2024'ün En İyi Sağlıklı Yemek Teslimat Hizmetleri İçin Seçimlerimiz

En iyi sağlıklı yemek dağıtım hizmetleri, akşam yemeğini stressiz, beslenme dolu bir etkinliğe dönüştürebilir. Düzinelerce hizmeti denedik ve bu özet, lezzetli, sağlıklı yemek seçimlerimizle dolu.

Pinterest'te Paylaş

en sağlıklı yemek dağıtımı

Genel olarak en iyisi: Güneşlenme Sepeti | İncelemeyi atla

Hazır yemekler için en iyisi: Faktör | İncelemeyi atla

Aileler için en iyisi: Yeşil Şef | İncelemeyi atla

Bekarlar için en iyisi: Muhteşem Kaşık | İncelemeyi atla

Bitki bazlı en iyi yemek kit: Mor Havuç | İncelemeyi atla

Sporcular için en iyisi: Trifecta Beslenmesi | İncelemeyi atla

Paleo ve keto için en iyisi yemekler: Bölge Yemekleri | İncelemeyi atla

En iyi glutensiz ürünler: Epikerli | İncelemeyi atla

En İyi Korece:

Doo Food Sağlıklı Kore Yemeği Seti | İncelemeyi atla

Sağlıklı yemek teslimatı size yardımcı olabilir Tüm planlama ve hazırlıklara gerek kalmadan evde besleyici, lezzetli yemeklerin tadını çıkarın. Ayrıca diyabet gibi sağlık durumlarını yönetirken veya kilo vermeye çalışırken de büyük bir yardımcı olabilir.

30'dan fazla yemek dağıtım hizmetini denedik ve bu 9'u iddialarını karşılıyor. Mükemmel hizmet sunuyorlar ve iyi bir değere sahipler. Yemekler harika lezzetlere, bol çeşitliliğe ve göze çarpan beslenme kalitesine sahip.

İster sağlıklı yemek dağıtım kitleri arıyor olun, Kendiniz pişirin veya ısıtılmaya ve yemeye hazır tamamen hazırlanmış yemekler yapın, hangi hizmetlerin incelemecilerimizin beğenisini kazandığını öğrenmek için okumaya devam edin.

Sorumluluk reddi beyanları:Fiyatlandırma bilgileri yayınlanma tarihi itibarıyla günceldir ve değişebilir. Seçilen tüm hizmetler, yemekleri ücretsiz olarak alan Healthline yazarları veya editörleri tarafından test edildi. Tüm görüşler bize aittir.

Sağlıklı yemek teslimatı için Healthline'ın seçimleri hizmet

Genel olarak en iyisi

Güneş Sepeti

Porsiyon başına fiyat: 9,99 ila 25,99 ABD doları li>

Yemek türü: yemek setleri ve hazır yemekler

Menüler: Glutensiz, Paleo, Karbonhidrat Bilincine Sahip, Akdeniz, Pesketaryen, Vejetaryen, Keto Dostu ve Diyabet Dostu

SUNBASKET'E BAŞLAYIN5healthline puanı üzerinden 4,6Healthline'ın incelemesi

Neden beğeniyoruz: Sunbasket, diyetisyen onaylı sağlıklı yemek kitleri konusunda uzmanlaşmıştır. Neredeyse her yeme düzenine uygun seçeneklerle, mevcut en çeşitli hizmetlerden biridir ve en iyi sağlıklı yemek dağıtım hizmeti için seçimimizdir.

Healthline Beslenme Editörü Kelli McGrane, MS, RD, "Sunbasket'in yemeklerinin her biri yüksek kaliteli, taze malzemeler içeriyordu ve zengin menü sayesinde tercihlerime uygun seçenekleri bulmak benim için kolay oldu" dedi.

"Denediğim diğer yemek kitleriyle karşılaştırıldığında Sunbasket'in tariflerinde en akılda kalan malzeme kombinasyonlarından bazıları yer alıyordu ve aralarından seçim yapılabilecek çok çeşitli yemek ve beslenme tercihleri ​​olduğunu takdir ettim."

Sunbasket incelememizin tamamını okuyun.

Güneş Sepeti Mojo Domuz Eti Tacos | Resim: Kelli McGrane, MS, RDPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri5Öğün çeşitliliği5Beslenme5Sürdürülebilirlik4Malzeme kalitesi5Hazırlık kolaylığı5Lezzet5Uygun Fiyat3

Artıları ve eksileri

hem yemek setleri hem de hazır yemekler sağlar

çeşitli diyetlere hitap eder

çoğunlukla organik olmak üzere yüksek kaliteli ürünler kullanır malzemeler

yaratıcı lezzet kombinasyonları içerir

plana bağlı olarak pahalı olabilir

sınırlı seçimler bazı kısıtlayıcı diyetler için

şiddetli gıda alerjisi olanlara uygun değildir

hem yemek kitleri hem de hazır yemekler sağlar

Çeşitli diyetlere hitap eder

Yüksek kaliteli, çoğunlukla organik malzemeler kullanır

yaratıcı lezzet kombinasyonları içerir

plana bağlı olarak pahalı olabilir

bazı kısıtlayıcı diyetler için sınırlı seçenekler

şiddetli gıda alerjisi olanlar için uygun değildir

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: 2 - 5

Mevcut porsiyonlar: 1, 2 veya 4

Diyet dostu: glutensiz, vejetaryen, pescatarian, paleo, keto, düşük karbonhidrat, Akdeniz, diyabet dostu

