Le nostre scelte per i migliori servizi di consegna di pasti salutari nel 2024

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I migliori servizi di consegna di pasti salutari possono rendere la cena un evento senza stress e ricco di nutrienti. Abbiamo provato dozzine di servizi e questa carrellata è piena delle nostre scelte per pasti gustosi e salutari.

Servizi di consegna di pasti salutariCondividi su Pinterest

Una rapida occhiata al miglior pasto salutare a domicilio

  • Il migliore in assoluto: Sunbasket | Vai alla recensione
  • Ideale per i piatti preparati: Fattore | Vai alla recensione
  • Ideale per le famiglie: Chef verde | Vai alla recensione
  • Ideale per single: Splendido cucchiaio | Vai alla recensione
  • Miglior pasto a base vegetale kit: Carota viola | Vai alla recensione
  • Il meglio per gli atleti: Trifecta Nutrition | Vai alla recensione
  • Il meglio per paleo e cheto pasti: Cibo del territorio | Vai alla recensione
  • I migliori senza glutine: Epicered | Vai alla recensione
  • Miglior coreano: Vai alla recensione

    • La consegna di pasti sani può aiutarti goditi piatti nutrienti e saporiti a casa senza tutta la pianificazione e la preparazione. Può anche essere di grande aiuto quando si gestisce una condizione di salute come il diabete o quando si cerca di perdere peso.

    Abbiamo provato più di 30 servizi di consegna pasti e questi 9 sono all'altezza delle loro affermazioni. Forniscono un servizio eccellente e hanno un buon rapporto qualità-prezzo, inoltre i pasti hanno ottimi sapori, molta varietà e una straordinaria qualità nutrizionale.

    Che tu stia cercando kit per la consegna di pasti sani o cucina tu stesso o pasti completamente preparati pronti da scaldare e mangiare, continua a leggere per scoprire quali servizi hanno conquistato i nostri recensori.

    Esonero di responsabilità: le informazioni sui prezzi sono aggiornate al momento della pubblicazione e sono soggette a modifiche. Tutti i servizi scelti sono stati testati da scrittori o redattori di Healthline, che hanno ricevuto i pasti gratuitamente. Tutte le opinioni sono nostre.

    Le scelte di Healthline per la consegna di pasti salutari servizio

    Il migliore in assoluto

    Sunbasket

    Cena di pollo Sunbasket
  • Prezzo per porzione: da $ 9,99 a $ 25,99
  • Tipo di pasto: kit di pasti e piatti pronti
  • Menu: Senza glutine, paleo, attento ai carboidrati, mediterraneo, pescatariano, vegetariano, adatto ai keto e al diabete
    • INIZIA CON SUNBASKET4,6 su 5punteggio saluterecensione di Healthline

    Perché ci piace: Sunbasket è specializzato in kit di pasti sani approvati dai dietisti. Con opzioni per quasi ogni modello alimentare, è uno dei servizi più diversificati disponibili ed è la nostra scelta per il miglior servizio di consegna di pasti salutari.

    "Ciascuno dei pasti di Sunbasket includeva ingredienti freschi e di alta qualità ed è stato facile per me trovare opzioni adatte alle mie preferenze grazie al menu diversificato", ha affermato Kelli McGrane, MS, RD, redattore di Healthline Nutrition.

    "Rispetto ad altri kit di pasti che ho provato, le ricette di Sunbasket presentavano alcune delle combinazioni di ingredienti più memorabili e ho apprezzato la grande varietà di pasti e preferenze dietetiche tra cui scegliere."

    Leggi la nostra recensione completa di Sunbasket.

    Sunbasket Mojo Pork TacosTacos di maiale Sunbasket Mojo | Immagine di Kelli McGrane, MS, RDIl nostro dettaglio del punteggioProcessi di registrazione, consegna e cancellazione5Varietà dei pasti5Nutrizione5Sostenibilità4Qualità degli ingredienti5Facilità di preparazione5Gusto5Convenienza3

    Pro e contro

  • fornisce sia kit di pasti che pasti pronti
  • si rivolge a una varietà di diete
  • utilizza prodotti di alta qualità, per lo più biologici ingredienti
  • presenta combinazioni di sapori creative
  • potrebbe essere costoso, a seconda del piano
  • selezioni limitate per alcune diete restrittive
  • non adatto a chi soffre di gravi allergie alimentari
  • fornisce sia kit di pasti che pasti pronti
  • si rivolge a una varietà di diete
  • utilizza ingredienti di alta qualità, per lo più biologici
  • presenta combinazioni di sapori creative
  • potrebbe essere costoso, a seconda del piano
  • scelte limitate per alcune diete restrittive
  • non adatto a chi soffre di gravi allergie alimentari

    • Dettagli prodotto

  • Pasti a settimana: da 2 a 5
  • Porzioni disponibili: 1, 2 o 4
  • Compatibilità dietetica: senza glutine, vegetariana, pescatariana, paleo, cheto, a basso contenuto di carboidrati, mediterranea, adatta al diabete
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici, pesce e frutti di mare di provenienza sostenibile, manzo nutrito con erba e carne e pollame allevati in modo umano
  • Confezione: tutti l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui ad eccezione del Montana, del Nord Dakota e di parti del New Mexico
  • Spedizione: $ 9,99
  • Pasti a settimana: da 2 a 5
  • Porzioni disponibili: strong> 1, 2 o 4
  • Compatibilità dietetica: senza glutine, vegetariana, pescatariana, paleo, cheto, a basso contenuto di carboidrati, mediterranea, adatta al diabete
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici, pesce e frutti di mare di provenienza sostenibile, manzo nutrito con erba e carne e pollame allevati in modo umano
  • Confezione: tutta la confezione è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui ad eccezione del Montana, del Nord Dakota e di parti del New Mexico
  • Spedizione : $ 9,99

    • Ideale per i piatti pronti

    Fattore

    Factor Senape Pollo Con Asparagi
  • Prezzo per porzione: da $ 11,49 a $ 13,99
  • Menu: a scelta dello chef , Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • Tipo di pasto: piatti pronti

    • $130 di sconto sulle prime 6 scatole con il codice HEALTHLINE130N

    INIZIA CON FACTOR4,3 su 5punteggio saluteRecensione di Healthline

    Perché ci piace: Factor, in precedenza Factor 75, offre pasti preparati progettati da dietisti con combinazioni di sapori e consistenze creative che resistono dopo il riscaldamento.

    Apprezziamo anche questo. I pasti Factor sono ricchi di nutrienti e sono privi di glutine, zuccheri raffinati, ormoni, antibiotici e OGM, il che li rende una buona opzione se stai cercando pasti preparati sani per la perdita di peso o il bodybuilding.

    Tutti gli abbonamenti includono una consulenza gratuita di 20 minuti con un dietista registrato e pacchetti di coaching mensili sono disponibili a un costo aggiuntivo.

    "Il menu di Factor include un'ampia gamma di tipi di proteine ​​e verdure. Anche se avrei preferito che presentasse una più ampia varietà di piatti, i pasti avevano comunque ottimi sapori e consistenze dopo il riscaldamento", ha affermato McGrane.

    Leggi la nostra recensione completa di Factor.

    Factor Pollo ai pomodori essiccati al sole su un piattoPollo ai pomodori essiccati al sole con Zoodles | Foto di Kelli McGrane, MS, RDIl nostro punteggio suddivisoProcessi di registrazione, consegna e cancellazione4.5Varietà dei pasti4.5Nutrizione5Sostenibilità3Qualità degli ingredienti5Facilità di preparazione5Gusto4.5Convenienza3

    Pro e contro

  • fornisce pasti su misura per diverse diete
  • tutti i piatti sono privi di glutine, zucchero raffinato e OGM
  • Consulenza nutrizionale di 20 minuti inclusa nell'abbonamento
  • pasti saporiti che mantengono la loro consistenza dopo il riscaldamento
  • solo offerte pasti monodose
  • possono essere costosi
  • opzioni vegane e vegetariane limitate
  • fornisce pasti su misura a diverse diete
  • tutti i piatti privi di glutine, zucchero raffinato e OGM
  • consulenza nutrizionale di 20 minuti inclusa nell'abbonamento
  • pasti saporiti che mantengono la loro consistenza dopo riscaldamento
  • offre solo pasti monodose
  • può essere costoso
  • opzioni vegane e vegetariane limitate

    • Dettagli prodotto

  • Pasti a settimana: 6, 8, 10, 12, 14 o 18
  • Diete compatibili: vegetariana, senza glutine, cheto, a basso contenuto di carboidrati, paleo e senza latticini
  • Personalizzazione: menù dietetici speciali, programma pasti settimanale combinabile
  • Ingredienti: carne e pollame allevati in modo umano
  • Porzioni disponibili: 1
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: $ 10,99
  • Pasti a settimana: 6, 8, 10, 12, 14 o 18
  • Diete compatibili: vegetariana, senza glutine, cheto, a basso contenuto di carboidrati, paleo e senza latticini
  • Personalizzazione: menù dietetici speciali, programma pasti settimanale combinabile
  • Ingredienti: carne e pollame allevati in modo umano
  • Porzioni disponibili: 1
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: $ 10,99

    • Ideale per le famiglie

    Chef Verde< /h3> 4.7 (22k+) dall'App StoreChef Verde Pollo al barbecue, verdure e patate
  • Prezzo per porzione: da $ 11,99 a $ 13,49
  • Tipo di pasto: kit pasto
  • Menu: Cheto, Mediterraneo, A base vegetale, Ricco di proteine, Senza glutine, Salute dell'intestino e del cervello, Calorie intelligenti e Facile e veloce
    • INIZIA CON GREEN CHEFPunteggio 4,2 su 5healthlineRecensione di Healthline

    Perché ci piace: Green Chef è un'azienda biologica certificata che offre kit pasto con un massimo di sei porzioni ciascuno, rendendolo una buona opzione di pasto preparato per famiglie e nuclei familiari di tutte le dimensioni.

    Inoltre, ha diversi piani tra cui scegliere e fornisce una serie di ricette ricche di nutrienti adatte a diversi modelli dietetici.

    "I pasti di Green Chef erano veloci e facili da preparare grazie ai contenitori confezionati singolarmente e ingredienti pre-tritati. Ho potuto cucinare gran parte del tempo con una mano sola mentre tenevo in braccio mio figlio", ha affermato McGrane.

    "Inoltre, a differenza di altri servizi di consegna di kit pasto, tutte le ricette di Green Chef prevedevano una generosa porzione di verdure."

    Leggi la nostra recensione completa di Green Chef.

    Bulgogi Noodle Bowls cottiGreen Chef Ciotole per spaghetti Bulgogi | Foto di Kelli McGrane, MS, RDIl nostro punteggio suddivisoProcessi di registrazione, consegna e cancellazione5Varietà dei pasti4.5Nutrizione4.5Sostenibilità5Qualità degli ingredienti4Facilità di preparazione3.5Gusto5Convenienza2

    Pro e contro

  • fornisce fino a sei porzioni per ricetta
  • offre pasti per varie diete
  • usi prodotti e uova biologici
  • proteine ​​allevate secondo elevati standard di benessere animale
  • materiali di imballaggio ecologici
  • può essere costoso, soprattutto con la spedizione
  • non offre pasti pronti o spuntini
  • potrebbe non essere adatto a chi soffre di gravi allergie alimentari
    • < ul class="css-1aj8eds">
  • fornisce fino a sei porzioni per ricetta
  • offre pasti per varie diete
  • utilizza prodotti biologici e uova
  • proteine ​​allevate secondo elevati standard di benessere animale
  • materiali di imballaggio ecologici
  • possono essere costosi, soprattutto con la spedizione
  • non offre pasti pronti o spuntini
  • potrebbe non essere adatto a chi soffre di gravi allergie alimentari

    • Dettagli prodotto

  • Pasti a settimana: da 2 a 4
  • Porzioni disponibili: 2, 4 o 6
  • Personalizzazione: menu dietetici speciali
  • Diete compatibili: vegetariana, vegana, mediterranea, senza glutine e cheto
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici, pesce e frutti di mare di provenienza locale e sostenibile, carne e pollame allevati in modo umano
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile , riutilizzabili o compostabili
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: $ 10,99
  • Pasti a settimana: da 2 a 4
  • Porzioni disponibili: 2, 4 o 6
  • Personalizzazione: menu dietetici speciali
  • Diete compatibili: vegetariana, vegana, mediterranea, senza glutine e cheto
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici, pesce e frutti di mare di provenienza locale, di provenienza sostenibile e carne e pollame allevati in modo umano
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: $ 10,99

    • Ideale per i single

    Cucchiaio Splendido

    Splendid Spoon polpette vegetali
  • Pasto tipologia: piatti pronti
  • Menu: frullati, zuppe, ciotole di pasta, ciotole di cereali
  • Prezzo per porzione: da $ 9,99 a $ 13,49
    • INIZIA CON SPLENDIDO CUCCHIAIO4,3 su 5punteggio saluteRecensione di Healthline

    Perché ci piace: il servizio di consegna di pasti a base vegetale di Splendid Spoon offre un'ampia selezione di piatti pronti, tra cui zuppe, ciotole di noodle, antipasti e frullati, compatibili con un piano alimentare sano. Puoi anche provare il servizio senza abbonamento ordinando dallo Splendid Spoon Marketplace.

    A differenza di molti altri servizi di consegna pasti, Splendid Spoon non dispone di piani pasto separati tra cui scegliere. Ma puoi filtrare per tipo di pasto, esigenze dietetiche, ingredienti che vuoi evitare, benefici nutrizionali, gusto e consistenza, come piccante o dolce. In questo modo è facile trovare le opzioni di pasto salutari che meglio si adattano alle tue esigenze e preferenze.

    Sebbene i kit pasto non siano progettati per essere a basso contenuto di carboidrati o grassi, per ciascun articolo sono disponibili informazioni nutrizionali. Molti pasti contengono meno di 400 calorie, quindi potrebbero farti venire fame.

    Le zuppe e i piatti di noodle vengono congelati istantaneamente per mantenerli freschi, il che aiuta a massimizzarne la durata di conservazione. I frullati e gli antipasti chiamati Piatti vengono refrigerati e spediti in materiali isolanti riciclabili per garantire che arrivino freschi.

    Il gusto dei pasti ha conquistato il nostro tester.

    "Ho trovato Splendid Spoon un'alternativa più nutriente e saporita rispetto all'acquisto di pasti surgelati al supermercato", ha affermato McGrane. "Ho scoperto che tutti gli ingredienti dei miei pasti erano saporiti e freschi, anche dopo averli riscaldati, e nessuno degli ingredienti diventava molliccio o pastoso: una vittoria per la consegna dei pasti preparati."

    Per quanto riguarda i frullati, McGrane ha osservato una variazione nella consistenza, con alcuni cremosi e altri con una consistenza eccessivamente acquosa.

    "I sapori, però, erano buoni e non troppo dolci", ha aggiunto, e ha deciso di aggiungere il latte d'avena ad alcuni frullati per renderli più cremosi.

    Ha anche notato che la maggior parte degli articoli entra facilmente nel frigorifero e nel congelatore, ma le ciotole e le zuppe possono essere un po' ingombranti da conservare.

    Leggi la nostra recensione completa di Splendid Spoon.

    Splendidi frullati al cucchiaio di filaSplendidi frullati al cucchiaio | Foto di Kelli McGrane, MS, RDIl nostro dettaglio del punteggioProcessi di registrazione, consegna e cancellazione4Varietà dei pasti3.5Nutrizione4.5Sostenibilità5Qualità degli ingredienti5Facilità di preparazione4.5Gusto4.5Convenienza3

    Pro e contro

  • non è richiesto alcun abbonamento
  • pasti saporiti che possono essere congelati per una conservazione più lunga
  • i pasti mantengono la consistenza dopo il riscaldamento
  • 100% vegani, non OGM, senza glutine e soia
  • pasti potrebbe essere troppo povero di calorie per essere soddisfacente per alcuni
  • relativamente costoso
  • non adatto a persone con gravi allergie alimentari
  • non è richiesto alcun abbonamento
  • pasti saporiti che possono essere congelati per una conservazione più lunga
  • i pasti mantengono la consistenza dopo il riscaldamento
  • 100% vegano, non tossico I pasti senza OGM, glutine e soia
  • potrebbero essere troppo poveri di calorie per essere soddisfacenti per alcuni
  • relativamente costoso
  • non adatto a persone con gravi allergie alimentari

    • Dettagli prodotto

  • Porzioni disponibili: 1
  • Personalizzazione: antiallergici, opzione per impostare le preferenze degli ingredienti, piano alimentare settimanale combinabile
  • Diete compatibili: vegano, vegetariano, senza glutine, senza latticini, da evitare specifici, più alto contenuto di proteine, più alto contenuto di fibre, basso contenuto calorico, basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, basso contenuto di zucchero
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici
  • Imballaggio: tutto l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Pasti a settimana: 7, 14 o 21
  • Spedizione: $ 12,99 oppure gratis per ordini di 14 o 21 pasti
  • Porzioni disponibili: 1
  • Personalizzazione: allergia - amichevole, possibilità di impostare le preferenze degli ingredienti, programma pasti settimanale combinabile
  • Dieta compatibile: vegana, vegetariana, senza glutine, senza latticini, da evitare specifici, più alta proteine, alto contenuto di fibre, basso contenuto calorico, basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, basso contenuto di zucchero
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici
  • Confezione: tutto l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Pasti a settimana: 7, 14 o 21
  • Spedizione: $ 12,99 o gratuita per ordini con 14 o 21 pasti

    • Il miglior kit di pasti a base vegetale

    Carota viola

    Pianta di carota viola- basato su Pad Thai
  • Prezzo per porzione: $ 11 a $ 13,25
  • Tipo di pasto: kit di pasti e pasti pronti
  • Menu: Kit pasto, pasti pronti, meno preparazione, pasti surgelati
    • INIZIA CON LA CAROTA VIOLAPunteggio 4,1 su 5healthlineRecensione di Healthline

    Perché ci piace: Purple Carrot offre pasti nutrienti a base vegetale con combinazioni di ingredienti creative e saporite che soddisferanno sicuramente sia i vegani che gli onnivori.

