Anne Arkadaşlarınızı mı Arıyorsunuz? İşte Nereye Bakmalı

Yeni bir anne olduğunuzda bazı şeyler anlaşılması zor görünebilir. Uyumak. Yemek yeme zamanı. Anne arkadaşlar. İşte bunlardan biri için yardım.

24 yaşında ilk kez anne olduğumda kendimi birçok yönden yapayalnız buldum. Günlük destek için güvenebileceğim kocam vardı. Çocukluğumdan beri, gece yarısı konuşmaya ihtiyaç duyduğumda arayabileceğim, çocuksuz, uzun mesafeli birkaç arkadaşım vardı.

Fakat şehre yeni gelmiş ve anneliğe yeni adım atmış biri olarak asıl arzuladığım şey anne arkadaşlardı.

Bir anne arkadaşta ne istediğimi düşündüğümde, doğum sonrası hayatta kalma rehberlerinde bahsi geçen klasik, olmazsa olmaz kadın tipleri aklıma geldi. Kendimi kötü hissettiğimde bana destek olan, dökülen süte ve kirli bebek bezlerine üzülen ve arabamın arka koltuğuna sıkışan Japon balığı yığınlarını yargılamayan kadınlar.

Annemle arkadaş olma hevesiyle doğumdan önce bir doğum ve doğum kursuna katıldım. Herkes arkadaş canlısıyken ben kimseyle pek anlaşamadım ve hamileliğimi hala bir anne arkadaşım bile olmadan geride bıraktım.

Yeni anneliğe doğru ilerledikçe yeni anneler grubuna katılmam gerektiğini defalarca duydum. Ne yazık ki doğum izni sınırlı olan çalışan bir anne olarak tam kendimi ve bebeğimi evden kendi başıma çıkarabileceğimi hissettiğim sırada işime geri döndüm. Bununla birlikte, reklamını gördüğüm yeni anne gruplarının çoğu iş saatlerinde buluşuyordu.

Bebeğim büyüdükçe ve ben de yalnızlaşmaya başladıkça, anne arkadaşlarımı nerede arayacağım konusunda yaratıcı olmam gerektiğini fark ettim.

İnternette kadınlara anket yaptıktan sonra tanıdıklarımla konuştum. Anne ekibini nerede bulduklarını ve biraz derinlemesine düşünerek bir sonraki anne arkadaşımı bulabileceğim yerlerin bir listesini çıkardım.

Anne arkadaş arayışındaysanız, bir sonraki (veya ilk) anne arkadaşınızın nerede olabileceğine dair aşağıdaki fikirlere göz atın!

Kilise

Eğer kiliseye gidiyorsanız, önümüzdeki birkaç Pazar gününü ayin sonrasında diğer yeni ebeveynleri bulmak için odayı tarayarak geçirmek isteyebilirsiniz.

Kilisede bir arkadaş bulmak, muhtemelen sizin değerlerinizi paylaşan ve sizinle aynı endişelere sahip bir arkadaş bulacağınız anlamına gelir. Ayrıca, hayat yoğunlaştığında bile onları en az haftada bir kez görme şansına sahip olacaksınız.

Çalışın

Her şeyi iş gününüze sığdırmak için çok çalışırken, İş yerinizde potansiyel arkadaşlara dikkat etmeyi unutmayın.

İster doğum izninden siz çıkarken dönen kadın, ister biraz daha büyük çocukları olan bir ofis arkadaşınız olsun, bir sonraki anne arkadaşınız sadece bir küp uzakta olabilir.

Fitness dersleri

Bebek sonrası vücudunuzu hareket ettirmek kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyorsa, o zaman Yerel fitness derslerine katılmayı seveceksiniz. Harekete geçmekten daha da iyisi, potansiyel olarak yeni arkadaşlar edinmektir.

Bebek arabası egzersizi veya anne ve bebek yogası gibi yeni anne odaklı bir derse kaydolduğunuzda, etrafınız muhtemelen sizinle benzer bir yaşam ortamında olan ve yeni arkadaşlar edinmeye hevesli ebeveynlerle çevrili olacaktır.

Kulüpler veya anne olmayan diğer gruplar

Ortalıkta çok sayıda anne grubu olsa da bunların birçoğuna sizin ve programınıza erişemeyebilirsiniz.

Annelik dışındaki ilgi alanlarınıza dayalı, kitap, oyun veya el sanatları odaklı kulüp gibi farklı türde bir kulübe katılmak, size bir sonraki en iyi arkadaşınız olabilecek diğer insanlarla bağlantı kurma şansı verecektir!

Bonus olarak, bu kulüplerin çoğunun akşamları veya hafta sonları toplanması planlanıyor, bu da onları çalışan anneler için hafta içi birçok toplantıya göre daha erişilebilir kılıyor.

Gündüz bakımı teslim hattı

Yeni bir anne olarak, tüm gününüzü sahip olduğunuz 24 saate sığdırmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz. Bu nedenle, yeni bir yerde anne arkadaş aramayı veya bir kulübe katılmayı düşünmek gerçekçi gelmeyebilir. Şans eseri, eğer çocuğunuz kreşe gidiyorsa, potansiyel arkadaş olabilecek diğer ebeveynlerden oluşan otomatik bir havuzunuz olur.

Bir dahaki sefere küçük çocuğunuzu alırken veya bırakırken, birkaç dakikanızı ayırıp kendinizi başka bir anneyle tanıştırın. Veya küçük çocuğunuzun bir arkadaşı var gibi görünüyorsa, onu hafta sonu oyun buluşmasına davet etmeyi düşünün.

Oyun alanı

Parka veya oyun alanına gidip diğer anne gruplarının hep birlikte konuşup gülüştüğünü görmek gerçekten yalnızlık hissi verebilir. Ancak muhtemelen orada tek başına olan en az birkaç anne daha vardır.

Bir dahaki sefere parka veya oyun alanına gittiğinizde, orada tek başına kimlerin olabileceğini görmek için etrafınıza bir bakın. ve bir sohbet başlatarak şansınızı deneyin. Başlamanın kolay bir yolu var mı? Bebekle ilgili bir konuda ondan tavsiye isteyin!

Anne arkadaş bulmak hiçbir zaman kolay değildir, ancak biraz yaratıcılık ve biraz şansla, anında arkadaş diyebileceğiniz, destekleyici annelerden oluşan bir ekibe sahip olacaksınız.

Julia Pelly'nin halk sağlığı alanında yüksek lisans derecesi var ve pozitif gençlik gelişimi alanında tam zamanlı çalışıyor. Julia işten sonra yürüyüş yapmayı, yazın yüzmeyi ve hafta sonları iki oğluyla birlikte uzun, sevimli öğleden sonra şekerlemeleri yapmayı seviyor. Julia, kocası ve iki küçük oğluyla birlikte Kuzey Carolina'da yaşıyor. Çalışmalarının daha fazlasını JuliaPelly.com < adresinde bulabilirsiniz. /a>.

Gönderildi : 2024-05-28 14:46

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.