Боль в шее? 10 лучших подушек 2024 года

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как мы проверяем бренды и продукты

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
  • Оцениваем ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о вреде для здоровья: Соответствуют ли они современным научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли отраслевым стандартам лучшие практики?
  • Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?

    Подушка из авокадо — одна из наших лучших подушек для облегчения боли. Узнайте, какие другие бренды вошли в наш список лучших подушек от боли в шее, благодаря некоторым советам двух наших редакторов.

    четыре подушки из нашего обзора в центре изображения заголовка светло-голубого цвета. backgroundПоделиться на Pinterest

    Краткий обзор лучших подушек от боли в шее

  • Лучшая подушка для тех, кто спит на боку и страдает от болей в шее: Роскошная боковая подушка Sleep Artisan | Перейти к обзору
  • Лучшая органическая подушка для шеи боль: Зеленая подушка авокадо | Перейти к обзору
  • Лучшая подушка от головной боли облегчение: Подушка для шеи «Гость природы» | Перейти к обзору
  • Лучшая подушка для шеи для путешествий : Подушка для шеи Tempur-Pedic TEMPUR — Путешествия | Перейти к обзору
  • Лучшая подушка для твердой поддержки : Подушка EPABO Contour из пены с эффектом памяти | Перейти к обзору
  • Лучшая роскошная подушка для шеи боль: Латексная подушка Saatva | Перейти к обзору
  • Лучшая подушка для мягкой поддержки : DOWNLITE Очень мягкая пуховая подушка | Перейти к обзору
  • Лучшая подушка для тех, кто спит на животе : Подушка для сна на животе | Перейти к обзору
  • Лучший вариант для миниатюрных людей: Тонкая подушка из пены с эффектом памяти Blissbury | Перейти к обзору
  • Большинство натуральных материалов: Подушка из гречневой муки Собакава | Перейти к обзору
  • Вы просыпаетесь каждое утро? с болью в шее? Вы не одиноки. Боль в шее очень распространена и может мешать повседневной жизни.

    Хотя боль в шее чаще всего проявляется в среднем возрасте, она может затронуть любого. Боль после травмы может пройти через несколько дней или недель, но у некоторых людей могут возникнуть долговременные проблемы.

    Положение во время сна и подушка могут сыграть роль в длительном сроке службы. боль. По этой причине эксперты рекомендуют выбирать подушку, которая помогает поддерживать шею и ее естественный изгиб.

    Линия здоровья выбирает лучшие подушки для боль в шее

    Лучшая подушка для тех, кто спит на боку и страдает от болей в шее

    Роскошная боковая подушка для сна Artisan

    4.3 (936+) от Amazon
  • Доступные размеры: queen
  • Материал наполнителя: пенопласт
  • Материал покрытия: смесь хлопка
  • Регулируемая: да
  • Положение для сна: сбоку и сзади
  • Цена: 99,49 долларов США
  • КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZON

    *Цена может отличаться.

    Отзыв Healthline

    Подушка Sleep Artisan Luxury Side Sleeper наполнена смесью органического латекса и микроволокна, альтернативного пуху, которое является одновременно антимикробным и гипоаллергенным.

    Форма подушки уникальна: она представляет собой узкий прямоугольник с изогнутой поверхностью. одна сторона. Это сделано для того, чтобы имитировать то, как люди, спящие на боку, сжимают стандартные подушки, чтобы поддержать шею.

    Нет химикатов на нефтяной основе и резких запахов. Вы можете добавить или убрать наполнитель для регулируемой поддержки. Для других регулируемых подушек рассмотрите Подушка для шеи Nature's Guest и Гречка Собакава Подушка.

    Плюсы и минусы

  • поддерживает нейтральную температуру
  • антимикробный и гипоаллергенный
  • не содержит химикатов на нефтяной основе и резких запахов
  • может ощущаться комковатым или каменистым
  • требуется специальная наволочка
  • не лучший вариант для тех, кто спит на животе
  • поддерживает нейтральную температуру
  • противомикробный и гипоаллергенен
  • без химикатов на нефтяной основе и резких запахов
  • может ощущаться комковатым или каменистым
  • требуется специальная наволочка.
  • Не лучший вариант для тех, кто спит на животе.
  • Подробнее о продукте

