Superare una fobia potrebbe alleviare altre paure, secondo uno studio

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

VENERDI gennaio 12, 2024 -- Immagina di alleviare la paura dell'altezza superando la fobia dei ragni.

Potrebbe sembrare strano, ma funziona, riferiscono i ricercatori.

Persone che usano l'esposizione terapia per superare una fobia può ritrovarsi ad avere meno paura di altre cose, secondo i risultati di uno studio pubblicato di recente sulla rivista Psichiatria traslazionale.

Molto spesso accade che le persone inclini alle fobie ne sviluppino più di una, ha affermato il ricercatore capo Iris Kodzaga, una studentessa di dottorato presso il Dipartimento di Neuroscienze comportamentali e cliniche dell'Università della Ruhr di Bochum.

"L'ansia raramente viene da sola", ha detto Kodzaga in un comunicato stampa dell'università. "I pazienti che soffrono di una paura spesso ne sviluppano successivamente un'altra."

La terapia espositiva ha dimostrato di essere il trattamento più efficace contro le fobie, hanno affermato i ricercatori. Affrontando una situazione che induce paura sotto la supervisione di un terapista, i pazienti imparano a superare la propria paura.

Tuttavia, si è a lungo ipotizzato che una persona con paure multiple richiederebbe più cicli di terapia espositiva, con ogni round mirava a una fobia diversa, ha osservato Kodzaga.

Per sfidare questa ipotesi, i ricercatori hanno eseguito una terapia espositiva trattando la paura dei ragni su 50 persone che avevano anche paura dell'altezza.

Prima della terapia, i partecipanti hanno risposto a questionari e svolto compiti per quantificare le loro fobie. Ad esempio, i ricercatori hanno notato quanto i soggetti osavano avvicinarsi a un ragno e quanto lontano potevano arrampicarsi sull'alto campanile di una chiesa.

Le persone che si sono sottoposte a terapia espositiva per i ragni hanno riscontrato una riduzione media della loro paura del 15% di altezze, mostrano i risultati.

Non è chiaro esattamente perché l'effetto della terapia espositiva si sia trasferito da una paura all'altra, ha detto Kodzaga.

Potrebbe essere perché le persone acquisiscono più sicurezza man mano che il risultato della sconfitta di una potente fobia, ha osservato.

"Ma forse c'è anche un denominatore comune tra la paura dei ragni e la paura dell'altezza che non è ovvio", ha detto Kodzaga. "Dovremo condurre studi di follow-up per saperne di più."

Tuttavia, questo risultato "apre nuove prospettive per il trattamento efficace delle fobie", ha aggiunto Kodzaga.

"Potrebbe significare che possiamo ripensare gli approcci terapeutici e possibilmente sviluppare metodi [di trattamento] più universali. ", ha aggiunto.

Fonti

  • Università della Ruhr a Bochum, comunicato stampa, 10 gennaio 2024

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-01-12 22:15

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