Oura Ring Gen 3 Review: When Fashion Meets Data
Η τελευταία έκδοση του δαχτυλιδιού Oura είναι απαράμιλλη όσον αφορά τις ικανότητες παρακολούθησης της υγείας, τον κομψό σχεδιασμό και τον αριθμό των αισθητήρων.
Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι αισθητήρες. συνδυασμοί στη ζωή: ψωμί και βούτυρο, φυστικοβούτυρο και ζελέ, και κοσμήματα και δεδομένα.
Ναι, καλά διαβάσατε.
Χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας, μπορείτε να αγοράσετε κοσμήματα που προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία σας, όπως τις συνήθειες ύπνου και τα επίπεδα δραστηριότητας.
Εμφανιζόμενο ως ένα μοντέρνο δαχτυλίδι, το Oura Ring είναι στην πραγματικότητα μια εξελιγμένη συσκευή συλλογής δεδομένων.
Αν και δεν είναι φθηνό, το δαχτυλίδι είναι ένας από τους πιο συμπαγείς ανιχνευτές ύπνου και δραστηριότητας στην αγορά.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα και το κόστος του Oura Ring για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν αξίζει την επένδυση.
Επαγγελματίες
Μειονεκτήματα
Παρακολουθήστε την ανασκόπηση βίντεο του Oura Ring
Τι είναι το Oura Ring και πώς λειτουργεί;
Κοινοποίηση στο Pinterest Ιδρύθηκε στη Φινλανδία το 2013, η Oura είναι μια εταιρεία τεχνολογίας υγείας που είναι περισσότερο γνωστή για το Oura Ring.
Η συσκευή είναι ένας έξυπνος δακτύλιος που χρησιμοποιεί αισθητήρες για την παρακολούθηση μιας ποικιλίας μετρήσεων υγείας, οι οποίες είναι διαθέσιμες για προβολή στην εφαρμογή Oura της εταιρείας.
Σε αντίθεση με άλλα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που απλώς εμφανίζουν τα δεδομένα σας, το Oura δημιουργεί καθημερινά σκορ για να παρέχει μια γρήγορη ματιά στις ακόλουθες συνήθειες υγείας:
Για παράδειγμα, η βαθμολογία δραστηριότητας μετρά πόσο δραστήριοι ήσασταν την περασμένη εβδομάδα και περιλαμβάνει παράγοντες όπως:
Λαμβάνει επίσης υπόψη πόσες φορές έχετε πετύχει τους στόχους της καθημερινής σας δραστηριότητας.
Η βαθμολογία ύπνου είναι εκεί όπου το Oura Ring ξεχωρίζει από άλλα προγράμματα παρακολούθησης στην αγορά, καθώς χρησιμοποιεί τα ακόλουθα δεδομένα για τη μέτρηση της ποιότητας του ύπνου σας:
Προς το παρόν, το Oura Ring είναι ένας από τους λίγους ιχνηλάτες ύπνου που μετρά και τη θερμοκρασία του σώματός σας και μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού.
Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα σχετικά με τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού — η διακύμανση που μετράται σε χιλιοστά του δευτερολέπτου μεταξύ κάθε καρδιακού παλμού — είναι ένας καλός δείκτης της ποιότητας του ύπνου (1).
Είστε περίεργοι για το σκορ ετοιμότητας; Αυτός ο αριθμός υποδεικνύει πόσο έτοιμοι είστε να αντιμετωπίσετε τους στρεσογόνους παράγοντες της ημέρας χρησιμοποιώντας παράγοντες όπως:
Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε κλικ σε κάθε μέτρηση για να προβάλετε ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία γραφήματα σχετικά με την εξέλιξη των αποτελεσμάτων σας με την πάροδο του χρόνου.
Λάβετε υπόψη ότι το Oura Ring δεν είναι μια ιατρική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία, τη θεραπεία, την παρακολούθηση ή την πρόληψη ασθενειών. Αντίθετα, στοχεύει να εντοπίσει τομείς βελτίωσης και να τονίσει τα πρότυπα στην υγεία σας, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη να ζητήσετε συμβουλές από έναν επαγγελματία υγείας.
Κοινοποίηση στο Pinterest ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ δαχτυλίδι OuraΤο νέο έναντι του παλιού
Η εμφάνιση του Oura Ring έχει παραμείνει ίδια από γενιά σε γενιά. Η τιμή και η διάρκεια ζωής της μπαταρίας έχουν παραμείνει επίσης σταθερές. Ωστόσο, οι δυνατότητες του Oura έχουν αλλάξει σημαντικά.
Οι προηγούμενες γενιές του Oura Ring έχουν μόνο 0,5 megabyte (MB) μνήμης, αλλά το Oura Ring 3 έχει 16 MB.
Μία από τις μεγαλύτερες διαφορές στο Oura Ring 3 είναι ο αριθμός των αισθητήρων.
Προηγούμενα Oura Rings είχαν 3 αισθητήρες θερμοκρασίας, ενώ το Oura Ring 3 έχει 7 αισθητήρες θερμοκρασίας που επιτρέπουν την πρόβλεψη των περιόδων εμμήνου ρύσεως και μεγαλύτερη προσπάθεια ανίχνευσης ασθενειών.
Οι πρόσθετοι αισθητήρες σημαίνουν επίσης ότι το Oura Ring 3 μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό της ημέρας και τον καρδιακό ρυθμό προπόνησης, κάτι που δεν ήταν διαθέσιμο στις προηγούμενες γενιές.
Η βιβλιοθήκη περιεχομένου ευεξίας είναι επίσης μια νέα προσθήκη στο το δαχτυλίδι Oura με την τρίτη γενιά.
Αν και αυτό σημαίνει ότι οι χρήστες μπορούν πλέον να επωφεληθούν από όλα τα είδη των ηχητικών κομματιών που σχετίζονται με την υγεία, σημαίνει επίσης ότι η Oura ξεκινά μια μηνιαία συνδρομή 6 $ για περιεχόμενο στο παρελθόν εντελώς δωρεάν εφαρμογή.
Ενώ οι προηγούμενες γενιές του Oura Ring και του Oura Ring 3 προσφέρουν όλες βαθμολογίες ύπνου, ετοιμότητας και δραστηριότητας για να βοηθήσουν τους χρήστες να καθοδηγήσουν τις αποφάσεις για την υγεία τους, οι πρόσθετοι αισθητήρες του Oura Ring 3 σημαίνουν περισσότερα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακριβείς πληροφορίες για την καλύτερη ενημέρωση αυτών των βαθμολογιών.
Ενώ καμία γενιά του Oura Ring δεν θα σας πει τις ακριβείς ώρες για να ξυπνήσετε ή να φάτε, η νέα λειτουργία Moment είναι διαθέσιμη με το Oura Ring 3 σημαίνει ότι οι χρήστες μπορούν να συγκρίνουν ποια χαρακτηριστικά επηρεάζουν θετικά την υγεία τους, όπως:
Προδιαγραφές και χαρακτηριστικά
Το Oura Ring 3 είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό τιτάνιο και διατίθεται σε τέσσερα χρώματα, όπως:
Ανάλογα με το μέγεθος, το δαχτυλίδι ζυγίζει 0,1–0,2 ουγγιές (oz) ή 4–6 γραμμάρια (g) — ελαφρύτερο από το μέσο γαμήλιο συγκρότημα. Έχει μέγεθος 0,31 ίντσες ή 7,9 χιλιοστά (mm).
Είναι επίσης μη αλλεργιογόνο και μη μεταλλικό και έχει εσωτερική χύτευση χωρίς ραφή.
Επιπλέον, το Oura Ring είναι αδιάβροχο έως και 330 πόδια (ft) ή 100 μέτρα (m), πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να το φοράτε ενώ:
Το Oura Ring διαθέτει προηγμένη τεχνολογία αισθητήρων που εξαρτάται από μια άνετη εφαρμογή για ακρίβεια . Επομένως, είναι σημαντικό το δαχτυλίδι σας να εφαρμόζει σωστά.
Καθώς τα μεγέθη Oura Ring διαφέρουν από τα τυπικά των ΗΠΑ, θα θελήσετε να επωφεληθείτε από το δωρεάν κιτ μεγέθους δαχτυλιδιών Oura, το οποίο περιλαμβάνει 8 πλαστικούς δακτυλίους δειγμάτων με μέγεθος από 6 έως 13 .
Ωστόσο, εφόσον η συσκευή εφαρμόζει άνετα, δεν υπάρχει σωστό ή λάθος δάχτυλο για να φορέσετε το δαχτυλίδι Oura.
Σύμφωνα με την Oura, ο δακτύλιος έχει διάρκεια μπαταρίας 4–7 ημέρες, με πλήρη φόρτιση από 20–80 λεπτά.
Ενώ η εφαρμογή θα σας υπενθυμίζει πότε το επίπεδο της μπαταρίας πέφτει, η εταιρεία προτείνει να φορτίζετε το δαχτυλίδι για μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή ντους.
Ένας άλλος τρόπος για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι η περιστασιακή τοποθέτηση του δακτυλίου σε λειτουργία πτήσης, κατά τη διάρκεια της οποίας ο δακτύλιος μπορεί να συνεχίσει να συλλέγει δεδομένα για πολλές εβδομάδες. Ωστόσο, θα πρέπει να το βγάλετε από τη λειτουργία πτήσης για να συγχρονίσετε τα δεδομένα σας με την εφαρμογή.
Πόσο κοστίζει ένα Oura Ring 3;
Η τιμή του Oura Ring κυμαίνεται από 299$–449$, ανάλογα με το χρώμα και το στυλ.
Ενώ το βασικό ασημί ή μαύρο δαχτυλίδι ξεκινά από 299 $, το κόστος αυξάνεται στα 449 $ για τα χρυσά μοντέλα.
Υπάρχει επίσης επιπλέον χρέωση 15 $ για την αποστολή.
Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με την αγορά σας, μπορείτε να το επιστρέψετε ή να το ανταλλάξετε εντός των πρώτων 30 ημερών, εφόσον είναι πλήρως λειτουργικό και δεν έχει φθορές. Ωστόσο, η αποστολή και ο χειρισμός δεν επιστρέφονται.
Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν ορισμένες προειδοποιήσεις σχετικά με την πολιτική επιστροφών. Συγκεκριμένα, μπορείτε να επιστρέψετε το δαχτυλίδι σας μόνο για επιστροφή χρημάτων ή να αλλάξετε την παραγγελία σας μία φορά με διαφορετικό:
Μετά την υποβολή της παραγγελίας σας, θα πρέπει να λάβετε το κιτ μεγεθών εντός 14 ημερών. Στη συνέχεια, το δαχτυλίδι σας θα παραδοθεί περίπου 2-3 εβδομάδες μετά την υποβολή του επιθυμητού μεγέθους δαχτυλιδιού.
Οι δακτύλιοι Oura καλύπτονται από περιορισμένη εγγύηση για 1 έτος από την ημερομηνία της αρχικής αποστολής. Εάν χρειαστεί να αντικαταστήσετε το δαχτυλίδι σας για οποιονδήποτε λόγο, ο ανταλλακτικός δακτύλιος θα καλύπτεται για το υπόλοιπο της αρχικής εγγύησης 1 έτους ή για 90 ημέρες, όποιο είναι μεγαλύτερο.
ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΟ Oura ringΠώς λειτουργούν οι αισθητήρες
Το Oura Ring 3 έχει 15 προηγμένες Αισθητήρες.
Η λειτουργία μέτρησης οξυγόνου αίματος (SpO2) επιτρέπει επίσης την προβολή των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα τη νύχτα.
Καθοδηγούμενες συνεδρίες
Η λειτουργία Oura's Moment σάς επιτρέπει να κάνετε check-in με το σώμα σας.
