야외 놀이, 스포츠는 젊은이들의 운동 기술을 홍보 할 수 있습니다

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2025 년 4 월 17 일 목요일-야외에서 놀거나 다른

육아에서 하루 후 30 분 동안 독립적 인 야외 놀이조차도 어린이의 모터 기술 개발에 차이를 만듭니다. rel = "nofollow"href = "https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02640414.2025.2460892"> 스포츠 과학 저널 .

어린이는 또한 두 가지 이상의 스포츠를 시도하면 더 나아 졌다고 연구원들은 지적했다.

“유아 교육 기간 동안 두 개 이상의 스포츠에 참여하면 나중에 학교 연령에서 운동 능력이 더 나은 운동 능력을 예측했다”고 말했다. 핀란드의 Jyvaskyla 대학의 박사 과정 연구원 인 Luukkainen 는 보도 자료에서 말했다.

“결과에 따라 코치와 체육 교사는 어린이의 전체적인 발달에서 조직적이고 조직화되지 않은 신체 활동의 중요성을 고려하고 어린이들이 다양한 신체 활동에 참여하도록 장려해야합니다. 아이들은 연구가 시작될 때 3 세에서 8 세 사이였으며 3 년 동안 연구원들이 운동 발달을 따르는 3 년 동안 1 학년에서 3 학년에 도달했습니다.

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둘 이상의 스포츠를 집어 들었던 아이들은 더 잘 걷고 달릴 수있었습니다. 더 나은 손과 눈의 조정이있었습니다. 손에 물건을 잡고 잡고 던지는 것이 더 좋았습니다. 이 연구는 전반적으로 더 나은 근본적인 움직임 기술을 가졌다.

소년보다 소녀들에게 효과가 더 두드러 졌을 것입니다. 아마도 소년들이 전반적으로 더 활발한 경향이 있기 때문에 연구자들은이 결과가 야외 시간과 다양한 신체 활동에 긍정적으로 영향을 줄 수 있음을 보여주는 이전의 연구와의 경향이 있다고 연구원들은 말했다.

면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

출처 : Healthday

게시됨 : 2025-04-18 00:00

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