Nos choix pour les meilleurs services de livraison de repas sains en 2024
Les meilleurs services de livraison de repas sains peuvent faire de l'heure du dîner un événement sans stress et riche en nutrition. Nous avons essayé des dizaines de services, et ce tour d’horizon regorge de nos choix de repas savoureux et sains.
Partager sur Pinterest Un aperçu rapide du meilleure livraison de repas sains
La livraison de repas sains peut vous aider savourez des plats nutritifs et savoureux à la maison sans toute la planification et la préparation. Cela peut également être d’une grande aide lors de la gestion d’un problème de santé tel que le diabète ou lorsque vous essayez de perdre du poids.
Nous avons essayé plus de 30 services de livraison de repas, et ces 9 sont à la hauteur de leurs affirmations. Ils offrent un excellent service et un bon rapport qualité-prix, et les repas sont savoureux, très variés et d'une qualité nutritionnelle exceptionnelle.
Que vous recherchiez des kits de livraison de repas sains que vous cuisinez vous-même ou des repas entièrement préparés, prêts à réchauffer et à manger, poursuivez votre lecture pour découvrir quels services ont séduit nos évaluateurs.
Avertissements : Les informations sur les prix sont à jour au moment de la publication et sont susceptibles de changer. Tous les services choisis ont été testés par des rédacteurs ou rédacteurs de Healthline, qui ont reçu les repas gratuitement. Toutes les opinions sont les nôtres.
Les choix de Healthline pour la livraison de repas sains service
Meilleur dans l'ensemble
Basseau solaire
Pourquoi nous l'aimons : Sunbasket est spécialisé dans les kits de repas sains approuvés par les diététistes. Avec des options pour presque tous les modes d'alimentation, il s'agit de l'un des services les plus diversifiés disponibles et notre choix pour le meilleur service de livraison de repas sains.
« Chacun des repas de Sunbasket comprenait des ingrédients frais de haute qualité, et il m'a été facile de trouver des options qui correspondent à mes préférences grâce au menu diversifié », a déclaré Kelli McGrane, MS, RD, rédactrice en chef de Healthline Nutrition.
"Par rapport aux autres kits de repas que j'ai essayés, les recettes de Sunbasket présentaient certaines des combinaisons d'ingrédients les plus mémorables, et j'ai apprécié le fait qu'il existe une grande variété de repas et de préférences alimentaires parmi lesquelles choisir."
Lisez notre revue complète de Sunbasket.
Tacos au porc Sunbasket Mojo | Image de Kelli McGrane, MS, RDNotre scoreProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation5Variété des repas5Nutrition5Durabilité4Qualité des ingrédients5Facilité de préparation5Goût5Abordabilité3Avantages et inconvénients
Détails du produit
Idéal pour les plats préparés
Facteur
130 $ de réduction sur les 6 premières boîtes avec le code HEALTHLINE130N
COMMENCEZ AVEC FACTOR4,3 sur 5scorehealthlineAvis de HealthlinePourquoi nous l'aimons : Factor — anciennement Factor 75 — propose des plats préparés conçus par des diététistes avec des combinaisons de saveurs créatives et des textures qui résistent au réchauffage.
Nous apprécions également que Les repas Factor sont riches en nutriments et ne contiennent pas de gluten, de sucres raffinés, d'hormones, d'antibiotiques et d'OGM, ce qui en fait une bonne option si vous recherchez des repas préparés sains pour perdre du poids ou faire de la musculation.
Tous les abonnements incluent une consultation gratuite de 20 minutes avec une diététiste professionnelle, et des forfaits de coaching mensuels sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.
"Le menu de Factor comprend une large gamme de types de protéines et de légumes. Même si j'aurais aimé qu'il présente une plus grande variété de plats, les repas avaient toujours de bonnes saveurs et textures après réchauffage", a déclaré McGrane.
Lisez notre revue complète de Factor.
Poulet aux tomates séchées au soleil et aux zoodles Factor | Photo de Kelli McGrane, MS, RDNotre scoreProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation4.5Variété des repas4.5Nutrition5Durabilité3Qualité des ingrédients5Facilité de préparation5Goût4.5Abordabilité3Avantages et inconvénients
Détails du produit
Idéal pour les familles
Chef vert< /h3> 4,7 (22k+) depuis l'App Store
Pourquoi nous l'aimons : Green Chef est une entreprise certifiée biologique qui propose des kits repas contenant jusqu'à six portions chacun, ce qui en fait une bonne option de repas préparés pour les familles et les ménages de toutes tailles.
De plus, il propose plusieurs formules parmi lesquelles choisir et propose une gamme de recettes riches en nutriments adaptées à plusieurs régimes alimentaires.
« Les repas de Green Chef étaient rapides et faciles à préparer grâce aux emballages individuels et ingrédients pré-hachés. J'étais capable de faire la majeure partie de la cuisine d'une seule main tout en tenant mon fils dans mes bras", a déclaré McGrane.