Απλή στη χρήση, απλώς πατήστε το κουμπί συν (+) στην αρχική καρτέλα της εφαρμογής Oura και επιλέξτε εάν πρόκειται για καθοδηγούμενη ή μη καθοδηγούμενη ανάπαυση, διαλογισμό ή συνεδρία προσεκτικής αναπνοής. Στη συνέχεια, ορίστε την ώρα της συνεδρίας σας (1–60 λεπτά ή ανοιχτού τύπου) και μείνετε ακίνητοι.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το Oura Ring θα παρακολουθεί σημαντικά δεδομένα υγείας, όπως τον καρδιακό σας ρυθμό ηρεμίας (RHR) και τη μεταβλητότητα του καρδιακού σας ρυθμού (HRV). Αυτά τα δεδομένα μπορούν στη συνέχεια να συγκριθούν με την πάροδο του χρόνου για να καταλάβουμε ποιες μέθοδοι είναι πιο επιτυχημένες και ωφέλιμες για τη βελτίωση της υγείας σας.
Επειδή οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ώρα της ημέρας, είναι γενικά καλύτερο να συγκρίνετε δεδομένα από παρόμοιες ώρες και όταν λαμβάνονται σε παρόμοιες συνθήκες.
Η εφαρμογή Oura περιλαμβάνει μια βιβλιοθήκη με περισσότερες από 50 συνεδρίες ήχου, όπως:
Χρησιμοποιώντας την άμεση ανατροφοδότηση από τη λειτουργία Oura Ring's Moment, μπορείτε να παρακολουθείτε πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας σε συγκεκριμένες συνεδρίες. Εάν μια συγκεκριμένη συνεδρία φέρνει ηρεμία ή σας βοηθά να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα, τότε μπορεί να προστεθεί στην καθημερινότητά σας.
Πλεονεκτήματα
Αν και απέχει πολύ από το να είναι ο μόνος ανιχνευτής ύπνου και δραστηριότητας στην αγορά, το Oura Ring ξεχωρίζει ως μία από τις πιο σπάνιες συσκευές σε σχήμα δακτυλίου .
Είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας, έχει μεγάλη διάρκεια μπαταρίας και είναι αδιάβροχο.
Επιπλέον, αρκεί να εφαρμόζει άνετα. , το δαχτυλίδι μπορεί να φορεθεί σε οποιοδήποτε δάχτυλο και στα δύο χέρια με ελάχιστη διακοπή δεδομένων.
Υπάρχει επίσης μια ποικιλία χρωμάτων δαχτυλιδιών για να διαλέξετε, κάνοντας το δαχτυλίδι τόσο μοντέρνο όσο και λειτουργικό.
Πιθανά μειονεκτήματα
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε ένα δαχτυλίδι Oura.
Για αρχή, μπορεί να ληφθεί υπόψη. είναι δύσκολο να βρείτε τη σωστή εφαρμογή, καθώς η εταιρεία δεν προσφέρει μισά μεγέθη. Επιπλέον, η αναμονή για να λάβετε τη συσκευή σας διαρκεί λίγο, καθώς θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το κιτ μεγέθους δαχτυλιδιού πριν ολοκληρώσετε την παραγγελία σας.
Το κόστος είναι ένα άλλο πιθανό μειονέκτημα, καθώς η συσκευή δεν είναι το πιο φιλικό προς τον προϋπολογισμό πρόγραμμα παρακολούθησης στην αγορά, ειδικά όταν λαμβάνετε υπόψη το κόστος παράδοσης. Επιπλέον, η εταιρεία χρεώνει μια συνδρομή 6 $ ανά μήνα για πλήρη πρόσβαση στην εφαρμογή Oura.
Στο δαχτυλίδι λείπουν επίσης ορισμένες λειτουργίες που μπορείτε να βρείτε σε άλλους ιχνηλάτες. Το πιο αξιοσημείωτο είναι ότι ο δακτύλιος δεν προσφέρει επί του παρόντος λειτουργία έξυπνου συναγερμού, η οποία είναι διαθέσιμη με άλλους ιχνηλάτες ύπνου.