İçerikler: bazı organik içerikler, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen balık ve deniz ürünleri, otla beslenen sığır eti ve insani yöntemlerle yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Ambalaj: tümü ambalaj geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: Montana, Kuzey Dakota ve New Mexico'nun bazı kısımları hariç Amerika Birleşik Devletleri'ne bitişik

Nakliye: 9,99 ABD doları

Haftalık öğünler: 2 ila 5

Mevcut porsiyonlar: Strong> 1, 2 veya 4

Diyet dostu: glutensiz, vejetaryen, pescatarian, paleo, keto, düşük karbonhidrat, Akdeniz, diyabet dostu

İçerikler: bazı organik içerikler, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen balık ve deniz ürünleri, otla beslenen sığır eti ve insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Ambalaj: tüm ambalajlar geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: Montana, Kuzey Dakota ve New Mexico'nun bazı kısımları hariç Amerika Birleşik Devletleri'ne bitişik

Nakliye : 9,99 ABD doları

Hazır yemekler için en iyisi

Faktör

Porsiyon başına fiyat: 11,49 ila 13,99 ABD doları

Menüler: Şefin Seçimi , Keto, Akıllı Kalori, Vegan ve Vejetaryen, Protein Plus, Flexitarian

Öğün türü: hazır yemekler

HEALTHLINE130N kodlu ilk 6 kutuda 130 ABD doları indirim

FACTOR'A BAŞLAYIN4,35 üzerindenhealthline puanıHealthline'ın incelemesi

Neden seviyoruz: Factor (eski adıyla Faktör 75), yaratıcı lezzet kombinasyonları ve yeniden ısıtmadan sonra bile dayanabilen dokulara sahip, diyetisyenler tarafından tasarlanmış hazır yemekler sunar.

Ayrıca bunu takdir ediyoruz. Faktör yemekleri besin açısından zengindir ve glüten, rafine şeker, hormon, antibiyotik ve GDO içermez; bu da kilo verme veya vücut geliştirme için sağlıklı hazırlanmış yemek sunumu arıyorsanız onu iyi bir seçenek haline getirir.

Bu arada, tüm aboneliklere kayıtlı bir diyetisyenle 20 dakikalık ücretsiz danışmanlık dahildir ve aylık koçluk paketleri ek ücret karşılığında mevcuttur.

“Factor'ın menüsünde çok çeşitli protein türleri ve sebzeler yer alıyor. Daha geniş bir mutfak çeşitliliğine sahip olmasını dilesem de, yeniden ısıtıldıktan sonra yemeklerin hala harika tatları ve dokuları vardı," dedi McGrane.

Faktör incelememizin tamamını okuyun.

Factor Zoodle'lı Güneşte Kurutulmuş Domatesli Tavuk | Fotoğraf: Kelli McGrane, MS, RDPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri4,5Öğün çeşitliliği4,5Beslenme5Sürdürülebilirlik3Malzeme kalitesi5Hazırlık kolaylığı5Lezzet4,5Uygun Fiyatlı3

Artıları ve eksileri

çeşitli diyetlere uygun yemekler sunar

tümü glüten, rafine şeker ve GDO içermeyen yemekler

Aboneliğe 20 dakikalık beslenme danışmanlığı dahildir

yeniden ısıtıldıktan sonra dokusunu koruyan lezzetli yemekler

yalnızca teklifler tek servislik yemekler

pahalı olabilir

sınırlı vegan ve vejetaryen seçenekler

kişiye özel yemekler sunar çeşitli diyetlere

glüten, rafine şeker ve GDO içermeyen tüm yemekler

20 dakikalık beslenme danışmanlığı aboneliğe dahildir

sonradan sonra dokusunu koruyan lezzetli yemekler yeniden ısıtma

yalnızca tek servislik yemekler sunar

pahalı olabilir

sınırlı vegan ve vejetaryen seçenekler

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: 6, 8, 10, 12, 14 , veya 18

Diyet dostu: vejetaryen, glutensiz, keto, düşük karbonhidratlı, paleo ve süt ürünleri içermez

Kişiselleştirme: özel diyet menüleri, haftalık karıştır ve eşleştir yemek planı

Malzemeler: insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Mevcut porsiyonlar: 1

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10,99 ABD doları

Haftalık yemek: 6, 8, 10, 12, 14 , veya 18

Diyet dostu: vejetaryen, glutensiz, keto, düşük karbonhidratlı, paleo ve süt ürünleri içermez

Kişiselleştirme: özel diyet menüleri, haftalık karıştır ve eşleştir yemek planı

Malzemeler: insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Mevcut porsiyonlar: 1

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10,99 ABD doları

Aileler için en iyisi

Yeşil Şef< /h3> 4,7 (22k+) App Store'dan

Porsiyon başına fiyat: 11,99 ila 13,49 ABD doları

Öğün türü: yemek seti

Menüler: Keto, Akdeniz, Bitki Bazlı, Protein Paketli, Glutensiz, Bağırsak ve Beyin Sağlığı, Akıllı Kalori ve Hızlı ve Kolay

GREEN CHEF İLE BAŞLAYIN5 sağlık hattı puanı üzerinden 4,2Healthline'ın incelemesi

Neden beğendik: Green Chef, her biri altı porsiyona kadar yemek setleri sunan sertifikalı bir organik şirkettir; bu da onu aileler ve her büyüklükteki hane için iyi bir hazırlanmış yemek seçeneği haline getiriyor.

Ayrıca, aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli planları vardır ve birden fazla diyet düzenine uygun, besin açısından zengin bir dizi tarif sunar.

“Green Chef'in yemeklerinin hazırlanması, ayrı ayrı paketlenmiş ve paketlenmiş olması sayesinde hızlı ve kolaydı. önceden doğranmış malzemeler. Oğlumu kucağımda tutarken yemek pişirmenin çoğunu tek elimle yapabildim" dedi McGrane.

"Ayrıca, diğer bazı yemek seti teslimat hizmetlerinin aksine, Green Chef'in tüm tariflerinde cömert bir sebze porsiyonu yer alıyordu."

Oku Green Chef incelememizin tamamı. 2021/06/Green-Chef-4-300x169.jpg" alt = "Pişmiş Bulgogi Erişte Kaseleri" width = "300" height = "169" srcset = "https://media.post.rvohealth.io/wp-content /uploads/2021/06/Green-Chef-4-300x169.jpg 300w, https://media.post.rvohealth.io/wp-content/uploads/2021/06/Green-Chef-4-768x431.jpg 768w , https://media.post.rvohealth.io/wp-content/uploads/2021/06/Green-Chef-4.jpg 1296w"size="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Yeşil Şef Bulgogi Erişte Kaseleri | Fotoğraf: Kelli McGrane, MS, RDPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri5Öğün çeşitliliği4.5Beslenme4.5Sürdürülebilirlik5Malzeme kalitesi4Hazırlık kolaylığı3.5Lezzet5Uygun Fiyat2

Artıları ve eksileri

tarif başına altı porsiyona kadar sunar

çeşitli diyetlere yönelik yemekler sunar

kullanımlar organik ürünler ve

yüksek hayvan refahı standartlarıyla yetiştirilen yumurta proteinleri

çevre dostu ambalaj malzemeleri

özellikle kargoyla pahalı olabilir

hazır yemek veya atıştırmalık sunmuyor

şiddetli gıda alerjisi olanlar için uygun olmayabilir

< ul class="css-1aj8eds">

tarif başına en fazla altı porsiyon sağlar

çeşitli diyetlere yönelik yemekler sunar

organik ürünler ve yumurta kullanır

Yüksek hayvan refahı standartlarıyla yetiştirilen proteinler

çevre dostu ambalaj malzemeleri

özellikle nakliye söz konusu olduğunda pahalı olabilir

hazır yemek veya atıştırmalık sunmuyor

ciddi gıda alerjisi olanlar için uygun olmayabilir

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: 2 ila 4

Mevcut porsiyonlar: 2, 4 veya 6

Kişiselleştirme: özel diyet menüleri

Diyet dostu: vejetaryen, vegan, Akdeniz, glutensiz ve keto

İçerikler: bazı organik içerikler, yerel kaynaklı, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen balık ve deniz ürünleri ile insani şartlarda yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir , yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10,99 ABD doları

Haftalık öğünler: 2 - 4

Mevcut porsiyonlar: 2, 4 veya 6

Kişiselleştirme: özel diyet menüleri

Diyet dostu: vejetaryen, vegan, Akdeniz, glutensiz ve keto

İçerikler: bazı organik içerikler, yerel kaynaklı, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen balık ve deniz ürünleri ile insani şartlarda yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya gübrelenebilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: $10,99

Bekarlar için en iyisi

Muhteşem Kaşık

Yemek tür: hazır yemekler

Menüler: Smoothie'ler, Çorbalar, Erişte Kaseleri, Tahıl Kaseleri

Porsiyon başına fiyat: 9,99 ila 13,49 ABD doları

MUHTEŞEM KAŞIĞA BAŞLAYIN5 üzerinden 4,3healthline puanıHealthline'ın incelemesi

Neden beğeniyoruz: Splendid Spoon'un bitki bazlı yemek dağıtım hizmeti, sağlıklı bir yemek planıyla uyumlu, çorbalar, erişte kaseleri, mezeler ve smoothie'ler dahil olmak üzere çok çeşitli hazır yiyecekler sunar. Ayrıca Splendid Spoon Marketplace'ten sipariş vererek abonelik olmadan da bu hizmeti deneyebilirsiniz.

