Das Spiel im Freien kann Sport in Jugendlichen motorische Fähigkeiten fördern

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medizinisch von Drugs.com.

Donnerstag, 17. April 2025-Kinder, die mehr Zeit im Freien verbringen oder an verschiedenen Journal of Sports Sciences .

Kinder haben es auch besser gemacht, wenn sie mehr als einen Sportart ausprobierten, stellten die Forscher fest. Luukkainen , Doktorand an der Universität von Jyvaskyla in Finnland, sagte in einer Pressemitteilung.

„Basierend auf den Ergebnissen sollten Trainer und Sportlehrer die Bedeutung sowohl von organisierten als auch nicht organisierten körperlichen Aktivitäten für die ganzheitliche Entwicklung von Kindern berücksichtigen und Kinder dazu ermutigen, unterschiedliche körperliche Aktivitäten zu betreiben“, fügte Luukkainen hinzu. Die Kinder waren zu Beginn der Studie im Alter von 3 bis 8 Jahren und erreichten in den drei Jahren, in denen die Forscher ihre motorische Entwicklung verfolgten, die Klassen 1 bis 3.

Kinder, die mehr als eine Sportart abgeholt hatten, konnten besser laufen und rennen; Hatte eine bessere Hand-Auge-Koordination; waren besser im Halten, Fangen und Werfen von Gegenständen in ihre Hände; und hatte insgesamt bessere grundlegende Bewegungsfähigkeiten, fand die Studie.

Die Effekte waren bei Mädchen stärker als Jungen ausgeprägt, möglicherweise weil Jungen in der Regel signifikant aktiver sind, sagten Forscher.

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Quelle: Healthday

Gesendet : 2025-04-18 00:00

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