    "Ho apprezzato il gusto di tutti i pasti Purple Carrot che ho provato e le loro combinazioni uniche di ingredienti si distinguevano da altri kit per la consegna dei pasti", ha affermato McGrane.

    "Purple Carrot è un'ottima opzione per le persone che seguono una dieta a base vegetale e coloro che cercano una varietà di ricette creative e saporite da provare."

    Leggi la nostra recensione completa di Purple Carrot.

    Rotolo di Rotoli di “aragosta” del New England con carote viola | Foto di Kelli McGrane, MS, RDIl nostro dettaglio del punteggioProcessi di registrazione, consegna e cancellazione3Varietà dei pasti3Nutrizione5Sostenibilità3.5Qualità degli ingredienti5Facilità di preparazione5Gusto5Convenienza3

    Pro & contro

  • offre kit di pasti, pasti pronti e snack
  • ha opzioni per colazione, pranzo e cena
  • fornisce pasti completamente a base vegetale con prodotti senza glutine, ad alto contenuto proteico e senza soia disponibili
  • menu più piccolo rispetto a servizi simili
  • scelte limitate per alcune restrizioni dietetiche
  • potrebbero non essere adatte a chi soffre di gravi allergie alimentari
  • utilizza principalmente prodotti convenzionali
  • offre kit di pasti, pasti pronti e snack
  • ha opzioni per colazione, pranzo e cena
  • fornisce pasti completamente a base vegetale con disponibili prodotti senza glutine, ad alto contenuto proteico e senza soia
  • menu più piccolo rispetto a servizi simili
  • selezioni limitate per alcune restrizioni dietetiche
  • potrebbero non essere adatte a chi soffre di gravi allergie alimentari
  • utilizza principalmente prodotti convenzionali

    • Dettagli del prodotto

  • Pasti a settimana: da 2 a 4
  • Porzioni disponibili: 1, 2 o 4
  • Personalizzazione: piano alimentare settimanale combinabile
  • Dietetica: vegana
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: strong> Stati Uniti contigui
  • Spedizione: $ 10 o gratuita per ordini di $ 99 o più
  • Pasti per settimana: da 2 a 4
  • Porzioni disponibili: 1, 2 o 4
  • Personalizzazione: mix- piano alimentare settimanale abbinabile
  • Dietetica: vegana
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: $ 10 o gratis per ordini di $ 99 o più

    • Il meglio per gli atleti

    Trifecta Nutrition< /h3>Trifecta bistecca e cavoletti di Bruxelles< ul class="css-47x3ah">
  • Prezzo per porzione: da $ 13,79 a $ 15,85
  • Menu: Clean, Paleo Whole30, Keto, Plant-Based
  • Tipo di pasto: piatti pronti e piatti à la carte
    • INIZIA CON TRIFECTA4.2 su 5punteggio saluteRecensione di Healthline

    Perché ci piace: Con il suo ampio menu di pasti surgelati e completamente preparati, Trifecta Nutrition offre pasti sani che possono aiutarti in particolare a supportare i tuoi obiettivi di allenamento e fitness.

    Molti dei suoi piani pasto includono pasti equilibrati con prodotti biologici e frutti di mare o carni allevate ad erba di provenienza sostenibile. I menu a rotazione di Trifecta includono colazione, pranzo e cena, e puoi anche ordinare proteine, verdure e carboidrati à la carte.

    La scrittrice sanitaria Rachael Ajmera, MS, RD, ha scoperto che i pasti Trifecta sono "nutrizionalmente equilibrato, abbondante e delizioso."

    Ha notato che seguendo la raccomandazione di riscaldare i pasti preparati sul piano cottura si conservava meglio la consistenza degli ingredienti rispetto a scaldarli nel microonde.

    Leggi la nostra recensione completa di Trifecta Nutrition.

    La nostra ripartizione del punteggioProcessi di registrazione, consegna e cancellazione4Varietà dei pasti3.5Nutrizione5Sostenibilità5Qualità degli ingredienti5Facilità di preparazione5Gusto4Convenienza2

    Pro e contro

  • pasti biologici e nutrizionalmente bilanciati
  • molte opzioni senza glutine disponibili
  • pasti completamente preparati
  • opzioni per diverse diete
  • offre solo pasti monodose
  • pasti biologici e nutrizionalmente bilanciati
  • molte opzioni senza glutine disponibili
  • pasti completamente preparati
  • opzioni per diete diverse
  • offre solo pasti monodose

    • Dettagli prodotto

  • Pasti a settimana: 7, 10, 14 o 28
  • Dieta amichevole: paleo, cheto, Whole30, vegano e vegetariano
  • Personalizzazione: menu dietetici speciali
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici, di provenienza locale, di provenienza sostenibile pesce e frutti di mare, manzo nutrito con erba e carne e pollame allevati in modo umano
  • Porzioni disponibili: 1
  • Confezione: la maggior parte l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti (Alaska e Hawaii incluse)
  • Spedizione: $ 9,99 negli Stati Uniti contigui ($49,99 per Alaska e Hawaii)
  • Pasti a settimana: 7, 10, 14 o 28
  • Diete compatibili: paleo, cheto, Whole30, vegani e vegetariani
  • Personalizzazione: menu dietetici speciali
  • Ingredienti: alcuni ingredienti biologici, pesce e frutti di mare di provenienza locale e di provenienza sostenibile, manzo allevato ad erba e carne e pollame allevati in modo umano
  • Porzioni disponibili: 1
  • Imballaggio: la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti (Alaska e Hawaii incluse)
  • Spedizione: $ 9,99 negli Stati Uniti contigui ($ 49,99 per Alaska e Hawaii)

    • Ideale per paleo e pasti cheto

    Alimenti del territorio

    Territory Foods Riso fritto con cavolfiore
  • Prezzo per porzione: da $ 11,95 a $ 22,95
  • Tipo di pasto: pasti pronti
  • Menu: Paleo, Keto-friendly, a base vegetale, Whole30, Low Carb, Mediterraneo, Performance Nutrition, <500 calorie , Pre e Postpartum
    • INIZIA CON I CIBI DEL TERRITORIOPunteggio 4,1 su 5healthlineRecensione di Healthline

    Perché ci piace: con un menu a rotazione di oltre 35 piatti pronti tra cui scegliere ogni settimana, creati da chef locali e regionali, Territory Foods offre una vasta selezione di offerte nutrienti che supportano sia diete cheto e paleo.

    Tutti i pasti sono privi di glutine, latticini e zucchero raffinato e l'azienda utilizza ingredienti locali di provenienza responsabile, comprese proteine ​​prodotte naturalmente, senza ormoni o antibiotici, per garantire che ricevi un pasto sano.

    "Non mi aspettavo che questo [servizio] mi piacesse così tanto", ha affermato Candice Abellon, redattore senior di Healthline.

    "La varietà dei pasti è buona [con] pollo, manzo, e opzioni di pesce e proteine ​​​​vegetali. I pasti includevano quelli che contenevano meno o nessun cereale ed erano disponibili filtri per quelli a basso contenuto di carboidrati e cheto per renderli più facili da trovare.

    "La porzione era [anche] buona per me: c'era solo un po' di più di quanto potessi mangiare in una sola volta."

    Leggi la nostra recensione completa di Territory Foods.

    Territory Chicken Parm di pollo al territorio con broccoli e zucca arrostita alle erbe | Foto di Candice AbellonLa nostra analisi del punteggioProcessi di registrazione, consegna e cancellazione4Varietà dei pasti4.5Nutrizione5Sostenibilità4.5Qualità degli ingredienti4Facilità di preparazione5Gusto5Convenienza1

    Pro e contro

  • ampia selezione di pasti keto-friendly
  • utilizza ingredienti di alta qualità e di provenienza sostenibile
  • pasti creati da chef locali
  • può essere costoso
  • offre solo pasti monodose
  • un'ampia selezione di pasti keto-friendly
  • utilizza ingredienti di alta qualità e provenienti da fonti sostenibili
  • pasti creati da chef locali
    • < ul class="css-mbm368">
  • può essere costoso
  • offre solo pasti monodose

    • Dettagli del prodotto

  • Pasti settimanali: dalle 4 alle 24
  • Porzioni disponibili: 1
  • Personalizzazione: filtri dietetici specifici
  • Diete compatibili: paleo, cheto, a base vegetale, vegetariano, vegano, Whole30, a basso contenuto di carboidrati e mediterraneo
  • Ingredienti: alcuni prodotti biologici, di provenienza locale, danno priorità agli ingredienti stagionali, pesce e frutti di mare di provenienza sostenibile, carne e pollame allevati in modo umano
  • Confezione: la maggior parte l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: da $ 9,99 a $ 17,99
    • Pasti settimanali: da 4 a 24
  • Porzioni disponibili: 1
  • Personalizzazione: filtri dietetici speciali
  • Diete compatibili: paleo, cheto, a base vegetale, vegetariano, vegano, Whole30, a basso contenuto di carboidrati e mediterraneo
  • Ingredienti: alcuni prodotti biologici, di provenienza locale, danno priorità agli ingredienti stagionali, pesce e frutti di mare di provenienza sostenibile, carne e pollame allevati in modo umano
  • Confezione: strong> la maggior parte degli imballaggi è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: da $ 9,99 a $ 17,99

