Unsere Auswahl für die besten Lieferdienste für gesunde Mahlzeiten im Jahr 2024
Die besten Lieferdienste für gesunde Mahlzeiten können das Abendessen zu einem stressfreien, nährstoffreichen Ereignis machen. Wir haben Dutzende Dienste ausprobiert und diese Zusammenfassung enthält unsere Tipps für leckere, gesunde Mahlzeiten.
Auf Pinterest teilen Ein kurzer Blick auf die beste Lieferung gesunder Mahlzeiten
Die Lieferung gesunder Mahlzeiten kann Ihnen helfen Genießen Sie nahrhafte, schmackhafte Gerichte zu Hause, ohne viel Planung und Vorbereitung. Es kann auch eine große Hilfe bei der Behandlung eines Gesundheitsproblems wie Diabetes oder beim Versuch, Gewicht zu verlieren, sein.
Wir haben mehr als 30 Essenslieferdienste ausprobiert und diese 9 werden ihren Ansprüchen gerecht. Sie bieten exzellenten Service und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Mahlzeiten haben einen großartigen Geschmack, eine große Auswahl und eine herausragende Nährwertqualität.
Egal, ob Sie auf der Suche nach Lieferpaketen für gesunde Mahlzeiten sind, die Ihnen gefallen Egal, ob Sie selbst kochen oder Fertiggerichte zubereiten möchten, die sofort erhitzt und verzehrt werden können – lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Dienstleistungen unsere Rezensenten überzeugt haben.
Haftungsausschluss: Die Preisinformationen sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung aktuell und können sich ändern. Alle ausgewählten Dienstleistungen wurden von GesundLinie-Autoren oder -Redakteuren getestet, die die Mahlzeiten kostenlos erhielten. Alle Meinungen sind unsere eigenen.
Healthlines Tipps für die Lieferung gesunder Mahlzeiten Service
Am besten insgesamt
Sunbasket
Warum es uns gefällt: Sunbasket ist auf von Ernährungsberatern zugelassene Sets mit gesunden Mahlzeiten spezialisiert. Mit Optionen für nahezu jedes Essverhalten ist es einer der vielfältigsten verfügbaren Dienste und unsere Wahl für den besten Lieferservice für gesunde Mahlzeiten.
„Jede Mahlzeit von Sunbasket enthielt hochwertige, frische Zutaten, und dank der vielfältigen Speisekarte war es für mich leicht, Optionen zu finden, die meinen Vorlieben entsprachen“, sagte Kelli McGrane, MS, RD, Redakteurin von Healthline Nutrition.
„Im Vergleich zu anderen Essenssets, die ich ausprobiert habe, enthielten die Rezepte von Sunbasket einige der einprägsamsten Zutatenkombinationen, und ich schätze, dass es eine große Auswahl an Mahlzeiten und Ernährungspräferenzen gibt.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Sunbasket.
Sunbasket Mojo Pork Tacos | Bild von Kelli McGrane, MS, RDUnsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse5Mahlzeitenvielfalt5Ernährung5Nachhaltigkeit4Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack5Erschwinglichkeit3Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten für Fertiggerichte
Faktor
130 $ Rabatt auf die ersten 6 Boxen mit dem Code HEALTHLINE130N
ERSTE SCHRITTE MIT FACTOR4,3 von 5Healthline-BewertungHealthline-BewertungWarum es uns gefällt:Factor – früher Factor 75 – bietet von Ernährungsberatern zubereitete Fertiggerichte mit kreativen Geschmackskombinationen und Texturen, die auch nach dem Aufwärmen haltbar sind.
Das wissen wir auch zu schätzen Faktormahlzeiten sind nährstoffreich und frei von Gluten, raffiniertem Zucker, Hormonen, Antibiotika und GVO, was sie zu einer guten Option macht, wenn Sie auf der Suche nach einer gesunden Fertigmahlzeit zum Abnehmen oder Bodybuilding sind.
Mittlerweile beinhalten alle Abonnements eine kostenlose 20-minütige Beratung durch einen registrierten Ernährungsberater und monatliche Coaching-Pakete sind gegen eine zusätzliche Gebühr erhältlich.
„Das Menü von Factor umfasst eine große Auswahl an Proteinarten und Gemüse.“ Obwohl ich mir eine größere Auswahl an Gerichten gewünscht hätte, hatten die Gerichte nach dem Aufwärmen immer noch einen tollen Geschmack und eine tolle Konsistenz“, sagte McGrane.
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Factor.
Factor sonnengetrocknetes Tomaten-Hähnchen mit Zoodles | Foto von Kelli McGrane, MS, RDAufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4,5Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung5Nachhaltigkeit3Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack4,5Erschwinglichkeit3Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten für Familien
Green Chef< /h3> 4,7 (22k+) aus dem App Store
Warum es uns gefällt: Green Chef ist ein zertifiziertes Bio-Unternehmen, das Essenssets mit jeweils bis zu sechs Portionen anbietet und damit eine gut zubereitete Mahlzeit für Familien und Haushalte jeder Größe darstellt.
Außerdem bietet es mehrere Pläne zur Auswahl und bietet eine Reihe nährstoffreicher Rezepte, die für verschiedene Ernährungsgewohnheiten geeignet sind.
„Die Mahlzeiten von Green Chef waren dank der einzeln verpackten Zutaten schnell und einfach zuzubereiten vorgehackte Zutaten. Ich konnte den Großteil des Kochens mit einer Hand erledigen, während ich meinen Sohn hielt“, sagte McGrane.
„Außerdem enthielten alle Rezepte von Green Chef im Gegensatz zu einigen anderen Essenspaket-Lieferdiensten eine großzügige Portion Gemüse.“
Lesen unsere vollständige Rezension von Green Chef.
Green Chef Bulgogi Nudelschalen | Foto von Kelli McGrane, MS, RDAufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse5Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung4,5Nachhaltigkeit5Qualität der Zutaten4Einfache Zubereitung3,5Geschmack5Erschwinglichkeit2Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten für Singles
Splendid Spoon
Warum es uns gefällt: Der Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten von Splendid Spoon bietet eine große Auswahl an Fertiggerichten – darunter Suppen, Nudelschalen, Hauptgerichte und Smoothies –, die mit einem gesunden Ernährungsplan kompatibel sind. Sie können den Service auch ohne Abonnement ausprobieren, indem Sie auf dem Splendid Spoon Marketplace bestellen.
Im Gegensatz zu vielen anderen Essenslieferdiensten bietet Splendid Spoon keine separaten Essenspläne zur Auswahl. Sie können jedoch nach Art der Mahlzeit, Ernährungsbedürfnissen, Zutaten, die Sie vermeiden möchten, ernährungsphysiologischen Vorteilen sowie Geschmack und Textur, z. B. scharf oder süß, filtern. So können Sie ganz einfach die gesunden Mahlzeiten finden, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben am besten entsprechen.
Obwohl die Essenssets nicht auf einen niedrigen Kohlenhydrat- oder Fettgehalt ausgelegt sind, sind für jeden Artikel Nährwertangaben verfügbar. Viele der Mahlzeiten enthalten weniger als 400 Kalorien, sodass Sie möglicherweise Hunger verspüren.
Suppen und Nudelschalen werden für die Frische schockgefroren, was ihre Haltbarkeit maximiert. Smoothies und Vorspeisen, sogenannte „Dishes“, werden gekühlt und in einer recycelbaren Isolierung versandt, um sicherzustellen, dass sie frisch ankommen.
Der Geschmack der Mahlzeiten hat unseren Tester überzeugt.
„Ich fand, dass Splendid Spoon eine nahrhaftere und geschmackvollere Alternative zum Kauf von Tiefkühlgerichten im Supermarkt ist“, sagte McGrane. „Ich habe festgestellt, dass alle Zutaten in meinen Mahlzeiten auch nach dem Aufwärmen aromatisch und frisch schmeckten, und keine der Zutaten wurde matschig oder matschig – ein Gewinn für die Lieferung von Fertiggerichten.“
Bei den Smoothies stellte McGrane eine Variation in der Textur fest, einige waren cremig und andere hatten eine übermäßig wässrige Konsistenz.
„Die Aromen waren jedoch gut und nicht zu süß“, fügte sie hinzu. und sie entschied sich dafür, einigen Smoothies Hafermilch hinzuzufügen, um sie cremiger zu machen.
Sie bemerkte auch, dass die meisten Artikel problemlos in den Kühl- und Gefrierschrank passen, die Schüsseln und Suppen jedoch etwas sperrig aufzubewahren sein können.
Lesen Sie unseren vollständigen Testbericht zu Splendid Spoon.
Splendid Spoon Smoothies | Foto von Kelli McGrane, MS, RDAufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4Mahlzeitenvielfalt3,5Ernährung4,5Nachhaltigkeit5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung4,5Geschmack4,5Erschwinglichkeit3Vor- und Nachteile
Produktdetails
Bestes Mahlzeitenset auf pflanzlicher Basis
Lila Karotte
Warum es uns gefällt: Purple Carrot bietet nahrhafte Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis mit kreativen und geschmackvollen Zutatenkombinationen, die sowohl Veganern als auch Allesessern gleichermaßen gefallen werden.
„Ich habe den Geschmack aller Purple Carrot-Mahlzeiten genossen, die ich probiert habe, und ihre einzigartigen Zutatenkombinationen heben sich von anderen Essenslieferungssets ab“, sagte McGrane.
„Purple Carrot ist eine großartige Option für Menschen.“ die sich pflanzlich ernähren und auf der Suche nach einer Vielzahl kreativer, geschmackvoller Rezepte zum Ausprobieren sind.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Purple Carrot.
Purple Carrot New England „Lobster“ Rolls | Foto von Kelli McGrane, MS, RDAufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse3Mahlzeitenvielfalt3Ernährung5Nachhaltigkeit3,5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack5Erschwinglichkeit3Vorteile & Nachteile
Produktdetails
Am besten für Sportler
Trifecta Nutrition< /h3>< ul class="css-47x3ah">
Warum es uns gefällt: Mit seiner umfangreichen Auswahl an gefrorenen, fertig zubereiteten Mahlzeiten bietet Trifecta Nutrition gesunde Mahlzeiten, die besonders dabei helfen können, Ihre Trainings- und Fitnessziele zu unterstützen.
Mehrere seiner Speisepläne umfassen ausgewogene Mahlzeiten mit Bio-Produkten und nachhaltig gewonnenen Meeresfrüchten oder Fleisch von grasgefütterten Tieren. Die wechselnden Menüs von Trifecta umfassen Hauptgerichte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, und Sie können auch Eiweiß, Gemüse und Kohlenhydrate à la carte bestellen.
Healthline-Autorin Rachael Ajmera, MS, RD, fand, dass Trifecta-Mahlzeiten „nährstoffreich“ sind ausgewogen, sättigend und köstlich.“
Sie stellte fest, dass die Befolgung der Empfehlung, die zubereiteten Mahlzeiten auf dem Herd zu erhitzen, die Konsistenz der Zutaten besser beibehielt als das Erhitzen in der Mikrowelle.
Lesen Sie unsere vollständige Bewertung von Trifecta Nutrition.
Aufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4Mahlzeitenvielfalt3,5Ernährung5Nachhaltigkeit5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack4Erschwinglichkeit2Produktdetails
Am besten für Paläo- und Paläotherapie Keto-Mahlzeiten
Territory Foods
Warum es uns gefällt: Mit einer wechselnden Speisekarte mit mehr als 35 Fertiggerichten zur Auswahl, die jede Woche von lokalen und regionalen Köchen kreiert werden, bietet Territory Foods eine umfangreiche Auswahl an nahrhaften Angeboten, die beides unterstützen Keto- und Paläo-Diäten.
Alle Mahlzeiten sind frei von Gluten, Milchprodukten und raffiniertem Zucker. Um dies zu gewährleisten, verwendet das Unternehmen verantwortungsvoll bezogene Zutaten aus der Region, darunter natürlich gewonnene Proteine, ohne Hormone oder Antibiotika Sie erhalten eine gesunde Mahlzeit.
„Ich hatte nicht erwartet, dass mir dieser [Service] so gut gefallen würde“, sagte Candice Abellon, Chefredakteurin von GesundLinie.
„Die Auswahl an Gerichten ist gut [mit] Hühnchen, Rindfleisch, und Fischgerichte sowie pflanzliche Proteine. Zu den Mahlzeiten gehörten auch solche, die weniger oder gar keine Körner enthielten, und es gab Filter für Low Carb und Keto, um sie leichter zu finden.
„Die Portionsgröße war [auch] gut für mich – es gab nur etwas mehr, als ich auf einmal essen konnte.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Territory Foods.
Territory Chicken „Parm“ mit Brokkoli und geröstetem Kräuterkürbis | Foto von Candice AbellonAufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung5Nachhaltigkeit4,5Qualität der Zutaten4Einfache Zubereitung5Geschmack5Erschwinglichkeit1Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten glutenfrei
Epicured
Warum es uns gefällt: Epicured bietet eine große Auswahl an nahrhaften Fertiggerichten, darunter Vorspeisen, Salate, Suppen, Beilagen und Snacks, die alle glutenfrei und arm an FODMAPs sind – Kohlenhydrate, die bei manchen Menschen zu Verdauungsproblemen führen können.
“ Ich war angenehm überrascht von der Vielfalt der angebotenen Küche, Protein- und Gemüsesorten. Ich bevorzuge es, hauptsächlich vegetarisch zu essen, mit ein bis zwei Fleischgerichten pro Woche, und es fiel mir sehr leicht, Optionen zu finden, die diesen Vorlieben entsprechen“, sagte McGrane. „Mir gefällt auch, dass es eine große Auswahl an Speisen gab, darunter Sandwiches, Reisgerichte, Suppen, Salate usw.“
Trotzdem sagte McGrane, sie wünschte, dass der Anmeldevorgang und die Auswahl des Abonnementmenüs bei Epicurious etwas klarer und rationaler wären und dass der Versand nicht so teuer wäre.
„Insgesamt bei der Auswahl der Artikel ist einfach, die anderen Prozesse sind etwas umständlich.“
Epicured Beef Teriyaki Wrap | Foto von Kelli McGrane, MS, RDAufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse3,5Mahlzeitenvielfalt4Ernährung5Nachhaltigkeit4Qualität der Zutaten4,5Einfache Zubereitung5Geschmack4,5Erschwinglichkeit2Vor- und Nachteile
Produktdetails
Bestes Koreanisch
Doo Food Kit mit gesunden koreanischen Mahlzeiten
Healthlines Bewertung
Warum wir es lieben: DooFood bringt die Aromen Koreas an Ihre Haustür und macht das Kochen zum Kinderspiel, indem es die gesamte Vorbereitungsarbeit für Sie erledigt. Es handelt sich nicht um einen Abonnementdienst, d. h. Sie können jederzeit Bestellungen aufgeben. Sie müssen sich keine Gedanken über wiederkehrende Zahlungen oder das Pausieren und Kündigen von Abonnements machen.
Essenspakete enthalten alles, was Sie brauchen, vorgehackt und sofort einsatzbereit. Laut der Website müssen Sie lediglich Salz, Pfeffer und Olivenöl zur Hand haben, den Rest erledigt DooFood. Die meisten Mahlzeiten sind innerhalb von 15 Minuten fertig.
Nährwert- und Allergeninformationen sind für jedes Rezept auf der Website verfügbar. Bedenken Sie jedoch, dass ein Rezept, auch wenn es kein Allergen enthält, in derselben Anlage verarbeitet wird, sodass DooFood möglicherweise nicht für Menschen mit schweren Nahrungsmittelallergien geeignet ist.
Laut der Website legt das Unternehmen auch Wert auf umweltfreundliche Verpackungen und gibt an, dass dadurch 50 % weniger Abfall entsteht als bei führenden Kochboxen.
DooFood versendet zweimal pro Woche. Es sind Bestellungen im Wert von mindestens 60 $ erforderlich.
Vor- und Nachteile
Produktdetails
Andere Optionen für die Lieferung gesunder Mahlzeiten
Während sie letztendlich nicht auf unserer Liste für die beste Lieferung gesunder Mahlzeiten standen Auch die folgenden Dienste bieten eine gute Auswahl an gesunden Mahlzeiten:
Gesendet : 2024-08-29 10:49
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