Dawa Turu Optimal Diidentifikasi Kanggo Nyegah Resistansi Insulin

Tindakake Drugslib ing

Dening Lori Solomon HealthDay Reporter

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com

liwat HealthDay

Jum'ah, 6 Maret 2026 -- Turu pitung jam 18 menit saben wengi bisa nulungi risiko resistensi insulin, miturut panaliten sing diterbitake online tanggal 3 Maret ing BMJ Open Diabetes Research & Care.

Zhanhong Fan, saka School of Nursing and Rehabilitation at Nantong University in China, lan kanca-kancane ing National Health and Exemination data saka 47523. (2009 nganti 2023) kanggo nliti asosiasi antarane durasi turu ing dina minggu lan perkiraan tingkat pembuangan glukosa (eGDR), bebarengan karo peran moderat ing akhir minggu catch-up sleep (WCS).

Para panaliti nemtokake hubungan berbentuk U sing terbalik antarane durasi turu ing dina minggu lan eGDR, kanthi titik infleksi ing jam 7.32. Ing ngisor ambang iki, tambah turu nambah eGDR (β = 0.273), nanging ngluwihi ambang kasebut digandhengake karo eGDR (β = -0.222). Kanggo sing turu <7.32 jam dina minggu, siji nganti rong jam WCS digandhengake karo tambah eGDR (β = 0.296) tinimbang ora ana WCS. Nanging, luwih saka rong jam WCS negatipake hubungan antarane turu ing dina minggu lan eGDR (β = -0.568).

"Katon ana hubungan bidirectional antarane turu lan metabolisme," panulis nulis. "Iki nggawe siklus ganas sing potensial ing ngendi disregulasi metabolik ngganggu pola turu normal, lan akibate turu sing ora normal (kalebu durasi sing luwih dawa) nambah kesehatan metabolisme."

Teks Abstrak/Full

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis ora nyedhiyakake tren umum kanggo individu lan artikel medis. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Health Day

Dikirim : 2026-03-07 08:42

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer