한 가지 음식으로 대장암 생존자의 건강을 향상시킬 수 있습니다

Drugs.com에서 의학적으로 검토했습니다.

작성: Dennis Thompson HealthDay Reporter

2023년 12월 4일 월요일 -- 새로운 임상 실험에서 결장암 생존자가 남색콩을 더 많이 섭취하면 건강을 강화할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

작은 흰 남색 콩에는 장을 지탱하는 섬유질, 아미노산 및 기타 영양소가 풍부하여 장의 유익한 박테리아가 번성하는 데 도움이 될 수 있다고 연구진은 말했습니다.

그리고 일반 식사에 강낭콩 한 컵을 추가한 대장암 환자들은 소화관 내부에 사는 미생물 집합인 장내 미생물군집에 긍정적인 변화를 보였습니다.

이러한 변화는 향후 암 예방 및 치료 결과 개선과 관련이 있다고 연구원들은 말했습니다.

"식이 요법만으로 미생물군집 다양성의 변화를 관찰하는 것은 드물며, 이 연구는 쉽게 이용할 수 있는 프리바이오틱스 식품이 그러한 변화를 가져올 수 있는 능력을 강조합니다."라고 연구원은 말했습니다. Carrie Daniel-MacDougall, 텍사스 대학교 MD 앤더슨 암 센터 역학 부교수.

Daniel-MacDougall은 암 센터 보도 자료에서 "8주 동안 참가자의 장 건강이 개선되었으며, 유익한 박테리아가 증가하여 해로운 박테리아를 차단하는 등의 현상이 나타났습니다."라고 덧붙였습니다.

비만, 잘못된 식습관, GI 문제로 인해 사람의 정상적인 미생물 균형이 불균형해질 수 있습니다. 대장암 환자의 경우 이러한 변화는 치료를 방해하고 생존에 영향을 미칠 수 있는 염증을 유발할 수 있습니다.

이 연구에서 연구자들은 암 관련 장 문제 병력이 있는 30세 이상 비만 남성 48명을 추적했습니다. 4명 중 3명은 대장암 진단을 받았고 나머지는 대장내시경 검사 중 위장관에서 고위험 전암성 폴립이 발견되었습니다.

8주 동안 참가자들은 무작위로 일반 식단을 먹거나 매일 요리한 화이트 네이비 콩 한 컵을 추가하도록 배정되었습니다.

참가자들은 정기적으로 대변 및 공복 혈액 샘플을 제공했으며 이를 통해 연구자들은 장내 미생물 군집과 전반적인 건강의 변화를 평가할 수 있었습니다.

관찰된 변화에는 유익한 박테리아의 증가와 잠재적으로 유해한 박테리아의 감소가 포함되었다고 연구자들은 보고합니다.

“콩은 장 염증을 유발하거나 배변 습관에 심각한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 이는 생존자와 환자에게 매우 중요합니다.”라고 Daniel-MacDougall은 말했습니다. "그러나 참가자들이 콩 섭취를 중단하자 긍정적인 효과는 빠르게 사라졌고 건강한 습관을 유지하는 방법에 대해 환자에게 교육할 필요성이 강조되었습니다."

Daniel-MacDougall은 의사와 먼저 상의하지 않고 흰 남색 콩을 식단에 추가해서는 안 된다고 경고했습니다.

더 다양한 식품이 암 환자, 특히 면역 요법을 받고 있는 환자에게 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아내기 위해서는 향후 연구가 필요하다고 덧붙였습니다.

미국 암학회(American Cancer Society)의 자금 지원을 받은 이 연구는 11월 30일 eBIOMedicine.

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