  • Размеры: 28 x 18 x 6 дюймов.
  • Машинная стирка: нет
  • Гарантия: 3 года
  • Гарантия: 3 года. li>
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime
  • Доставка: бесплатная доставка для участников Prime
  • Размеры: 28 x 18 x 6 дюймов.
  • Машинная стирка: нет
  • Гарантия: 3 года.
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime.
  • Доставка: бесплатная доставка для участников Prime.
  • Лучшая органическая подушка от боли в шее

    Зеленая подушка авокадо

    4,5 (5,8 тыс.+) от AvocadoЗеленая подушка авокадо
  • Доступные размеры: стандартный, королева, король
  • Материал наполнителя: вспененный латекс, волокно капок
  • Материал покрытия: хлопок
  • Положение для сна: комбинированное, бок, живот, спина
  • Цена: $109,00
  • Используйте код «SAVE10» для получения скидки 10 %.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС В AVOCADO

    *Цена может варьироваться.

    Отзыв Healthline

    Эта веганская подушка изготовлена ​​вручную в США. Полностью натуральные материалы Глобальный стандарт на органический латекс (GOLS) и Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS) сертифицирован.

    Что хорошо в этой подушке, так это то, что ее можно настраивать. Вы можете добавлять или удалять набивку, пока она не станет комфортной для вашей шеи.

    Некоторые рецензенты говорят, что со всей начинкой оно слишком высокое и вызывает боль в шее. Но другие говорят, что после удаления набивки боль в шее уменьшилась.

    Если вы ищете еще одну подушку из натуральных материалов, рассмотрите Подушка из гречневой муки Собакава.

    Что говорит наш тестер

    Наш старший редактор Челси Логан уже год использует зеленую подушку с авокадо, и она ей очень нравится.

    «Начинку легко перераспределить и придать ей любую форму, которую я хочу, в зависимости от того, Я сплю на боку или на спине. До сих пор она держится хорошо, и мне не пришлось добавлять к ней больше набивки… Она намного лучше для моей шеи, чем моя старая подушка и, вероятно, моя любимая подушка, которая у меня когда-либо была!»

    Логану также нравится, что подушка не имеет запаха и не требует проветривания, поскольку в ней не используются химикаты. Он тяжелее, чем она привыкла, но «на нем действительно удобно спать, а плотность позволяет удобно лежать в постели во время чтения».

    — Челси Логан, старший редактор Healthline< /п>

    Наш старший редактор Челси Логан уже год использует зеленую подушку с авокадо, и она ей очень нравится.

    «Начинку легко перераспределить и придать ей любую форму, которую я хочу, в зависимости от того, Я сплю на боку или на спине. До сих пор она держится хорошо, и мне не пришлось добавлять к ней больше набивки… Она намного лучше для моей шеи, чем моя старая подушка и, вероятно, моя любимая подушка, которая у меня когда-либо была!»

    Логану также нравится, что подушка не имеет запаха и не требует проветривания, поскольку в ней не используются химикаты. Он тяжелее, чем она привыкла, но «на нем действительно удобно спать, а плотность позволяет удобно лежать в постели во время чтения».

    — Челси Логан, старший редактор Healthline

    Плюсы и минусы

  • полностью натуральные веганские материалы
  • регулируемый наполнитель
  • внешний чехол можно стирать в машине
  • некоторым набивка может оказаться слишком твердой
  • некоторые пользователи отмечают временный запах
  • полностью натуральные веганские материалы
  • Регулируемая заполнение
  • Внешняя крышка можно стирать
  • некоторым начинка может быть слишком твердой
  • некоторые пользователи отмечают временный запах
  • Подробнее о продукте

  • Размеры: стандарт: 19 x 25 дюймов, королева: 19 x 29 дюймов, королева: 19 x 35 дюймов
  • Толщина: недоступно
  • Съемный чехол: да
  • Машинная стирка: да
  • Гарантия: 1 год
  • Пробный период: 100 дней
  • Возврат : бесплатный возврат в течение 100 ночей пробного периода.
  • Доставка: стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
  • Размеры. : стандарт: 19 x 25 дюймов, королева: 19 x 29 дюймов, король: 19 x 35 дюймов
  • Толщина: недоступно
  • Съемный чехол: да
  • Машинная стирка: да
  • Гарантия: 1 год. li>
  • Пробный период: 100 дней.
  • Возврат: бесплатный возврат в течение 100 ночей пробного периода.
  • Доставка: стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
  • Лучшая подушка от головной боли

    Подушка для шеи Nature's Guest

    3.9 (2,8 тыс.+) от Amazon
  • Доступные размеры: стандарт, королева
  • Материал наполнителя: микрофибра
  • Чехол материал: хлопок
  • Регулировка: да
  • Положение для сна : сбоку и сзади
  • Цена: 54,99 доллара США
  • SHOP СЕЙЧАС НА AMAZON

    *Цена может отличаться.