Diğer birçok yemek dağıtım hizmetinin aksine Splendid Spoon'un seçebileceğiniz ayrı yemek planları yoktur. Ancak yemek türüne, diyet gereksinimlerine, kaçınmak istediğiniz içeriklere, besinsel faydalara ve baharatlı veya tatlı gibi tat ve dokuya göre filtreleme yapabilirsiniz. Bu, ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize en uygun sağlıklı yemek seçeneklerini bulmanızı kolaylaştırır.

Yemek kitleri karbonhidrat veya yağ oranı düşük olacak şekilde tasarlanmasa da, her öğe için beslenme bilgileri mevcuttur. Yemeklerin çoğu 400'den az kalori içerdiğinden kendinizi aç hissetmenize neden olabilir.

Çorbalar ve erişte kaseleri tazelik sağlamak için şokla dondurulur, bu da raf ömrünün en üst düzeye çıkarılmasına yardımcı olur. Yemekler olarak adlandırılan smoothieler ve mezeler, taze olarak ulaşmaları için soğutulur ve geri dönüştürülebilir izolasyonla gönderilir.

Yemeklerin tadı testçimizin beğenisini kazandı.

McGrane, "Splendid Spoon'un marketten dondurulmuş yemek satın almaktan daha besleyici ve lezzetli bir alternatif olduğunu gördüm" dedi. "Yemeklerimdeki tüm malzemelerin yeniden ısıtıldıktan sonra bile lezzetli ve taze olduğunu gördüm ve hiçbir malzeme ıslak veya yumuşak olmadı; hazır yemek dağıtımı için bir kazanç."

McGrane, smoothie'lerin dokusunda bazı farklılıklar gözlemledi; bazılarının kremsi, bazılarının ise aşırı sulu bir kıvama sahip olduğunu gördü.

"Yine de tatlar iyiydi ve çok tatlı değildi" diye ekledi, ve bazı smoothie'lerin daha kremalı olması için onlara yulaf sütü eklemeyi tercih etti.

Ayrıca çoğu öğenin buzdolabına ve dondurucuya kolayca sığdığını ancak kaselerin ve çorbaların saklanmasının biraz hacimli olabileceğini de belirtti.

Splendid Spoon incelememizin tamamını okuyun.

Muhteşem Kaşık smoothie'leri | Fotoğraf: Kelli McGrane, MS, RDPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri4Öğün çeşitliliği3.5Beslenme4.5Sürdürülebilirlik5Malzeme kalitesi5Hazırlık kolaylığı4.5Lezzet4.5Uygun Fiyat3

Artıları ve eksileri

abonelik gerektirmez

daha uzun süre saklamak için dondurulabilen lezzetli yemekler

yemekler yeniden ısıtıldıktan sonra dokusunu korudu

%100 vegan, GDO içermeyen, gluten ve soya içermeyen

yemekler kalorisi doyurucu olamayacak kadar düşük olabilir

nispeten pahalı

şiddetli gıda alerjisi olan kişiler için uygun değildir

abonelik gerekmez

daha uzun süre saklamak için dondurulabilen lezzetli yemekler

yeniden ısıtıldıktan sonra dokusunu koruyan yemekler

%100 vegan, non-vegan GDO'lu, glütensiz ve soyasız

göreceli olarak bazıları için tatmin edici olamayacak kadar düşük kalorili öğünler bulunabilir

pahalıdır

ciddi gıda alerjisi olan kişiler için uygun değildir

Ürün ayrıntıları

Porsiyonlar mevcut: 1

Kişiselleştirme: alerji dostu, içerik tercihlerini ayarlama seçeneği, karıştır ve eşleştir haftalık yemek planı

Diyet dostu: vegan, vejetaryen, glütensiz, süt ürünleri içermeyen, belirli kaçınmalar, daha yüksek protein, daha yüksek lif, düşük kalorili, düşük karbonhidrat, düşük yağ, düşük sodyum, düşük şeker

İçerikler: bazı organik içerikler

Ambalaj: tüm ambalajlar geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Haftalık yemek: 7, 14 veya 21

Gönderim: 12,99 ABD doları veya 14 veya 21 öğünlük siparişler için ücretsiz

Mevcut porsiyonlar: 1

Kişiselleştirme: alerji - dostu, içerik tercihlerini belirleme seçeneği, haftalık karıştır ve eşleştir yemek planı

Diyet dostu: vegan, vejetaryen, glütensiz, süt ürünleri içermez, belirli kaçınmalar, daha yüksek protein, daha yüksek lif, düşük kalori, düşük karbonhidrat, düşük yağ, düşük sodyum, düşük şeker

İçerikler: bazı organik içerikler

Ambalaj: tüm ambalajlar geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilirdir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Haftalık öğünler: 7, 14 veya 21

Gönderim: 12,99 ABD doları veya 14 veya 21 öğünlük siparişler için ücretsiz

En iyi bitki bazlı yemek seti

Mor Havuç

Porsiyon başına fiyat: 11 ila 11 ABD doları 13,25 ABD doları

Yemek türü: yemek setleri ve hazır yemekler

Menüler: Yemek Setleri, Hazır Yemekler, Daha Az Hazırlık, Dondurulmuş Yemekler

MOR HAVUÇ İLE BAŞLAYIN5 sağlık hattı puanı üzerinden 4,1Healthline'ın incelemesi

Neden beğendik: Strong> Mor Havuç, hem veganları hem de omnivorları kesinlikle memnun edecek, yaratıcı ve lezzetli içerik kombinasyonlarıyla besleyici bitki bazlı yemekler sunuyor.

"Denediğim tüm Mor Havuç yemeklerinin tadı hoşuma gitti ve benzersiz içerik kombinasyonları diğer yemek dağıtım kitlerinden öne çıktı" dedi McGrane.

"Mor Havuç insanlar için harika bir seçenek bitki bazlı beslenme uygulayanlar ve denemek için çeşitli yaratıcı, lezzetli tarifler arayanlar."

Mor Havuç incelememizin tamamını okuyun.

Mor Havuç New England “Istakoz” Ruloları | Fotoğraf: Kelli McGrane, MS, RDPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri3Öğün çeşitliliği3Beslenme5Sürdürülebilirlik3,5Malzeme kalitesi5Hazırlık kolaylığı5Lezzet5Uygun Fiyat3

Artıları & cons

yemek setleri, hazır yemekler ve atıştırmalıklar sunar

kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği seçenekleri bulunur

glütensiz, yüksek proteinli ve soya içermeyen ürünlerle tamamen bitkisel bazlı yemekler sunar

benzer hizmetlere göre daha küçük menü

Bazı beslenme kısıtlamaları için sınırlı seçenekler

ciddi gıda alerjisi olanlar için uygun olmayabilir

çoğunlukla geleneksel ürünler kullanılır

yemek setleri, hazır yemekler ve atıştırmalıklar sunar

kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği seçenekleri bulunur

tamamen bitki bazlı yemekler sunar glutensiz, yüksek proteinli ve soya içermeyen ürünler mevcuttur

benzer hizmetlere göre daha küçük menü

sınırlı seçimler bazı beslenme kısıtlamaları

ciddi gıda alerjisi olanlar için uygun olmayabilir

çoğunlukla geleneksel ürünler kullanılır

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: 2 - 4

Mevcut porsiyonlar: 1, 2 veya 4

Kişiselleştirme: haftalık karışık yemek planı

Diyet dostu: vegan

İçerikler: bazı organik içerikler

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: Strong> bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10 ABD Doları veya 99 ABD Doları veya üzeri siparişlerde ücretsiz

Kişi başına yemek hafta: 2 - 4

Mevcut porsiyonlar: 1, 2 veya 4

Kişiselleştirme: karışık- eşleştirilmiş haftalık yemek planı

Diyete uygun: vegan

İçerikler: bazı organik içerikler

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya gübreye dönüştürülebilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10 ABD Doları veya 99 ABD Doları veya üzeri siparişler için ücretsiz

Sporcular için en iyisi

Trifecta Beslenmesi< /h3>< ul class="css-47x3ah">

Porsiyon başına fiyat: 13,79 ila 15,85 ABD doları

Menüler: Temiz, Paleo Bütün30, Keto, Bitki Bazlı

Öğün türü: hazır yemekler ve alakart ürünler

TRIFECTA'YA BAŞLAYIN4.2 5healthline puanıHealthline'ın incelemesi

Neden seviyoruz: Dondurulmuş, tamamen hazırlanmış yemeklerden oluşan kapsamlı menüsüyle Trifecta Nutrition, özellikle antrenman ve fitness hedeflerinizi desteklemeye yardımcı olabilecek sağlıklı yemekler sunar.

Öğün planlarının birçoğunda organik ürünler ve sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen deniz ürünleri veya otla beslenen etlerden oluşan dengeli yemekler yer alıyor. Trifecta'nın dönüşümlü menüleri arasında kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği mezeleri yer alır ve ayrıca protein, sebzeler ve karbonhidratları alakart olarak sipariş edebilirsiniz.

Healthline yazarı Rachael Ajmera, MS, RD, Trifecta yemeklerinin "beslenme açısından" faydalı olduğunu buldu dengeli, doyurucu ve lezzetli.”

Hazırlanan yemeklerin ocakta ısıtılması tavsiyesinin uygulanmasının, malzemenin dokusunu mikrodalgada ısıtmaktan daha iyi koruduğunu belirtti.

Oku Trifecta Nutrition'ın tam incelemesi.

Puan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri4Öğün çeşitliliği3.5Beslenme5Sürdürülebilirlik5İçerik kalitesi5Hazırlık kolaylığı5Lezzet4Uygun Fiyat2

Artıları ve eksileri

Beslenme açısından dengeli ve organik yemekler

birçok glutensiz seçenek mevcut

tümüyle hazırlanmış yemekler

çeşitli diyetler için seçenekler

yalnızca tek servislik yemekler sunar

Beslenme açısından dengeli ve organik yemekler

birçok glutensiz seçenek mevcut

tamamen hazırlanmış yemekler

seçenekler çeşitli diyetler için

yalnızca tek servislik yemekler sunar

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: 7, 10, 14 veya 28

Diyet dostu: paleo, keto, Whole30, vegan ve vejetaryen

Kişiselleştirme: özel diyet menüleri

İçerikler: yerel kaynaklı, sürdürülebilir kaynaklı bazı organik içerikler balık ve deniz ürünleri, otlarla beslenmiş sığır eti ve insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Mevcut porsiyon sayısı: 1

Ambalaj: çoğu ambalaj geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: Amerika Birleşik Devletleri (Alaska ve Hawaii dahil)

Gönderim: 9,99 $ bitişik Amerika Birleşik Devletleri'nde (Alaska ve Hawaii için 49,99 ABD doları)

Haftalık öğünler: 7, 10, 14 veya 28

Diyet dostu: paleo, keto, Whole30, vegan ve vejetaryen

Kişiselleştirme: özel diyet menüleri

İçerikler: bazı organik içerikler, yerel kaynaklı, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen balık ve deniz ürünleri, otla beslenen sığır eti ve insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Mevcut porsiyonlar: 1

Ambalaj: ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir.

Teslimat alanı: Amerika Birleşik Devletleri (Alaska ve Hawaii dahil)

Gönderim: Birleşik Devletler'de 9,99 ABD doları (Alaska ve Hawaii için 49,99 ABD doları)

Paleo ve Hawaii için en iyisi keto yemekleri

Bölge Yiyecekleri

Porsiyon başına fiyat: 11,95 ila 22,95 ABD doları

Yemek türü: Strong> hazır yemekler

Menüler: Paleo, Keto Dostu, Bitki Bazlı, Tam30, Düşük Karbonhidrat, Akdeniz, Performans Beslenmesi, <500 Kalori , Doğum Öncesi ve Doğum Sonrası

BÖLGE YEMEKLERİNE BAŞLAYIN5 üzerinden 4,1healthline puanıHealthline'ın incelemesi

Neden beğeniyoruz: Territory Foods, yerel ve bölgesel şefler tarafından her hafta seçebileceğiniz 35'ten fazla hazır yemekten oluşan dönüşümlü bir menüyle hem her ikisini de destekleyen besleyici tekliflerden oluşan güçlü bir seçkiye sahiptir. keto ve paleo diyetleri.

Tüm yemekler gluten, süt ürünleri ve rafine şeker içermez ve şirket, hormon veya antibiyotik içermeyen, doğal olarak yetiştirilen proteinler de dahil olmak üzere sorumlu bir şekilde tedarik edilmiş yerel malzemeler kullanır. sağlıklı bir yemek alırsınız.

Healthline Kıdemli Editörü Candice Abellon, "Bu [hizmeti] bu kadar beğeneceğimi beklemiyordum" dedi.

"Yemek çeşitliliği tavuk, sığır eti, etle birlikte çok iyi. ve balık seçeneklerinin yanı sıra bitki bazlı proteinler. Yemekler arasında daha az tahıl içeren veya hiç bulunmayan yiyecekler vardı ve bunların bulunmasını kolaylaştırmak için düşük karbonhidrat ve keto filtreleri de vardı.

"Porsiyon boyutu da benim için iyiydi; tek oturuşta yiyebileceğimden biraz daha fazlası vardı."

Territory Foods incelememizin tamamını okuyun.

Brokoli ve Otlu Kavrulmuş Kabak ile Bölge Tavuğu “Parm” | Fotoğraf: Candice AbellonPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri4Öğün çeşitliliği4,5Beslenme5Sürdürülebilirlik4,5Malzeme kalitesi4Hazırlık kolaylığı5Lezzet5Uygun fiyat1

Artıları ve eksileri

Keto dostu yemeklerden oluşan geniş bir seçki

yüksek kaliteli, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen malzemeler kullanılır

yerel şefler tarafından hazırlanan yemekler

pahalı olabilir

yalnızca tek servislik yemekler sunar

Keto dostu yemeklerden oluşan geniş yelpazede

yüksek kaliteli, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen malzemeler kullanılır

yerel şefler tarafından hazırlanan yemekler

< ul class="css-mbm368">

pahalı olabilir

yalnızca tek servislik yemekler sunar

Ürün ayrıntıları

h3>

Haftalık öğünler: 4 - 24

Mevcut porsiyonlar: 1

Kişiselleştirme: özel diyet filtreleri

Diyet dostu: paleo, keto, bitki bazlı, vejetaryen, vegan, Whole30, düşük karbonhidrat ve Akdeniz

İçerikler: Yerel kaynaklı bazı organik ürünler, mevsimlik malzemelere, sürdürülebilir kaynaklı balık ve deniz ürünlerine, insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanlarına öncelik verir

Ambalaj: çoğu ambalaj geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 9,99 ila 17,99 ABD doları

Haftalık öğünler: 4 - 24

Mevcut porsiyonlar: 1

Kişiselleştirme: özel diyet filtreleri

Diyet dostu: paleo, keto, bitki bazlı, vejetaryen, vegan, Whole30, düşük karbonhidrat ve Akdeniz li>

İçerikler: Yerel kaynaklı bazı organik ürünlerde mevsimlik malzemeler, sürdürülebilir kaynaklı balık ve deniz ürünleri, insanca yetiştirilmiş et ve kümes hayvanları

Ambalaj:

Ambalaj:

Ambalaj:

Paketleme:

İçerikler: Strong> ambalajların çoğu geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 9,99 ila 17,99 ABD doları

En iyi glutensiz

Epiklendi

Yemek türü: hazır yemekler

Menüler: Glutensiz, Vegan, Vejetaryen, Pesketaryen, IBD ve IBS Belirtilerine Karşı Ekstra Hassas, Az Yağlı, Düşük Sodyum , Yer Fıstığı İçermeyen, Kabuklu Deniz Ürünleri İçermeyen, Ağaç Fıstığı İçermeyen

Porsiyon başına fiyat: 8,99 - 29,25 ABD Doları

epicured 4.1outs 4.1outs Skor"

Neden seviyoruz: Epicured, tümü glutensiz ve düşük FODMAP içeren, mezeler, salatalar, çorbalar, garnitürler ve atıştırmalıklar da dahil olmak üzere çok çeşitli besleyici, hazır yemekler sunar. — bazı insanlarda sindirim sorunlarına neden olabilen karbonhidratlar.

“ Sunulan mutfak, protein ve sebze türlerinin çeşitliliği beni hoş bir şekilde şaşırttı. Haftada bir veya iki et yemeğiyle çoğunlukla vejetaryen yemeyi tercih ediyorum ve bu tercihlere uygun seçenekleri bulmayı çok kolay buldum" dedi McGrane. "Ayrıca sandviçler, pilavlı yemekler, çorbalar, salatalar gibi çok çeşitli yemek türlerinin olması da hoşuma gitti."

Yine de McGrane, Epicuious'un kayıt sürecinin ve abonelik menüsü seçiminin hem biraz daha net hem de daha akıcı olmasını ve gönderimin bu kadar pahalı olmamasını dilediğini söyledi.

“Genel olarak, öğeleri seçerken kolay, diğer süreçler ise biraz hantal.”

Epicured Sığır Teriyaki Sarması | Fotoğraf: Kelli McGrane, MS, RDPuan dökümümüzKayıt, teslimat ve iptal süreçleri3,5Öğün çeşitliliği4Beslenme5Sürdürülebilirlik4Malzeme kalitesi4,5Hazırlık kolaylığı5Lezzet4,5Uygun Fiyat2

Artıları ve eksileri

mikrodalgaya uygun olmalarına rağmen yemekler lezzetliydi ve yumuşak değildi

tüm yemekler glutensiz ve düşük FODMAP

li>

çeşitli alerjen içermeyen seçenekler

hormon ve antibiyotik içermeyen et ve kümes hayvanları, kafeste saklanmayan yumurtalar ve bazı organik ürünler

sipariş büyüklüğüne bağlı olarak potansiyel olarak yüksek nakliye maliyeti

belirli beslenme kalıpları için sınırlı seçenekler

organik yemeyi tercih edenler için uygun olmayabilir

mikrodalgaya uygun olmasına rağmen yemekler lezzetliydi ve yumuşak değildi

tüm yemekler glutensiz ve düşük FODMAP

birkaç alerjen içermeyen seçenekler

hormon ve antibiyotik içermeyen et ve kümes hayvanları, kafeste saklanmayan yumurtalar ve bazı organik ürünler

sipariş büyüklüğüne bağlı olarak potansiyel olarak yüksek nakliye maliyeti

belirli beslenme kalıpları için sınırlı seçenekler

organik yemeyi tercih edenler için uygun olmayabilir

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: sınırsız

Mevcut porsiyonlar: 1

Kişiselleştirme: içerik tercihlerini ayarlama seçeneği, alerji dostu

Diyet dostu: glutensiz, vejetaryen, vegan

İçerikler: yerel kaynaklı, bazı organik içerikler

Ambalaj: tüm ambalajlar geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: ödeme sırasında hesaplanır (125 ABD dolarının üzerindeki siparişler için ücretsiz)

Haftalık öğünler: sınırsız

Mevcut porsiyonlar: 1

Kişiselleştirme:

Kişiselleştirme: Strong> içerik tercihlerini ayarlama seçeneği, alerji dostu

Diyet dostu: glutensiz, vejetaryen, vegan

İçerikler: yerel kaynaklı, bazı organik içerikler

Ambalaj: tüm ambalajlar geri dönüştürülebilir, yeniden kullanılabilir veya kompostlanabilir

Teslimat alanı: bitişik Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: ödeme sırasında hesaplanır (125 ABD Doları üzeri siparişler için ücretsiz)

En İyi Korece

Doo Gıda Sağlıklı Kore Yemeği Seti

Yemek türü: yemek setleri

Menüler: haftalık 12 öğünden oluşan dönüşümlü menü

Porsiyon başına fiyat: 11,95 ila 14,95 ABD doları

ŞİMDİ DOO FOOD'DAN ALIŞVERİŞ YAPIN

Healthline'ın incelemesi

Neden seviyoruz: DooFood, Kore lezzetlerini kapınıza getiriyor ve tüm hazırlık işlerini sizin için yaparak yemek yapmayı çocuk oyuncağı haline getiriyor. Bu bir abonelik hizmeti değildir, yani istediğiniz zaman sipariş verebilirsiniz. Yinelenen ödemeler veya aboneliklerin duraklatılıp iptal edilmesi konusunda endişelenmenize gerek yok.

