La vânătoarea prietenilor mamei? Iată unde să cauți

Când ești proaspătă mamă, unele lucruri pot părea evazive. Dormi. E timpul să mănânci. Mama prieteni. Iată ajutor pentru unul dintre aceștia.

Când am devenit mamă pentru prima dată la 24 de ani, m-am trezit singură în multe feluri. Am avut soțul meu pe care să mă bazez pentru sprijinul de zi cu zi. Am avut câțiva prieteni fără copii, pe distanțe lungi din copilărie, pe care îi puteam suna oricând în miezul nopții dacă aveam nevoie să vorbesc.

Dar, nou în oraș și nou în maternitate, ceea ce îmi doream cu adevărat erau prietenii mamei.

Când m-am gândit la ceea ce îmi doream de la o prietenă mamă, m-am gândit la tipurile clasice de femei indispensabile menționate în orice ghid de supraviețuire postpartum. Femeile care mă susțin atunci când mă simțeam defavorizată, pline de compasiune pentru laptele vărsat și scutecele murdare și nu judecau mormanele de pești aurii zdrobite pe bancheta din spate a mașinii mele.

Doricând să-mi fac prietenii mamei, m-am alăturat unui curs de muncă și naștere înainte de naștere. În timp ce toată lumea era prietenoasă, nu am prea făcut clic cu nimeni și am lăsat sarcina în urmă încă fără măcar o prietenă-mamă.

Pe măsură ce treceam prin noua maternitate, am auzit în repetate rânduri că ar trebui să mă alătur unui grup de proaspete mame. Din păcate, ca o mamă care lucrează cu concediu de maternitate limitat, m-am întors la muncă cam în momentul în care simțeam că mă pot scoate pe mine și pe copilul meu din casă singură. Împreună cu asta, majoritatea grupurilor de proaspete mame pe care le-am văzut reclame s-au întâlnit în timpul orelor de lucru.

Pe măsură ce bebelușul meu a început să îmbătrânească și eu am început să devin mai singură, mi-am dat seama că va trebui să fiu creativ în privința locurilor în care am căutat prietenii mamei.

După ce am sondat femei online, am vorbit cu cunoscuți despre unde și-au găsit echipa de mame și, gândindu-mă profund, am venit cu o listă de locuri în care să-mi găsesc următoarea prietenă mama.

Dacă sunteți în căutarea prietenilor mamei, consultați ideile de mai jos pentru a afla unde poate fi următoarea (sau primul) prieten al dvs. mamă!

Biserică

Dacă sunteți un vizitator de biserică, poate doriți să petreceți următoarele două duminici scanând camera pentru alți noi părinți după slujbă.

Găsirea unui prieten la biserică înseamnă că probabil vei găsi un prieten care îți împărtășește valorile și are multe dintre aceleași preocupări ca și tine. În plus, chiar și atunci când viața devine ocupată, îi vei putea vedea întotdeauna cel puțin o dată pe săptămână.

Munca

În timp ce muncești din greu pentru a strânge totul în ziua ta de lucru, nu uitați să fiți în căutarea potențialilor prieteni la locul dvs. de muncă.

Fie că este vorba despre femeia care s-a întors din concediul de maternitate exact când ai ieșit tu, sau o colega de birou cu copii puțin mai mari, următoarea ta prietenă mama ar putea fi la doar un cub distanță.

Cursuri de fitness

Dacă mișcarea corpului după copil te face să te simți bine, atunci îți va plăcea să mergi la cursuri locale de fitness. Chiar și mai bine decât să te miști este potențial să-ți faci noi prieteni.

Înscrieți-vă la un curs axat pe proaspăt mamă, cum ar fi un antrenament pentru cărucior sau yoga pentru mama și bebeluș, și probabil veți fi înconjurat de părinți într-un loc de viață similar cu dvs., care sunt, de asemenea, dornici să-și facă noi prieteni.

Cluburi sau alte grupuri non-mame

Deși există o mulțime de grupuri de mame acolo, multe dintre ele ar putea să nu fie accesibile pentru tine și programul tău.

Alăturarea unui alt tip de club – unul bazat pe interesele tale în afara maternității, cum ar fi un club de cărți, jocuri sau meșteșuguri – îți va oferi șansa de a intra în legătură cu alte persoane care ar putea fi doar următoarele cele mai bune prietene ale tale!

Ca bonus, multe dintre aceste cluburi sunt programate să se întâlnească seara sau în weekend, ceea ce le face mai accesibile mamelor care lucrează decât multe întâlniri în timpul săptămânii.

Linia de ridicare a îngrijirilor de zi

În calitate de proaspătă mamă, știi cât de greu este să-ți storci ziua întreagă în cele 24 de ore pe care le ai. Așadar, s-ar putea să nu te simți realist să te gândești să-ți cauți prietenii mamei într-un loc nou sau să te înscrii într-un club. Din fericire, dacă copilul tău merge la grădiniță, ai un grup automat de alți părinți care ar putea fi potențiali prieteni.

Data viitoare cand iti ridici sau lasi micutul, aloca-ti cateva minute pentru a te prezenta unei alte mame. Sau, dacă micuțul tău pare să aibă un prieten, ia în considerare să-l inviti la o întâlnire de joacă de weekend.

Locul de joacă

Poate să te simți foarte singur să mergi în parc sau la locul de joacă și să vezi alte grupuri de mame care vorbesc și râd împreună. Cu toate acestea, sunt șanse să mai existe cel puțin alte mame care sunt acolo singure.

Data viitoare când sunteți în parc sau la locul de joacă, aruncați o privire în jur pentru a afla cine mai poate fi acolo singur. și riscați inițiind o conversație. O modalitate ușoară de a începe? Cere-i sfatul despre ceva legat de bebeluș!

Găsirea prietenilor mamei nu este niciodată ușoară, dar cu puțină creativitate și puțin noroc, vei avea o echipă de mame care te susțin pe care le poți numi prieteni în cel mai scurt timp.

Julia Pelly are un master în sănătate publică și lucrează cu normă întreagă în domeniul dezvoltării pozitive a tinerilor. Julia îi place să facă drumeții după muncă, să înoate în timpul verii și să facă somnuri lungi și drăgălașe de după-amiază cu cei doi fii ai săi în weekend. Julia locuiește în Carolina de Nord cu soțul ei și doi băieți. Puteți găsi mai multe dintre lucrările ei la JuliaPelly.com.

Postat : 2024-05-28 14:46

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.