Superar una fobia podría aliviar otros miedos, según un estudio

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

VIERNES, enero 12 de diciembre de 2024: Imagínese aliviar el miedo a las alturas superando la fobia a las arañas.

Eso puede parecer extraño, pero funciona, informan los investigadores.

Personas que utilizan la exposición. La terapia para superar una fobia les permite tener menos miedo a otras cosas, según los resultados de un estudio publicado recientemente en la revista Psiquiatría Traslacional.

Es muy frecuente que las personas propensas a las fobias desarrollen más de una, dijo el investigador principal Iris Kodzaga, estudiante de doctorado del Departamento de Neurociencia Clínica y del Comportamiento de la Universidad Ruhr en Bochum.

“La ansiedad rara vez viene sola”, dijo Kodzaga en un comunicado de prensa de la universidad. "Los pacientes que sufren un miedo a menudo desarrollan otro posteriormente".

La terapia de exposición ha demostrado ser el tratamiento más eficaz contra las fobias, afirmaron los investigadores. Al enfrentarse a una situación que les induce miedo bajo la supervisión de un terapeuta, los pacientes aprenden a superar su miedo.

Sin embargo, durante mucho tiempo se ha asumido que una persona con múltiples miedos necesitaría múltiples rondas de terapia de exposición, con cada ronda apuntaba a una fobia diferente, anotó Kodzaga.

Para desafiar esa suposición, los investigadores realizaron una terapia de exposición para tratar el miedo a las arañas en 50 personas que también tenían miedo a las alturas.

Antes de la terapia, los participantes respondieron cuestionarios y realizaron tareas para cuantificar sus fobias. Por ejemplo, los investigadores observaron qué tan cerca se atrevían los sujetos a acercarse a una araña y qué tan lejos podían subir a la torre alta de una iglesia.

Las personas que se sometieron a terapia de exposición para arañas terminaron experimentando una reducción promedio del 15 % en su miedo. de alturas, según muestran los resultados.

No está claro exactamente por qué el efecto de la terapia de exposición se transfirió de un miedo al otro, dijo Kodzaga.

Podría deberse a que las personas ganan más confianza a medida que avanzan. como resultado de vencer una fobia poderosa, señaló.

“Pero quizás también haya un denominador común entre el miedo a las arañas y el miedo a las alturas que no es obvio”, dijo Kodzaga. "Tendremos que realizar estudios de seguimiento para obtener más información".

No obstante, este resultado “abre nuevas perspectivas para el tratamiento eficaz de las fobias”, añadió Kodzaga.

“Podría significar que podemos repensar los enfoques terapéuticos y posiblemente desarrollar métodos [de tratamiento] más universales. ”, añadió.

Fuentes

  • Universidad del Ruhr en Bochum, comunicado de prensa, 10 de enero de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-01-12 22:15

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