    Отзыв Healthline

    Подушка для поддержки шеи Nature's Guest особенно полезна для людей, которые во время сна переворачиваются с бока на спину.

    Подушка для шеи — это специальная подушка, предназначенная для поддержки естественного изгиба шеи во время сна. . Это может помочь облегчить боль и скованность в шее, способствуя правильному выравниванию позвоночника.

    Боковые стороны подушки выше середины, что обеспечивает поддержку шеи. Сама подушка регулируется, поэтому степень жесткости можно регулировать, убирая или добавляя набивку.

    Хлопковый чехол гипоаллергенен, наполнитель - микрофибра. В процессе производства не используются антипирены или другие вредные химикаты.

    Плюсы и минусы

  • гипоаллергенный хлопок покрытие
  • не используются антипирены или другие вредные химические вещества
  • вернуться в течение 90 дней с полным возвратом средств
  • со временем может рассосаться
  • доступен только в одном размере
  • не подходит для тех, кто предпочитает мягкие, пушистые подушки
  • гипоаллергенный хлопковый чехол
  • не используются антипирены или другие вредные химикаты
  • возврат в течение 90 дней с полным возвратом средств
  • со временем может расплыться
  • доступен только в одном размере
  • не подходит для тех, кто предпочитает мягкие, пушистые подушки
  • Информация о продукте

  • Съемный чехол: нет
  • Машинная стирка: > да
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime
  • Доставка: бесплатная доставка для участников Prime
  • Съемный чехол: нет
  • Машинная стирка: да
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime.
  • Доставка: бесплатная доставка для участников Prime.
  • Лучшая подушка для шеи для путешествий

    Подушка для шеи Tempur-Pedic TEMPUR — Путешествие

    4. 5 (298+) из TEMPUR-PEDICПодушка для шеи Tempur-Pedic TEMPUR — Путешествие.
  • Доступные размеры: один размер
  • Съемная крышка: да
  • Наполнительный материал: Материал TEMPUR
  • Регулировка: нет
  • Положение для сна: на боку
  • Цена: 79,00 долларов США
  • КУПИТЕ СЕЙЧАС В TEMPUR-PEDIC

    *Цена может отличаться.

    Отзыв Healthline

    Это уменьшенная версия TEMPUR. -Neck – подушка, предназначенная для поддержки шеи и ее точного выравнивания с позвоночником.

    Подушка TEMPUR-Neck Travel идеальна, если вам нужна компактная подушка, обеспечивающая надежную поддержку и снятие давления. . Попробуйте, если подушки в отеле кажутся вам неудобными или вы планируете длительную поездку.

    Tempur-Pedic производит эту подушку из запатентованной пены TEMPUR, обеспечивающей сверхпрочную поддержку и надежное снижение давления.

    Tempur-Pedic не раскрывает компоненты этого наполнителя. Если вы предпочитаете знать о материале вашей подушки, вы можете предпочесть Зеленая подушка авокадо за ее сертификаты и полномочия.

    Плюсы и Минусы:

  • удобный размер для путешествий.
  • изогнутый дизайн поддерживает шею, обеспечивая правильное положение позвоночника.
  • особо прочная поддержка. он сохранит свою форму.
  • маленький размер может не подойти некоторым.
  • не подходит для тех, кто спит на животе.
  • удобный размер для путешествий.
  • изогнутая конструкция поддерживает шею, обеспечивая правильное положение позвоночника.
  • особо прочная поддержка означает, что она будет сохранять форму. его форма
  • маленький размер может не подойти некоторым
  • не подходит для тех, кто спит на животе
  • Информация о продукте