« De plus, contrairement à d'autres services de livraison de kits repas, toutes les recettes de Green Chef comportaient une généreuse portion de légumes. »
Lire notre revue complète de Green Chef.
Green Chef Bols de nouilles Bulgogi | Photo de Kelli McGrane, MS, RDNotre scoreProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation5Variété des repas4.5Nutrition4.5Durabilité5Qualité des ingrédients4Facilité de préparation3.5Goût5Abordabilité2Avantages et inconvénients
Détails du produit
Idéal pour les célibataires
Cuillère splendide
Pourquoi nous l'aimons : Le service de livraison de repas à base de plantes de Splendid Spoon propose une large sélection de plats préparés, notamment des soupes, des bols de nouilles, des plats principaux et des smoothies, compatibles avec un plan alimentaire sain. Vous pouvez également essayer le service sans abonnement en commandant sur le Splendid Spoon Marketplace.
Contrairement à de nombreux autres services de livraison de repas, Splendid Spoon ne propose pas de formules repas distinctes parmi lesquelles choisir. Mais vous pouvez filtrer par type de repas, besoins alimentaires, ingrédients que vous souhaitez éviter, avantages nutritionnels, goût et texture, comme épicé ou sucré. Cela facilite la recherche des options de repas sains qui correspondent le mieux à vos besoins et préférences.
Bien que les kits repas ne soient pas conçus pour être faibles en glucides ou en matières grasses, des informations nutritionnelles sont disponibles pour chaque article. La plupart des repas contiennent moins de 400 calories, ils peuvent donc vous donner faim.
Les soupes et les bols de nouilles sont surgelés pour plus de fraîcheur, ce qui permet de maximiser leur durée de conservation. Les smoothies et les plats principaux appelés Dishes sont réfrigérés et expédiés dans une isolation recyclable pour garantir qu'ils arrivent frais.
Le goût des repas a séduit notre testeur.
« J'ai trouvé que Splendid Spoon était une alternative plus nutritive et plus savoureuse que l'achat de repas surgelés à l'épicerie », a déclaré McGrane. "J'ai trouvé que tous les ingrédients de mes repas étaient savoureux et frais, même après réchauffage, et aucun des ingrédients n'est devenu détrempé ou pâteux - une victoire pour la livraison de repas préparés."
En ce qui concerne les smoothies, McGrane a observé une variation de texture, certains étant crémeux et d'autres ayant une consistance trop aqueuse.
"Les saveurs, cependant, étaient bonnes et pas trop sucrées", a-t-elle ajouté, et elle a choisi d'ajouter du lait d'avoine à certains smoothies pour les rendre plus crémeux.
Elle a également noté que la plupart des articles rentrent facilement dans le réfrigérateur et le congélateur, mais que les bols et les soupes peuvent être un peu encombrants à stocker.
Lisez notre revue complète de Splendid Spoon.
Smoothies Splendid Spoon | Photo de Kelli McGrane, MS, RDNotre scoreProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation4Variété des repas3.5Nutrition4.5Durabilité5Qualité des ingrédients5Facilité de préparation4.5Goût4.5Abordabilité3Avantages et inconvénients
Détails du produit
Meilleur kit de repas à base de plantes
Carotte violette
Pourquoi nous l'aimons : Purple Carrot propose des repas nutritifs à base de plantes avec des combinaisons d'ingrédients créatives et savoureuses qui plairont à coup sûr aux végétaliens et aux omnivores.
"J'ai apprécié le goût de tous les plats Purple Carrot que j'ai essayés, et leurs combinaisons d'ingrédients uniques se démarquaient des autres kits de livraison de repas", a déclaré McGrane.
"Purple Carrot est une excellente option pour les gens. qui suivent un régime à base de plantes et ceux qui recherchent une variété de recettes créatives et savoureuses à essayer. »
Lisez notre revue complète de Purple Carrot.
Rouleaux « homard » à la carotte violette de la Nouvelle-Angleterre | Photo de Kelli McGrane, MS, RDNotre scoreProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation3Variété des repas3Nutrition5Durabilité3,5Qualité des ingrédients5Facilité de préparation5Goût5Abordabilité3Avantages & contre
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Idéal pour les athlètes
Trifecta Nutrition< /h3>
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Pourquoi nous l'aimons : Avec son vaste menu de plats surgelés et entièrement préparés, Trifecta Nutrition propose des repas sains qui peuvent particulièrement vous aider à soutenir vos objectifs d'entraînement et de remise en forme.
Plusieurs de ses formules repas comprennent des repas bien équilibrés à base de produits biologiques et de fruits de mer ou de viandes nourries à l'herbe provenant de sources durables. Les menus rotatifs de Trifecta comprennent des entrées pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, et vous pouvez également commander des protéines, des légumes et des glucides à la carte.
La rédactrice de Healthline Rachael Ajmera, MS, RD, a trouvé que les repas Trifecta étaient « nutritionnellement sains. équilibré, copieux et délicieux. »
Elle a noté que suivre la recommandation de réchauffer les plats préparés sur la cuisinière permettait de mieux conserver la texture des ingrédients que de les réchauffer au micro-ondes.
Lire notre examen complet de Trifecta Nutrition.
Notre répartition des scoresProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation4Variété des repas3,5Nutrition5Durabilité5Qualité des ingrédients5Facilité de préparation5Goût4Abordabilité2Avantages et inconvénients
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Idéal pour le paléo et repas céto
Aliments du territoire
Pourquoi nous l'aimons : Avec un menu tournant de plus de 35 repas préparés parmi lesquels choisir chaque semaine, créés par des chefs locaux et régionaux, Territory Foods propose une solide sélection d'offres nutritives qui soutiennent à la fois régimes céto et paléo.
Tous les repas sont sans gluten, sans produits laitiers ni sucre raffiné, et l'entreprise utilise des ingrédients locaux d'origine responsable, y compris des protéines naturellement élevées, sans hormones ni antibiotiques, pour garantir que vous recevez un repas sain.
"Je ne m'attendais pas à aimer ce [service] autant", a déclaré Candice Abellon, rédactrice en chef de Healthline.
"La variété des repas est bonne [avec] du poulet, du bœuf, et des options de poisson ainsi que des protéines végétales. Les repas comprenaient ceux qui contenaient moins ou pas de céréales, et il y avait des filtres pour les faibles teneurs en glucides et céto pour les rendre plus faciles à trouver.
"La taille de la portion était [également] bonne pour moi : il y avait juste un peu plus que ce que je pouvais manger en une seule fois."
Lisez notre revue complète de Territory Foods.
Poulet du Territoire « Parme » avec Brocoli et Courge Rôtie aux Herbes | Photo par Candice AbellonNotre répartition des scoresProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation4Variété des repas4.5Nutrition5Durabilité4.5Qualité des ingrédients4Facilité de préparation5Goût5Abordabilité1Avantages et inconvénients
Détails du produitDétails du produit
Meilleur sans gluten
Épicured
Pourquoi nous l'aimons : Epicured propose une large gamme de plats préparés et nutritifs, notamment des plats principaux, des salades, des soupes, des plats d'accompagnement et des collations, tous sans gluten et faibles en FODMAP. — des glucides qui peuvent causer des problèmes digestifs chez certaines personnes.
“ J'ai été agréablement surpris par la variété des plats, des protéines et des légumes proposés. Je préfère manger principalement végétarien, avec un à deux plats de viande par semaine, et j'ai trouvé très facile de trouver des options qui correspondent à ces préférences », a déclaré McGrane. "J'aime aussi le fait qu'il y ait une bonne variété de types de repas, notamment des sandwichs, des plats de riz, des soupes, des salades, etc."
Néanmoins, McGrane a déclaré qu'elle aurait souhaité que le processus d'inscription et la sélection du menu d'abonnement d'Epicurious soient à la fois un peu plus clairs et plus rationalisés et que les frais d'expédition ne soient pas si chers.
« Dans l'ensemble, lors du choix des articles. est facile, les autres processus sont un peu maladroits. »
Wrap Teriyaki au bœuf épicé | Photo de Kelli McGrane, MS, RDNotre scoreProcessus d'inscription, de livraison et d'annulation3.5Variété des repas4Nutrition5Durabilité4Qualité des ingrédients4.5Facilité de préparation5Goût4.5Abordabilité2Avantages et inconvénients
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Meilleur coréen
Doo Kit de repas coréens sains
Avis de Healthline
Pourquoi nous l'aimons : DooFood apporte les saveurs de la Corée à votre porte et facilite la cuisine en effectuant tout le travail de préparation pour vous. Il ne s’agit pas d’un service d’abonnement, ce qui signifie que vous pouvez passer des commandes quand vous le souhaitez. Vous n'avez pas à vous soucier des paiements récurrents ni de la suspension et de l'annulation des abonnements.
Les kits repas arrivent avec tout ce dont vous avez besoin, pré-hachés et prêts à emporter. Selon le site Web, il vous suffit d'avoir du sel, du poivre et de l'huile d'olive sous la main, et DooFood s'occupe du reste. La plupart des repas sont prêts en 15 minutes.
Les informations nutritionnelles et allergènes sont disponibles sur le site Web pour chaque recette. Cependant, gardez à l'esprit que même si une recette n'inclut pas d'allergène, elle est traitée dans le même établissement, donc DooFood peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies alimentaires graves.
Selon le site Web, l'entreprise donne également la priorité aux emballages respectueux de l'environnement, affirmant qu'ils créent 50 % de déchets en moins que les principaux services de kits repas.
DooFood est expédié deux fois par semaine. Il nécessite des commandes d'un minimum de 60 $.
Avantages et inconvénients
Détails du produit
Publié : 2024-08-29 10:49
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