    • I migliori senza glutine

    Epicered

    Spaghetti di riso vietnamiti epicurizzati con manzo e verdure
  • Tipo di pasto: pasti pronti
  • Menu: senza glutine, vegano, vegetariano, pescatario, extra sensibile ai sintomi IBD e IBS, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di sodio , Senza arachidi, senza crostacei, senza noci
  • Prezzo per porzione: da $ 8,99 a $ 29,25
    • INIZIA CON EPICUREDPunteggio 4.1 su 5healthlineRecensione di Healthline

    Perché ci piace: Epicured offre un'ampia gamma di pasti nutrienti e pronti, tra cui antipasti, insalate, zuppe, contorni e snack, tutti senza glutine e a basso contenuto di FODMAP — carboidrati che possono causare problemi digestivi ad alcune persone.

    “ Sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla varietà di tipi di cucina, proteine ​​e verdure offerti. Preferisco mangiare prevalentemente vegetariano, con uno o due piatti di carne a settimana, e ho trovato molto facile trovare opzioni che si adattino a queste preferenze”, ha affermato McGrane. "Mi piace anche la buona varietà di tipi di pasti, inclusi panini, piatti di riso, zuppe, insalate, ecc."

    Tuttavia, McGrane ha affermato che avrebbe preferito che il processo di registrazione di Epicurious e la selezione del menu di abbonamento fossero un po' più chiari e snelli e che la spedizione non fosse così costosa.

    "Nel complesso, durante la scelta degli articoli è semplice, gli altri processi sono un po' macchinosi."

    Epicuring manzo teriyaki pasto riscaldatoEpiccured Manzo Teriyaki Wrap | Foto di Kelli McGrane, MS, RDIl nostro punteggio suddivisoProcessi di registrazione, consegna e cancellazione3,5Varietà dei pasti4Nutrizione5Sostenibilità4Qualità degli ingredienti4,5Facilità di preparazione5Gusto4,5Convenienza2

    Pro e contro

  • i pasti erano gustosi e non molli nonostante la natura microonde
  • tutti i piatti senza glutine e a basso contenuto di FODMAP
  • diverse opzioni prive di allergeni
  • carne e pollame senza ormoni e antibiotici, uova senza gabbie e alcuni prodotti biologici
  • costi di spedizione potenzialmente elevati, a seconda delle dimensioni dell'ordine
  • opzioni limitate per determinati modelli dietetici
  • potrebbero non essere adatti a coloro che preferiscono mangiare biologico
  • i pasti erano gustosi e non pastosi nonostante la natura adatta al microonde
  • tutti i piatti senza glutine e a basso contenuto di FODMAP
  • diversi opzioni senza allergeni
  • carne e pollame senza ormoni e antibiotici, uova non allevate in gabbie e alcuni prodotti biologici
  • costi di spedizione potenzialmente elevati, a seconda delle dimensioni dell'ordine
  • opzioni limitate per determinati modelli dietetici
  • potrebbero non essere adatti a coloro che preferiscono mangiare biologico

    • Dettagli prodotto

  • Pasti a settimana: illimitati
  • Porzioni disponibili: 1
  • Personalizzazione: opzione per impostare le preferenze degli ingredienti, adatto agli allergici
  • Dietetica compatibile: senza glutine, vegetariana, vegana
  • Ingredienti: di provenienza locale, alcuni ingredienti biologici
  • Imballaggio: tutto l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: Stati Uniti contigui
  • Spedizione: calcolata al momento del pagamento (gratuita per ordini superiori a $ 125)
  • Pasti settimanali: illimitati
  • Porzioni disponibili: 1
  • Personalizzazione: opzione per impostare le preferenze degli ingredienti, adatto agli allergici
  • Dietetica: senza glutine, vegetariana, vegana
  • Ingredienti: di provenienza locale, alcuni ingredienti biologici
  • Imballaggio: tutto l'imballaggio è riciclabile, riutilizzabile o compostabile
  • Area di consegna: contigua Stati Uniti
  • Spedizione: calcolata al momento del pagamento (gratuita per ordini superiori a $ 125)

    • Miglior coreano

    Doo Kit pasto coreano sano

    DooFood
  • Tipo di pasto: kit pasto
  • Menu: settimanale menu a rotazione di 12 pasti
  • Prezzo per porzione: da $ 11,95 a $ 14,95
    • ACQUISTA ORA SU DOO FOOD

    Recensione di Healthline

    Perché lo adoriamo: DooFood porta i sapori della Corea a portata di mano e rende la cucina un gioco da ragazzi facendo tutto il lavoro di preparazione per te. Non è un servizio in abbonamento, il che significa che puoi effettuare ordini quando vuoi. Non devi preoccuparti di pagamenti ricorrenti o di sospendere e annullare abbonamenti.

    I kit pasto arrivano con tutto il necessario, pretagliato e pronto da mangiare. Secondo il sito web, devi solo avere sale, pepe e olio d'oliva a portata di mano e DooFood si occupa del resto. La maggior parte dei pasti è pronta entro 15 minuti.

    Informazioni nutrizionali e sugli allergeni sono disponibili sul sito web per ogni ricetta. Tuttavia, tieni presente che anche se una ricetta non include un allergene, viene elaborata nella stessa struttura, quindi DooFood potrebbe non essere adatto a persone con gravi allergie alimentari.

    Secondo il sito web, l'azienda dà priorità anche all'imballaggio ecologico, sostenendo che crea il 50% in meno di rifiuti rispetto ai principali servizi di kit pasto.

    DooFood spedisce due volte a settimana. Richiede ordini di minimo $ 60.

    Pro e contro

  • non è richiesto alcun abbonamento
  • non è necessario tagliare
  • molti ingredienti biologici
  • proteine ​​prive di antibiotici
  • non disponibili alle Hawaii
  • Ordine minimo $ 60
  • non adatto a chi soffre di allergie gravi
  • non è richiesto alcun abbonamento
  • non è necessario tritare
  • molti ingredienti biologici
  • proteine ​​prive di antibiotici
  • non disponibile alle Hawaii
  • Ordine minimo $ 60
  • non adatto a chi soffre di allergie gravi

    • Dettagli del prodotto

  • Pasti settimanali: dalle 6 alle 18
  • Porzioni disponibili: porzione singola
  • Personalizzazione: nessuno
  • Dietetica: senza glutine, senza latticini e a basso contenuto di carboidrati
  • Ingredienti: MSG- libero, biologico e non OGM quando possibile; le proteine ​​sono prive di antibiotici
  • Confezione: 50% in meno di rifiuti di imballaggio rispetto ad altri kit pasto leader, secondo l'azienda
  • Area di consegna: Stati Uniti inclusa l'Alaska ma escluse le Hawaii
  • Spedizione: $ 10,99
  • Pasti a settimana: strong> Da 6 a 18
  • Dosi disponibili: porzione singola
  • Personalizzazione: nessuna
  • Dietetica: senza glutine, senza latticini e a basso contenuto di carboidrati
  • Ingredienti: senza MSG, biologico e non OGM quando possibile; le proteine ​​sono prive di antibiotici
  • Confezione: 50% in meno di rifiuti di imballaggio rispetto ad altri kit pasto leader, secondo l'azienda
  • Area di consegna: Stati Uniti inclusa l'Alaska ma escluse le Hawaii
  • Spedizione: $ 10,99

    • Altre scelte di consegna di pasti salutari

    Anche se alla fine non sono entrate nella nostra lista delle migliori scelte di consegna di pasti salutari , i seguenti servizi offrono anche una buona varietà di opzioni per pasti salutari:

  • The Good Kitchen (3,6 su 5): The Good Kitchen offre pasti nutrienti, ma il nostro tester ha ritenuto che avrebbero potuto essere conditi meglio.
  • Snap Kitchen (3,6 su 5): Snap Kitchen ha un menu piuttosto ampio ed è più conveniente di molti servizi simili. Tuttavia, la dimensione della porzione potrebbe essere troppo piccola per alcuni e il nostro tester ha ritenuto che alcuni pasti potrebbero contenere più verdure.
  • Sprinly (3,6 su 5): Sprinly è una gustosa opzione a base vegetale, ma è molto costosa.
  • Daily Harvest (3,6 su 5): sebbene Daily Harvest offra frullati e pasti leggeri biologici a base vegetale, il nostro tester ha riscontrato che non era così abbondante come le opzioni di altri servizi di consegna pasti.

  • Pubblicato : 2024-08-29 10:49

    Per saperne di più

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