Yemek setleri ihtiyacınız olan her şeyle birlikte, önceden doğranmış ve kullanıma hazır olarak gelir. Web sitesine göre, elinizde sadece tuz, karabiber ve zeytinyağı bulunması yeterli, gerisini DooFood hallediyor. Çoğu yemek 15 dakika içinde hazır olur.

Her tarifin beslenme ve alerjen bilgileri web sitesinde mevcuttur. Ancak bir tarifin alerjen içermese bile aynı tesiste işlendiğini, dolayısıyla DooFood'un şiddetli gıda alerjisi olan kişiler için uygun olmayabileceğini unutmayın.

Web sitesine göre şirket aynı zamanda çevre dostu ambalajlara da öncelik veriyor ve önde gelen yemek seti hizmetlerinden %50 daha az atık oluşturduğunu iddia ediyor.

DooFood haftada iki kez gönderilir. Minimum 60 ABD doları tutarında sipariş gerektirir.

Artıları ve eksileri

abonelik gerekmez

kesme gerekmez

birçok organik içerik

antibiyotik içermeyen proteinler

Hawaii'de mevcut değildir

60 ABD doları tutarında minimum sipariş

ciddi alerjisi olanlar için uygun değildir

abonelik gerekmez

doğrama gerektirmez

birçok organik içerik

antibiyotik içermeyen proteinler

Hawaii'de mevcut değildir

Minimum sipariş tutarı 60 ABD Doları

ciddi alerjisi olanlar için uygun değildir

Ürün ayrıntıları

Haftalık öğünler: 6 ila 18

Mevcut porsiyonlar: tek porsiyon

Kişiselleştirme: yok

Diyet dostu: glutensiz, süt ürünleri içermeyen ve düşük karbonhidratlı

İçerikler: MSG- mümkün olduğunda ücretsiz, organik ve GDO'suz; proteinler antibiyotik içermez

Ambalaj: Şirkete göre önde gelen diğer yemek kitlerine göre %50 daha az ambalaj atığı

Teslimat alanı: Alaska dahil ancak Hawaii hariç Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10,99 $

Haftalık yemek: Strong> 6 ila 18

Mevcut porsiyonlar: tek porsiyon

Kişiselleştirme: yok

Diyet dostu: glutensiz, süt ürünleri içermeyen ve düşük karbonhidratlı

İçerikler: MSG içermeyen, organik ve mümkün olduğunda GDO'suz; proteinler antibiyotik içermez

Ambalaj: Şirkete göre önde gelen diğer yemek kitlerine göre %50 daha az ambalaj atığı

Teslimat alanı: Alaska dahil ancak Hawaii hariç Amerika Birleşik Devletleri

Gönderim: 10,99 ABD doları

Diğer sağlıklı yemek dağıtım seçenekleri

En iyi sağlıklı yemek teslimatı listemizde yer almasalar da , aşağıdaki hizmetler de çok çeşitli sağlıklı yemek seçenekleri sunmaktadır:

The Good Kitchen (5 üzerinden 3,6): The Good Kitchen besleyici yemekler sunuyor ancak testçimiz bunların daha baharatlı olabileceğine inanıyor.

Snap Kitchen (5 üzerinden 3,6): Snap Kitchen oldukça geniş bir menüye sahip ve benzer birçok hizmetten daha uygun fiyatlı. Ancak porsiyon büyüklüğü bazıları için çok küçük olabilir ve testçimiz bazı öğünlerde daha fazla sebze kullanılabileceğini hissetti.

Sprinly (5 üzerinden 3,6): Sprinly

Gönderildi : 2024-08-29 10:49

Devamını oku

• Popüler Reçetesiz Oral Antihistamin Markaları
• Antibiyotik Dışındaki 8 UTI Ev Tedavisi
• Neden Göğüslerimin Arasında Döküntü Var?
• TV'de Tütüne Maruz Kalma, Yayın İzleme Sosyodemografiye Göre Değişiyor
• Yüzünüze Bal Sürmek Cildinize Nasıl Yardımcı Olabilir?
• RSV Aşısı 60 Yaş ve Üzeri Hastalarda Hastaneye Yatışı Karşı Etkili

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler

• metformin obat apa
• alahan panjang
• glimepiride obat apa
• takikardia adalah
• erau ernie
• pradiabetes
• besar88
• atrofi adalah
• kutu anjing
• trakeostomi
• mayzent pi
• enbrel auto injector not working
• enbrel interactions
• lenvima life expectancy
• leqvio pi
• what is lenvima
• lenvima pi
• empagliflozin-linagliptin
• encourage foundation for enbrel
• qulipta drug interactions