Opciones para aliviar el dolor

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Hay muchas cosas en las que pensar si estás esperando un bebé. Uno de los más importantes es cómo será el parto. ¿Cómo quiere manejar el dolor del parto?

Puede contar con algo de dolor. Pero podría ser difícil predecir cuánto. Todos somos diferentes. E incluso si ya ha pasado por esto antes, puede que esta vez sea diferente. Están sucediendo muchas cosas, desde la contracción de tus músculos hasta la presión sobre tu cuerpo cuando tu bebé sale en un parto vaginal.

Tendrás opciones. Hable con su médico para que sepa lo que quiere y usted conozca sus opciones. Tenga en cuenta que sus opciones pueden cambiar cuando comience el parto: podría ser un parto complicado o diferente de lo que usted y su médico esperaban. Es fantástico tener un plan, pero también está bien cambiarlo si es necesario.

Una de las mejores cosas que puede hacer durante el embarazo es mantenerse activa (siempre que su médico lo apruebe). Serás más fuerte y tendrás más resistencia, lo cual puede ser importante si el parto dura mucho tiempo.

Quizás también quieras investigar sobre Lamaze. Esto anima a las mujeres a sentirse seguras a la hora de dar a luz. Es un proceso natural y saludable. Lamaze incluye ejercicios de relajación y respiración que pueden ayudar a reducir la percepción del dolor y también le enseña a usar la distracción o el masaje de un entrenador que lo apoye.

También está el Método Bradley, que incluye a otra persona (a menudo el padre del bebé) como entrenador de parto. Fomenta un parto sin medicamentos a menos que los medicamentos sean absolutamente necesarios. Las clases que enseñan este método se centran en técnicas de nutrición, ejercicio, relajación y respiración. Pero generalmente no hablan de problemas laborales. Es posible que desees hablar con tu médico para estar preparado.

Cuando llega el parto, algunas mujeres también utilizan otros métodos para ayudar a aliviar el dolor, como caminar, masajes, tratar de relajarse, tomar un baño o una ducha, cambiar de posición y escuchar música. Cuando hay momentos para intentar relajarse, estos métodos pueden ayudar.

Hay dos tipos de Medicamentos que pueden aliviar el dolor durante el parto:

  • Analgésicos reducen el dolor, pero aún puedes sentir cosas.
  • Anestésicos adormecerte. Pueden bloquear el dolor y todos los demás sentimientos.

    • Algunos analgésicos actúan en todo el cuerpo. Otros pueden reducir el dolor en áreas más pequeñas, como la vagina, la vulva y el perineo.

    Otros analgésicos o anestésicos reducen o bloquean el dolor en áreas más grandes del cuerpo. Durante el trabajo de parto, estos medicamentos pueden disminuir o adormecer el dolor debajo de la cintura. Incluyen bloqueo epidural, bloqueo espinal y bloqueo espinal-epidural combinado (CSE).

    Bloqueo epidural: a menudo llamado simplemente “epidural”, este es el tipo de medicamento para aliviar el dolor más común que se usa durante el parto en los EE. UU. Puede obtenerlo durante un parto vaginal o una cesárea ( cesárea). El médico inyecta el medicamento en la parte baja de la espalda. Tarda entre 10 y 20 minutos en hacer efecto.

    Las epidurales generalmente alivian el dolor durante el parto y le permiten mantenerse alerta. Podría reducir temporalmente la presión arterial, lo que puede ralentizar el ritmo cardíaco de su bebé, aunque eso no es probable. Además, también puede afectar su capacidad para orinar, por lo que es posible que necesite un catéter. Otros efectos secundarios incluyen:

  • Fiebre
  • Picazón
  • (Rara vez) dolor de cabeza intenso en los días posteriores al parto

    • Bloqueo espinal: los médicos pueden utilizar un bloqueo espinal antes de una cesárea (se utiliza con menos frecuencia en un parto vaginal). Es un disparo que recibes en la parte baja de la espalda. Por lo general, comienza a hacer efecto en unos minutos y dura de 1 a 2 horas. Los efectos secundarios son los mismos que los de la epidural.

    Espinal-epidural combinado (CSE): un CSE combina los beneficios de una epidural y un bloqueo espinal para aliviar el dolor rápidamente y por algún tiempo. Puede obtener el mismo nivel de alivio del dolor con un CSE que con una epidural, pero con una dosis más baja de medicamento. A veces se le llama “epidural para caminar” porque es posible que aún pueda caminar una distancia corta después de recibirla. De esa manera, es posible que puedas usar el baño con ayuda (si tu hospital o centro de maternidad lo permite). Los riesgos son los mismos que para una epidural.

    Tranquilizantes: estos medicamentos no se usan comúnmente durante el parto, pero a veces pueden ayudar a aliviar la ansiedad cuando se inyectan en el músculo o a través de un catéter intravenoso (IV). Tardan entre 10 y 20 minutos en hacer efecto y pueden ayudarle a sentirse relajado durante 3 a 4 horas. Pueden causarle somnolencia y hacer que olvide partes del parto, y no eliminan completamente el dolor. También pueden tener un efecto en su bebé, haciéndolo sentir muy somnoliento y lento cuando nace.

    Estupefacientes (opioides): Su médico Puede inyectarlos por vía intravenosa para disminuir el dolor del parto. Por lo general, funcionan en unos pocos minutos y duran de 2 a 6 horas. No eliminan por completo el dolor y pueden provocarle sueño. También pueden afectar su respiración o la de su bebé. Estos medicamentos se pueden administrar a mujeres que no quieren una epidural pero sí quieren algo para aliviar el dolor durante el parto.

    Bloqueo pudenal: se trata de una inyección que puede bloquear el dolor entre la vagina y el ano (perineo). Tarda entre 10 y 20 minutos en hacer efecto y rara vez tiene efectos negativos. Pero es posible que no funcione para algunas personas y puede causar una reacción alérgica o incluso una infección. También puede disminuir su presión arterial. Este método se utiliza con menos frecuencia hoy en día. 

    Al corriente : 2024-08-26 09:03

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