  • Размеры: 10 x 12 дюймов
  • Толщина: 4 дюйма.
  • Машинная стирка: только чехол.
  • Гарантия: 5 лет.
  • Возврат. : возврат невозможен, кроме случаев, когда он был поврежден при доставке или имеется дефект.
  • Доставка: бесплатная доставка.
  • Размеры: 10 x 12 дюймов.
  • Толщина: 4 дюйма.
  • Машинная стирка: только чехол.
  • Гарантия: 5 лет
  • Возврат: возврат невозможен, за исключением случаев, когда он был поврежден при доставке или имеется дефект.
  • >Доставка: бесплатная доставка
  • Лучшая подушка для твердой поддержки

    Подушка EPABO Contour Foam Foam

    4.1 (26,9 тыс.+) от Amazon
  • Доступные размеры: стандартный, королевский, почти королевский
  • Материал наполнителя: пена с эффектом памяти
  • Материал покрытия: бамбуковое волокно
  • Положение для сна: комбинированное, на боку, на животе, на спине
  • Цена: $41,99
  • КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZON

    *Цена может отличаться.

    Отзыв Healthline

    Подушка из пены с эффектом памяти EPABO Contour — вариант для людей, которым нужна надежная поддержка.

    Эта подушка имеет контур, обеспечивающий эргономичную поддержку и выравнивающую положение головы, шеи, плеч и спины.

    Компания поясняет, что в первые две недели использования люди могут испытывать некоторый дискомфорт, поскольку их тело приспосабливается к использованию подушки.

    Что касается других твердых подушек от болей в шее, мы рекомендуем Подушка из гречневой муки Собакава или TEMPUR-Neck.

    Плюсы и минусы

  • эргономичный контурный дизайн обеспечивает отличную поддержку
  • съемные вставки из пенопласта для регулировки высоты
  • бамбуковое волокно чехол можно стирать
  • бюджетный вариант
  • некоторые пользователи считают, что в нем жарко
  • шея поддержка слишком высока для некоторых.
  • может потребоваться время, чтобы привыкнуть к этому дизайну.
  • эргономичный контурный дизайн обеспечивает отличную поддержку.
  • съемные вставки из пенопласта для регулировки высоты.
  • чехол из бамбукового волокна можно стирать.
  • бюджетный вариант.
  • некоторые пользователи считают, что ему жарко
  • поддержка шеи слишком высока для некоторых
  • может потребоваться время, чтобы приспособиться к этому дизайну
  • Подробнее о продукте

  • Размеры: стандарт: 21 x 13 дюймов, стандарт: 22 x 14 дюймов, королева: 24 л x 15 дюймов, королева: 24 x 15 дюймов, большая королева: 26 x 16 дюймов
  • Толщина: стандарт: 3,9 дюйма и 4,2 дюйма, королева: 4,6 и 4,8 дюйма, около короля: 5 дюймов.
  • Съемный чехол: нет
  • Машинная стирка: да
  • Пробный период: 30 дней
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime
  • Доставка:
  • Strong> бесплатная доставка для членов Prime
  • Размеры: стандарт: 21 x 13 дюймов, стандарт: 22 x 14 дюймов, королева: 24 x 15 дюймов, королева: 24 x 15 дюймов, большая королева: 26 x 16 дюймов
  • Толщина: стандарт: 3,9 дюйма и 4,2 дюйма, королева : 4,6 дюйма и 4,8 дюйма, около короля: 5 дюймов.
  • Съемный чехол: нет
  • Можно стирать в машине: да
  • Машинная стирка: да
  • Пробный период: 30 дней.
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime.
  • Доставка: бесплатная доставка для участников Prime
  • Лучшая роскошная подушка от боли в шее

    Saatva Latex Подушка

    4.8 (154+) от SaatvaЛатексная подушка Saatva
  • Доступно размеры: королева, король
  • Наполнитель: измельченный латекс
  • Материал чехла: хлопок
  • Регулируемый: нет
  • Положение для сна: все
  • Цена: 165,00 долларов США
  • КУПИТЬ СЕЙЧАС В SAATVA

    *Цена может отличаться.

    Отзыв Healthline

    Латексная подушка Saatva — это роскошная подушка, в которой сочетается органический хлопок и натуральный латекс, что обеспечивает упругость и воздухопроницаемость. Это хороший выбор, если вы ищете высококачественную подушку от боли в шее.

    Эта подушка доступна в двух вариантах высоты: стандартный лофт, который подходит для тех, кто спит на спине или на животе, и высокий лофт, который подходит для тех, кто спит на спине или на животе.

    Эта подушка доступна в двух вариантах высоты: может подойти тем, кто предпочитает боковые и комбинированные спальные места.

    Латексная подушка Saatva гипоаллергенна, устойчива к пылевым клещам и плесени. Это хороший выбор, если у вас есть опасения, что аллергия может повлиять на качество сна и усилить боль в шее.

    Saatva утверждает, что в процессе стирки удаляются аллергенные белки, что делает подушку безопасной для людей с аллергией на латекс. Кроме того, слой латекса не контактирует с кожей.

    Плюсы и минусы

  • Роскошный отель -качество
  • гипоаллергенность и устойчивость к пылевым клещам и плесени
  • два лофтовых варианта
  • выше стоимость чем многие другие подушки.
  • не регулируются.
  • роскошные, гостиничного качества.
  • гипоаллергенные и пыленепроницаемые. клещи и плесень
  • два варианта лофта
  • более высокая стоимость, чем у многих других подушек
  • не регулируется
  • Подробнее о продукте

  • Размеры: королевская: 24 Д x Ш 18 дюймов, королевская: 28 Д x 18 Вт.
  • Съемный чехол: да
  • Машинная стирка: только чехол
  • Гарантия: 1 год
  • Пробный период: 45 дней
  • Возврат: бесплатный возврат в течение 45 дней
  • Доставка: бесплатная доставка по территории США.
  • Размеры: queen: 24 л. x 18 дюймов, King: 28 x 18 дюймов
  • Съемный чехол: да
  • Машинная стирка: только чехол
  • Гарантия: 1 год
  • Пробный период: 45 дней
  • Возврат: бесплатный возврат в течение 45 дней.
  • Доставка: бесплатная доставка по территории США.
  • Лучшая подушка для мягкой поддержки

    Подушка DOWNLITE Extra Soft Down

    4.5 (635+) < ul class="css-47x3ah">
  • Доступные размеры: королева
  • Материал чехла: хлопок
  • Машинная стирка: да
  • Цена: $75,00
  • КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZON

    *Цена может отличаться.

    Отзыв о линии здравоохранения

    Подушка DOWNLITE Extra Soft Down Pillow — это подушка из утиного пуха, которая подойдет людям, которым нужна мягкая поддержка. Плоский дизайн делает ее отличным выбором для тех, кто спит на животе и страдает от болей в шее.

    Бонус: эту гипоаллергенную подушку можно стирать и сушить в машине.

    Чтобы выбрать пуховую подушку от боли в шее, Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pil низкий – хороший выбор.

    Плюсы и минусы

  • спится прохладно
  • наполнитель из утиного пуха обеспечивает мягкую поддержку
  • плоский дизайн подходит для тех, кто спит на животе
  • некоторым пользователям подушка показалась слишком плоской.
  • возможно, это не лучший вариант для тех, кто часто меняйте положение
  • спокойно спится
  • наполнитель из утиного пуха обеспечивает мягкую поддержку
  • плоский дизайн подходит для те, кто спит на животе
  • некоторым пользователям подушка показалась слишком плоской
  • может быть неподходящим вариантом для тех, кто часто меняет позу
  • Подробнее о продукте

  • Размеры: 26 Д x 20 Вт
  • Толщина: 6 дюймов
  • Съемная крышка: нет
  • Наполнительный материал: вниз
  • Наполнитель: вниз li>
  • Количество в упаковке: 1
  • Регулируемое: нет
  • Положение для сна: > желудка
  • Гарантия: 1 год
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime
  • >Доставка: бесплатная доставка для участников Prime.
  • Размеры: 26 Д x 20 Вт
  • >Толщина: 6 дюймов
  • Съемная крышка: нет
  • Наполнитель: вниз
  • Количество в упаковке: 1
  • Регулируемое: нет
  • Положение для сна: на животе
  • Гарантия: 1 год
  • Возврат: бесплатный возврат для участников Prime
  • Доставка: бесплатная доставка для подписчиков Prime.
  • Лучшая подушка для тех, кто спит на животе

    Подушка для сна на животе

    4.5 (937+) Амазон
  • Доступные размеры: мини, королева
  • Материал чехла: бамбук и полиэстер.
  • Машинная стирка: нет
  • Цена: 49,99 доллара США
  • КУПИТЕ СЕЙЧАС Н

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова