Шукаєте друзів-мам? Ось де шукати

Коли ви молода мама, деякі речі можуть здаватися невловимими. сон. Час поїсти. Мама друзі. Ось допомога для одного з них.

Коли я вперше стала мамою у 24 роки, я опинилася зовсім самотньою в багатьох відношеннях. Мені доводилося покладатися на щоденну підтримку свого чоловіка. У мене було кілька бездітних друзів дитинства, яким я міг зателефонувати серед ночі, якщо мені потрібно було поговорити.

Але, новачок у місті та новачок у материнстві, я справді прагнула друзів-мам.

Коли я подумав про те, чого я хочу від мами-подруги, я подумав про класичні обов’язкові типи жінок, які згадуються в будь-якому посібнику з виживання після пологів. Жінки, які підтримували б мене, коли я почувався пригніченим, співчували розлитому молоку та брудним підгузкам і не засуджували купи золотих рибок, що розчавилися на задньому сидінні моєї машини.

Бажучи подружитися з мамою, я приєдналася до пологів ще до народження. Незважаючи на те, що всі були дружні, я ні з ким не дуже клацала й залишила вагітність позаду без жодної подруги-мами.

Коли я проходила новий етап материнства, я знову й знову чула, що мені варто приєднатися до групи нових мам. На жаль, як працююча мама з обмеженою декретною відпусткою, я повернулася до роботи саме тоді, коли відчула, що можу сама вивести себе та дитину з дому. Крім того, більшість груп нових мам, які я бачив у рекламі, збиралися в робочий час.

Коли моя дитина почала дорослішати, а я ставала самотнішою, я зрозуміла, що мені доведеться творчо підходити до того, де я шукаю друзів-мам.

Після опитування жінок в Інтернеті, розмов зі знайомими про де вони знайшли свій маминий загін, і, глибоко поміркувавши, я придумав список місць, де можна знайти мою наступну подругу-маму.

Якщо ви шукаєте друзів-мам, перегляньте наведені нижче ідеї щодо того, де може бути ваша наступна (або перша) подруга-мама!

Church

Якщо ви відвідуєте церкву, ви можете витратити наступні пару неділь, оглядаючи кімнату на наявність нових батьків після служби.

Знайти друга в церкві означає, що ви, ймовірно, знайдете друга, який поділяє ваші цінності та має багато тих самих проблем, що й ви. Крім того, навіть коли життя насичене, ви завжди зможете бачити їх принаймні раз на тиждень.

Робота

Поки ви наполегливо працюєте, щоб втиснути все у свій робочий день, не забувайте шукати потенційних друзів на своєму робочому місці.

Незалежно від того, чи то жінка, яка повернулася з декретної відпустки, як тільки ви вийшли, чи колега по офісу з трохи старшими дітьми, ваша наступна подруга-мама може бути лише кубиком від вас.

Заняття фітнесом

Якщо рухи тіла після народження дитини сприяють гарному самопочуттю, тоді вам сподобається відвідувати місцеві заняття фітнесом. Потенційно знайти нових друзів – це навіть краще, ніж рухатися.

Запишіться на заняття, орієнтовані на новоспечених мам, як-от тренування в колясці чи йога для мами та малюка, і, ймовірно, вас оточуватимуть батьки, які живуть у такому ж місці, як і ви, які також прагнуть знайти нових друзів.

Клуби чи інші нематері групи

Хоча існує багато груп для мам, багато з них можуть бути недоступними для вас і вашого розкладу.

Приєднання до іншого типу клубу — такого, що базується на ваших інтересах поза межами материнства, як-от клуб, присвячений книгам, іграм чи рукоділлям — дасть вам шанс спілкуватися з іншими людьми, які можуть стати вашими найближчими друзями!

Як бонус, у багатьох із цих клубів заплановано зустрічі на вечір або вихідні, що робить їх доступнішими для працюючих мам, ніж багато зустрічей у будні.

Лінія прийому з денного догляду

Як молода мама, ви знаєте, як важко втиснути весь день у 24 години, які у вас є. Тож думати про те, щоб знайти друзів-мам десь у новому місці чи приєднатися до клубу, може здатися нереалістичним. На щастя, якщо ваша дитина ходить до дитячого садка, у вас є автоматичний пул інших батьків, які можуть бути потенційними друзями.

Наступного разу, коли ви заберете чи відвезете свого малюка, приділіть кілька хвилин, щоб представитися іншій мамі. Або, якщо у вашого малюка здається, що є приятель, запросіть його на побачення на вихідних.

Ігровий майданчик

Може бути дуже самотньо піти в парк або на ігровий майданчик і побачити, як інші групи мам розмовляють і сміються разом. Однак є ймовірність, що є принаймні кілька інших мам, які там поодинці.

Наступного разу, коли ви будете в парку чи на дитячому майданчику, озирніться навколо, щоб дізнатися, хто ще може бути там сам і ризикніть, розпочавши розмову. Один простий спосіб почати? Запитайте її поради про щось, що стосується дитини!

Знайти мам-подруг ніколи не буває легко, але, проявивши трохи креативності та трохи удачі, ви матимете групу підтримуючих мам, яких ви зможете миттєво назвати друзями.

Джулія Пеллі має ступінь магістра громадського здоров’я та працює повний робочий день у сфері позитивного розвитку молоді. Джулія любить піші прогулянки після роботи, купання влітку та довгий приємний післяобідній сон з двома синами на вихідних. Джулія живе в Північній Кароліні з чоловіком і двома маленькими хлопцями. Ви можете знайти більше її робіт на JuliaPelly.com.

Опубліковано : 2024-05-28 14:46

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.