαλέσετε για ένα παιχνίδι το Σαββατοκύριακο.

Η παιδική χαρά

Μπορεί να νιώθεις πραγματικά μοναξιά να πηγαίνεις στο πάρκο ή στην παιδική χαρά και να βλέπεις άλλες ομάδες μαμάδων να μιλάνε και να γελούν όλες μαζί. Ωστόσο, οι πιθανότητες είναι ότι υπάρχουν τουλάχιστον μερικές άλλες μαμάδες που είναι εκεί μόνες.

Την επόμενη φορά που θα είστε στο πάρκο ή στην παιδική χαρά, ρίξτε μια ματιά γύρω σας για να δείτε ποια άλλη μπορεί να είναι εκεί μόνη της , και πάρτε την ευκαιρία ξεκινώντας μια συζήτηση. Ένας εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε; Ζητήστε τη συμβουλή της για κάτι που σχετίζεται με το μωρό!

Το να βρεις φίλες μαμάς δεν είναι ποτέ εύκολο, αλλά με λίγη δημιουργικότητα και λίγη τύχη, θα έχεις μια ομάδα υποστηρικτικών μαμάδων που θα μπορείς να καλέσεις φίλους σε ελάχιστο χρόνο.

Η Julia Pelly έχει μεταπτυχιακό στη δημόσια υγεία και εργάζεται με πλήρη απασχόληση στον τομέα της θετικής ανάπτυξης των νέων. Η Τζούλια λατρεύει την πεζοπορία μετά τη δουλειά, το κολύμπι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και τους μακρινούς, χαλαρούς απογευματινούς υπνάκους με τους δύο γιους της τα Σαββατοκύριακα. Η Τζούλια ζει στη Βόρεια Καρολίνα με τον σύζυγό της και δύο νεαρά αγόρια. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από τα έργα της στο JuliaPelly.com.

Δημοσιεύτηκε : 2024-05-28 14:46

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.