Σύγκριση με ανταγωνιστές
| Προϊόν | Τιμή | Προδιαγραφές |
|---|---|---|
| Oura | • $299–$449• $6 ανά μηνιαία συνδρομή | • ζυγίζει 0,1–0,2 oz (4–6 g)• διατίθεται σε μεγέθη 6-13• διάρκεια ζωής μπαταρίας 4–7 ημέρες |
| Evie Ring | • θα κυκλοφορήσει το 2023 με τιμή κάτω από 300 $ | • γυναικείο• θα είναι διαθέσιμο σε μεγέθη 5–11 και 3 διαφορετικά φινιρίσματα |
| Circul+ | • 299 $ | • διατίθεται σε 3 ρυθμιζόμενα μεγέθη (S, L, XL)• 15 ώρες διάρκεια ζωής μπαταρίας |
| Κυκλικό δαχτυλίδι | • 259 $ | • διαθέσιμο σε 8 μεγέθη από US 6 –13• τα αλλαγμένα εξωτερικά κελύφη προσφέρουν διαφορετικά χρώματα |
| Go2Sleep Ring | • $129 | • ζυγίζει 0,2 oz (6 g)• 22 x 30 x 18 mm |
| Apple Watch | • ξεκινά από 249 $ για την έκδοση SE• 10 $ ανά μήνα για σύνδεση κινητής τηλεφωνίας, εάν θέλετε | • οθόνη LTPO OLED αμφιβληστροειδούς• Μέγεθος οθόνης 40/44 mm |
| Fitbit | • 130 $ η έκδοση Charge 5• 10 $ το μήνα για το Fitbit Premium | • ζυγίζει 1,02 oz (28,9 g)• μέγεθος οθόνης 1,04 ιντσών (2,6 cm) |
Ενώ το Oura Ring είναι το πιο δημοφιλές πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου και δραστηριότητας σε σχήμα δακτυλίου, δεν είναι το μόνο.
Ο πιο κοντινός ανταγωνιστής που διατίθεται αυτήν τη στιγμή είναι το Go2Sleep Ring, το οποίο προσφέρει δυνατότητες παρακολούθησης ύπνου και Bluetooth. Ωστόσο, το Go2Sleep δεν παρέχει παρακολούθηση δραστηριότητας.
Ωστόσο, με τιμή κάτω από 130 $, το Go2Sleep Ring είναι λιγότερο ακριβό και αξίζει να το σκεφτείτε εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τις συνήθειες ύπνου σας.
Ένα δαχτυλίδι που έχει τραβήξει πολύ την προσοχή πρόσφατα είναι το Circular Ring. Ενώ έχει κερδίσει ένα σημαντικό χρηματικό ποσό μέσω του crowdfunding, δεν είναι ακόμα στην αγορά. Αυτό και το Evie Ring έχουν προγραμματιστεί να κυκλοφορήσουν προς πώληση τον Μάιο του 2023.
Αν θέλετε να σκεφτείτε άλλα κοσμήματα γυμναστικής, το Apple Watch προσφέρει πρόσθετες λειτουργίες από το Oura Ring στερείται. Για παράδειγμα, το Apple Watch:
Ωστόσο, όσον αφορά τις συνήθειες ύπνου, το Oura Ring έχει ένα πλεονέκτημα έναντι του Apple Watch, καθώς παρακολουθεί τις τάσεις στη θερμοκρασία του σώματος.
Ένα άλλο δημοφιλές πρόγραμμα παρακολούθησης καρπού είναι το Fitbit, το οποίο προσφέρει συσκευές με ενσωματωμένες οθόνες. Επιπλέον, ορισμένα μοντέλα Fitbit περιλαμβάνουν GPS και είναι λιγότερο ακριβά από το Oura Ring.
Ωστόσο, σε αντίθεση με το Oura Ring, το Fitbit δεν είναι συμβατό με το Google Fit. Επιπλέον, απλά εμφανίζει τα δεδομένα σας, ενώ το Oura Ring υπολογίζει βαθμολογίες για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πιο εύκολα τις τάσεις στην υγεία σας με την πάροδο του χρόνου.
Συχνές ερωτήσεις
Δουλεύουν πραγματικά τα δαχτυλίδια Oura;
Μια μελέτη του 2022 από την ερευνητική ομάδα ύπνου από το Το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης διαπίστωσε ότι ο αλγόριθμος σταδιοποίησης ύπνου του Oura έφτασε σε ακρίβεια 76%–78% για ταξινόμηση 4 σταδίων (1):
Ήταν επίσης Ακρίβεια 92–93% για ταξινόμηση σε 2 στάδια (sleep, Wake) (1).
Έχει το Oura Ring μηνιαία χρέωση;
Οι νέοι πελάτες που αγοράζουν ένα δαχτυλίδι Gen3 Oura λαμβάνουν 1 μήνα δωρεάν συνδρομή. Μετά από αυτό, η συνδρομή Oura κοστίζει ένα τέλος συν φόρο κάθε μήνα. Είναι ακόμα δυνατό να χρησιμοποιήσετε το Oura Ring χωρίς να πληρώσετε αυτό το τέλος, αλλά οι πληροφορίες και οι δυνατότητες θα είναι περιορισμένες.
Τι κάνει ένα έξυπνο δαχτυλίδι Oura;
Το Oura Ring μπορεί να παρακολουθεί:
Προσφέρει επίσης:
Η τεχνολογία ανίχνευσης οξυγόνου αίματος μπορεί πλέον να σας πει εάν αντιμετωπίζετε διαταραχές της αναπνοής κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Είναι το Oura Ring πιο ακριβές από το Fitbit;
Οι ατομικές εμπειρίες με το Oura Ring και το Fitbit θα διαφέρουν, καθώς πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα των αποτελεσμάτων που λαμβάνετε από οποιαδήποτε συσκευή παρακολούθησης της υγείας και της φυσικής κατάστασης.
Μια συσκευή που εφαρμόζει σωστά θα είναι η πιο ακριβής, επομένως είτε επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα Oura Ring είτε ένα Fitbit, Θα ήθελα να βεβαιωθώ ότι είναι άνετο και ότι εφαρμόζει καλά.
Υπάρχει μακροπρόθεσμος ερεθισμός ή κίνδυνος από τη χρήση ενός έξυπνου δαχτυλιδιού;
Υπάρχει κίνδυνος ερεθισμού του δέρματος με τη μακροχρόνια χρήση ενός έξυπνου δακτυλίου. Ωστόσο, πολλοί δακτύλιοι κατασκευάζονται από υλικά που δεν είναι αλλεργιογόνα και μη μεταλλικά για τη μείωση αυτού του κινδύνου.
Επιπλέον, οι έξυπνοι δακτύλιοι —όπως και άλλη τεχνολογία που συνδέεται με συσκευές— εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Είναι πιθανό ότι η επαφή με το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι επιβλαβής.
Το συμπέρασμα
Αν ψάχνετε για ένα πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου και δραστηριότητας που να είναι και εύχρηστο και μοντέρνο, καλό θα ήταν να δείτε το Oura Κουδουνίστε.
Το να μάθετε περισσότερα για τη γενική σας υγεία δεν ήταν ποτέ ευκολότερο με ανεπεξέργαστα δεδομένα καθώς και:
Παρόλα αυτά, καθώς η συσκευή δεν είναι φθηνή, αξίζει να ψωνίσετε για να βρείτε έναν ιχνηλάτη που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες υγείας και τον προϋπολογισμό σας.
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ το δαχτυλίδι OuraΔημοσιεύτηκε : 2023-12-14 08:56
Διαβάστε περισσότερα
- Stent σε σχήμα κλεψύδρας μπορεί να διευκολύνει τη δύσκολη στηθάγχη
- Αλκοόλ, κρασί, μπύρα: Ποιο συνοδεύεται από τον χειρότερο τρόπο ζωής;
- Η καθυστερημένη νόσος Meniere συνδέεται με τον υψηλότερο επιπολασμό της αμφοτερόπλευρης νόσου
- Το Pembrolizumab βοηθά στην επιβίωση με καρκίνο του ενδομητρίου υψηλού κινδύνου
- Η διάσειση μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη, την εξουθένωση σε επαγγελματίες παίκτες χόκεϋ
- Ενημερώθηκαν οι Οδηγίες Κλινικής Πρακτικής για την Πρωτογενή Πρόληψη Εγκεφαλικού
Αποποίηση ευθυνών
Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.
Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.
Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions