Dor no pescoço? 10 melhores almofadas para 2024
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Como avaliamos marcas e produtos
Healthline mostra apenas marcas e produtos que apoiamos.
Nossa equipe pesquisa e avalia exaustivamente as recomendações que fazemos em nosso site. Para estabelecer que os fabricantes dos produtos atendem aos padrões de segurança e eficácia, nós:O travesseiro Abacate é uma das nossas principais opções para travesseiros analgésicos. Veja quais outras marcas estão em nossa lista dos melhores travesseiros para dores no pescoço, com algumas dicas de dois de nossos editores.
Compartilhar no Pinterest Uma rápida olhada nos melhores travesseiros para dores no pescoço
Você acorda todas as manhãs com dor no pescoço? Você não está sozinho. Dor no pescoço é muito comum e pode interferir na vida diária.
Embora tenda a causar mais efeitos na meia-idade, a dor no pescoço pode afetar qualquer pessoa. A dor após uma lesão pode desaparecer em alguns dias ou semanas, mas algumas pessoas podem ter problemas de longo prazo.
Sua posição de dormir e seu travesseiro podem desempenhar um papel na longevidade dor. Por esse motivo, os especialistas recomendam a escolha de um travesseiro que ajude a apoiar o pescoço e sua curva natural.
As escolhas da Healthline para os melhores travesseiros para dor no pescoço
Melhor travesseiro para travessas laterais com dor no pescoço
Travesseiro para dormir lateral de luxo artesanal para dormir
4.3 (936+) da Amazon*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
A almofada Sleep Artisan Luxury Side Sleeper é preenchida com uma mistura de látex orgânico e microfibra alternativa de penugem que é antimicrobiana e hipoalergênica.
O formato do travesseiro é único, pois é um retângulo estreito com uma curva. um lado. O objetivo é imitar como as pessoas que dormem de lado podem amassar os travesseiros padrão para apoiar o pescoço.
Não existem produtos químicos à base de petróleo ou odores fortes. Você pode adicionar ou retirar enchimento para suporte ajustável. Para outras almofadas ajustáveis, considere Almofada Cervical Nature's Guest e Trigo Sarraceno Sobakawa Travesseiro.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor travesseiro orgânico para dores no pescoço
Almofada Verde Abacate
4,5 (5,8k+) de Abacate
Use o código “SAVE10” para 10% de desconto.
COMPRE AGORA NO AVOCADO*O preço pode variar.
Revisão da Healthline
Esta almofada vegana é feita à mão nos Estados Unidos. Os materiais totalmente naturais são Padrão Global de Látex Orgânico (GOLS) e certificado pelo Global Organic Textile Standard (GOTS).
O que há de bom neste travesseiro é que ele é personalizável. Você pode adicionar ou remover o enchimento até atingir o nível de conforto certo para o seu pescoço.
Alguns críticos dizem que, com todo o recheio, fica muito alto e causa dor no pescoço. Mas outros dizem que depois de remover algum enchimento, a dor no pescoço diminuiu.
Para outro travesseiro com materiais naturais, considere o Almofada de trigo sarraceno Sobakawa.
O que nosso testador diz
Nossa editora sênior, Chelsea Logan, tem usado a Almofada Verde Abacate no ano passado e adora.
“É fácil redistribuir o recheio e moldá-lo no formato que eu quiser, dependendo se Estou dormindo de lado ou de costas. Até agora, está bem firme e não precisei adicionar mais recheio... É muito melhor para o meu pescoço do que meu travesseiro antigo e provavelmente meu travesseiro favorito que já tive!”
Logan também adora o fato de não haver cheiro ou necessidade de arejar este travesseiro, já que não são usados produtos químicos. É mais pesado do que ela está acostumada, mas “é muito confortável para dormir, e a densidade o torna uma ótima opção para me apoiar na cama enquanto leio”.
— Chelsea Logan, editora sênior da Healthline
Nossa editora sênior, Chelsea Logan, tem usado a Almofada Verde Abacate no ano passado e adora.
“É fácil redistribuir o recheio e moldá-lo no formato que eu quiser, dependendo se Estou dormindo de lado ou de costas. Até agora, ele está bem firme e não precisei adicionar mais recheio... É muito melhor para o meu pescoço do que meu travesseiro antigo e provavelmente meu travesseiro favorito que já tive!”
Logan também adora o fato de não haver cheiro ou necessidade de arejar este travesseiro, já que não são usados produtos químicos. É mais pesado do que ela está acostumada, mas “é muito confortável para dormir, e a densidade o torna uma ótima opção para me apoiar na cama enquanto leio”.
— Chelsea Logan, editora sênior da Healthline
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor travesseiro para alívio de dor de cabeça
*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
Esta é uma versão menor do TEMPUR -Neck, um travesseiro projetado para embalar o pescoço e mantê-lo cuidadosamente alinhado com a coluna.
O TEMPUR-Neck Travel é ideal se você precisa de um travesseiro embalável que forneça suporte confiável e alívio de pressão . Você pode tentar se achar os travesseiros do hotel desconfortáveis ou se estiver planejando uma viagem longa.
A Tempur-Pedic fabrica este travesseiro com sua espuma TEMPUR patenteada para fornecer suporte extra firme e alívio de pressão durável.
A Tempur-Pedic não divulga os componentes deste material de enchimento. Se preferir saber mais sobre o material do seu travesseiro, você pode preferir os Avocado Green Pillow por suas certificações e credenciais.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor travesseiro para suporte firme
Almofada de espuma viscoelástica EPABO Contour
4.1 (26,9k+) da Amazon
*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
A almofada de espuma viscoelástica EPABO Contour é uma opção para quem procura um suporte firme.
Esta almofada tem contornos para fornecer suporte ergonômico que alinha sua cabeça, pescoço, ombros e costas.
A empresa explica que nas primeiras 2 semanas de uso, as pessoas podem sentir algum desconforto à medida que seu corpo se adapta ao uso do travesseiro.
Para outros travesseiros firmes para dores no pescoço, recomendamos o Almofada de trigo sarraceno Sobakawa ou TEMPUR-Neck.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor travesseiro de luxo para dores no pescoço
Látex Saatva Travesseiro
4,8 (154+) de Saatva*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
A almofada Saatva Latex é uma almofada luxuosa que combina algodão orgânico com látex natural para proporcionar uma almofada responsiva e respirável. Esta é uma boa escolha se você está procurando um travesseiro de alta qualidade para dores no pescoço.
Este travesseiro está disponível em duas alturas: loft padrão, que pode ser adequado para travessas de costas e estômago, e loft alto, que pode ser adequado para travessas laterais e combinadas.
A almofada de látex Saatva é hipoalergênica e resistente a ácaros e mofo. É uma boa escolha se você estiver preocupado com alergias que afetam a qualidade do sono e o agravamento da dor no pescoço.
Saatva afirma que seu processo de lavagem remove proteínas alergênicas, tornando o travesseiro seguro para pessoas com alergia ao látex. Além disso, a camada de látex não entra em contato com a pele.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor travesseiro para suporte macio
Travesseiro de penas extra macio DOWNLITE
4,5 (635+) da Amazon
< ul class="css-47x3ah">*O preço pode variar.
Revisão da Healthline
A almofada DOWNLITE Extra Soft Down é uma almofada de penas de pato boa para quem procura um suporte macio. Seu design plano o torna uma escolha inteligente para pessoas com dor de estômago e dores no pescoço.
Bônus: você pode lavar e secar na máquina este travesseiro hipoalergênico.
Para um travesseiro alternativo de plumas para dores no pescoço, o Travesseiro para dormir lateral de luxo artesanal é uma boa escolha.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor travesseiro para quem dorme de bruços
A almofada para dormir de barriga
4,5 (937+) da Amazon< umhref=" https://www.amazon.com/dp/B078JNGQCL?rvo_aff=1&rvo_brandid=Belly+Sleep&rvo_prodid=32b547ff-de53-4066-903d-10d1736dd211&rvo_subid=32b547ff-de53-4066-903d-10d1736dd211&tag =healthline-subtag-20&rvo_subid2=%2Fsaúde %2Fpescoço-dor%2Fmelhor-travesseiro-para-pescoço-dor&ascsubtag=null&correlationId=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">
*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
A almofada para dormir de barriga foi projetada para ser especialmente fina e plana , o que é ótimo para pessoas que dormem de bruços.
Suas bordas são curvas para ajudar a reduzir a rotação da cabeça e pescoço e os pontos de pressão que contribuem para a dor. O material de espuma viscoelástica é infundido com gel refrescante. A marca afirma que o travesseiro também é hipoalergênico e resistente aos ácaros.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para pessoas pequenas
Almofada de espuma viscoelástica fina Blissbury
4,5 (6,2k+) da Amazon*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
O design fino da almofada de espuma viscoelástica fina Blissbury é ótima para travessas menores, especialmente aquelas com pescoço mais curto, pois mantém o alinhamento adequado da coluna vertebral. Seu loft baixo evita tensão no pescoço e a espuma viscoelástica proporciona um contorno de suporte para um sono confortável.
A fronha dupla ajuda a absorver a umidade para maior conforto durante a noite. É feito de uma mistura de 65% poliéster e 35% rayon, tornando-o macio e fácil de cuidar com seu design lavável e removível.
O design fino torna este travesseiro uma boa escolha para quem dorme de bruços. Para outro travesseiro fino para quem dorme de bruços, considere A almofada para dormir na barriga.
O que nosso testador diz
A editora da Healthline, Kristin Currin-Sheehan, gerencia dor miofascial no pescoço e no trapézio músculos (o diagnóstico original era fibromialgia). Esta é uma condição crônica que afeta os nervos e os músculos e dificulta uma boa noite de sono. Ela também tem apenas 1,80 metro de altura, então muitos travesseiros projetados para dores no pescoço são profundos ou largos demais para um pescoço mais curto.
“Em 7 anos já usei quase 10 travesseiros e nunca encontrei o certo… até agora! Experimentei travesseiros de apoio cervical de algodão com uma única reentrância no meio para a cabeça, travesseiros cervicais de espuma viscoelástica que prometem ser ergonômicos para pescoço e ombros, travesseiros ortopédicos para travessas laterais e traseiras e até rolos cervicais.
“Depois de conversar com meu fisioterapeuta sobre as posições de dormir em todo o mundo e ao longo da história, descobrimos que seria melhor usar o travesseiro mais plano possível.”
Currin-Sheehan adora que você possa curvar um canto deste travesseiro, para que qualquer pessoa de qualquer altura ou comprimento do pescoço possa dormir de lado ou deitar-se de bruços ou de costas. Ele também vem com uma prática bolsa com cordão para enrolá-lo e levá-lo nas férias.
A editora da Healthline, Kristin Currin-Sheehan, gerencia dor miofascial nos músculos pescoço e trapézio (o diagnóstico original era fibromialgia). Esta é uma condição crônica que afeta os nervos e os músculos e dificulta uma boa noite de sono. Ela também tem apenas 1,80 metro de altura, então muitos travesseiros projetados para dores no pescoço são profundos ou largos demais para um pescoço mais curto.
“Em 7 anos, já usei quase 10 travesseiros e nunca encontrei o certo... até agora! Experimentei travesseiros de apoio cervical de algodão com uma única reentrância no meio para a cabeça, travesseiros cervicais de espuma viscoelástica que prometem ser ergonômicos para pescoço e ombros, travesseiros ortopédicos para travessas laterais e traseiras e até rolos cervicais.
“Depois de conversar com meu fisioterapeuta sobre as posições de dormir em todo o mundo e ao longo da história, descobrimos que seria melhor para mim escolher o travesseiro mais plano possível.”
Currin-Sheehan adora que você possa curvar um canto deste travesseiro, para que qualquer pessoa de qualquer altura ou comprimento do pescoço possa dormir de lado ou deitar-se de bruços ou de costas. Ele também vem com uma prática bolsa com cordão para enrolá-lo e levá-lo nas férias.
Prós e contras
Detalhes do produto
A maioria dos materiais naturais
Almofada de trigo sarraceno Sobakawa
4,3 (3,5k+) da Amazon
*O preço pode variar.
Avaliação da Healthline
Travesseiros de trigo sarraceno são usados há séculos e ainda são os favoritos no Japão. A almofada de trigo sarraceno Sobakawa recebe notas altas por manter a cabeça fria enquanto você dorme.
Este travesseiro apoia a cabeça e o pescoço para ajudar a prevenir rigidez e dores de cabeça. Os cascos mudam e sobem na área do pescoço, permitindo que sua cabeça afunde no alinhamento adequado.
Este travesseiro é ajustável e fornece suporte firme.
Prós e contras
Detalhes do produto
Comparando os melhores travesseiros para dores no pescoço
-Preço*Posição de dormirCaracterísticasMaterial de capaTravesseiro Sleep Artisan Luxury Side Sleeper$9Postou : 2024-08-29 10:49
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