Bolestivé zklamání: Je normální takhle bolet?

Přišli jste na západku, vaše dítě nekouše, ale přesto – hej, to bolí! Není to něco, co jste udělali špatně: Bolestivý reflex může být někdy součástí vaší cesty kojení.

Ale dobrou zprávou je, že jak se vaše úžasné tělo přizpůsobuje této nové roli, zklamávací reflex by měl být bezbolestný. Pokud ne, může být špatně něco jiného. Pojďme se podívat na to, co byste měli vědět.

Co je zklamání?

Přemýšlejte o odrazovém reflexu jako o složitém tanci, ve kterém jste vy a vaše dítě partnery. Vaše tělo reaguje na podněty od vašeho dítěte, když se začnou krmit nebo křičet hlady. Někdy dokonce přemýšlení o jejich kojení, dotýkání se prsou nebo používání pumpy může začít proces.

Když vaše tělo dostane signál od vašeho dítěte, spustí nervy ve vaší bradavce a dvorci. Tyto nervy vysílají zprávy do hypofýzy ve vašem mozku a signalizují jí, aby uvolnila oxytocin a prolaktin do vašeho krevního oběhu.

Co tedy tyto hormony dělají? Prolaktin signalizuje alveoly v prsou, aby odstranily cukry a bílkoviny z krve a produkovaly více mléka.

Oxytocin způsobuje, že se buňky kolem alveol stahují a vytlačují mléko do mlékovodu. Oxytocin také rozšiřuje mlékovody, takže mléko může snáze vytékat.

Jaký je pocit zklamání?

Mléko během jednoho krmení ve skutečnosti klesá několikrát, ale pravděpodobně to pocítíte jen poprvé. Některé maminky pociťují zpomalovací reflex několik sekund poté, co jejich dítě začne sát. Někteří to cítí až po několika minutách. A někteří necítí vůbec nic.

Stejně jako všechno v našich tělech ani zde neexistuje přesný časový rozvrh nebo očekávání.

Zde je to, čeho si můžete všimnout:

Pocit mravenčení, jako je špendlíky a jehly. A ano, může to být znepokojivě intenzivní a dokonce bolestivé . Některé maminky to pociťují jen v prvních dnech kojení a pak ten pocit odezní. Jiné pociťují zklamání při každém kojení během kojení.

Náhlý pocit plnosti nebo tepla.

Kapání z druhého prsu. Udržujte prsní vložky jsou užitečné, protože ke zpomalení obvykle dochází u obou prsů současně.

Úprava rytmu sání vašeho dítěte, protože se mění z krátkého rychlého sání na delší sání, když mléko proudí a začnou polykat.

Náhlá žízeň. Výzkumníci si nejsou jisti, proč k tomu dochází, ale může to být způsobeno uvolňováním oxytocinu.

Co způsobuje bolestivé oslabení a dá se to léčit?

Když dojde ke zklamání, ve vašem těle se toho děje hodně. Vzhledem k tomu, že každý z nás je jedinečný ve své zkušenosti a reakci na bolest, není překvapivé, že někteří lidé pociťují více nepohodlí než jiní.

Pamatujte, že může chvíli trvat, než si vaše tělo zvykne na nový pocit. Postupem času si mnoho kojících rodičů všimne méně nepohodlí během zklamání.

To znamená, že existuje několik příčin, které mohou způsobit bolest. Naštěstí existují také řešení.

Násilné zklamání

Pokud z prsu rychle vytéká příliš mnoho mléka, může to způsobit bolest při vypouštění. Navíc to může způsobit problémy, protože vaše dítě bude mít problém to všechno spolknout.

Vyzkoušejte tyto triky, jak zpomalit tok:

Použijte ruku nebo odsávačku mléka k odsávání mléka a zachyťte první pokles, než se usadíte ke kojení.

Práce s gravitací. Lehněte si nebo položte na záda a položte si dítě na hrudník, aby se nakrmilo. Váš tok mléka bude pomalejší, protože vaše dítě saje proti gravitaci.

Při každém kojení střídejte prsa.

Nasycení

Vaše tělo se pracně učí produkovat mléko v množství, které vaše dítě potřebuje. Dokud se to nenaučí, můžete zjistit, že nabídka převyšuje poptávku. Pokud jsou vaše prsa tvrdá a oteklá, může být spouštěcí reflex bolestivější.

Pokud se vám to děje, zvažte:

Odstříkejte malé množství mléka, abyste zmírnili citlivost. Použití teplého obkladu nebo odsávání mléka ve sprše může pomoci změkčit prsa.

Přikládání studených listů zelí na prsa mezi krmením. Proč? Je možné, že rostlinné sloučeniny v zelí mají protizánětlivé účinky, které mohou pomoci snížit otoky. Dejte přednost zelenému zelí před fialovým, abyste si neušpinili oblečení.

Pravidelně krmte. Vynechání krmení může zvýšit nasycení.

Ucpané mlékovody

Mléko, které je zachyceno v prsu a nemůže se dostat ven, vám dá vědět, že tam je. Můžete cítit tlak a tvrdou bulku v oblasti prsou nebo podpaží, kde je mléko ucpané nebo zablokované.

Pokud máte podezření na ucpaný kanál:

Zkuste uvolnit blokádu teplými obklady, horkou sprchou a jemnou masáží.

Zvyšte krmení a jemně masírujte blokádu, zatímco vaše dítě kojí. Dělá to zázraky.

Experimentujte s různými polohami krmení, abyste uvolnili ucpání.

Začněte každé krmení na postiženém prsu.

Blebs h3>
Někdy si všimnete malých bílých skvrn na bradavkách na konci mlékovodu. Tyto „mléčné puchýře“ nebo „puchýřky“ jsou naplněny ztuženým mlékem. Stejně jako u ucpaných mlékovodů můžete mléko uvolnit pomocí teplých obkladů a horké sprchy.

Mastitida

Všimli jste si červených pruhů na prsou? Máte pocit, že máte chřipku a potřebujete kuřecí polévku? Může to být mastitida, infekce prsu. Někdy může ucpaný kanál nebo jiný problém vést k infekci v prsu.

Nepokoušejte se to léčit sami, protože infekce prsu může vyžadovat antibiotika. Je důležité, abyste navštívili svého lékaře nebo porodní asistentku pro rychlou léčbu.

Mezitím můžete postupovat podle výše uvedených doporučení pro ucpaný kanál, abyste zmírnili nepohodlí. Pokračujte v kojení a co nejvíce odpočívejte.

Bolesti bradavek

Zkontrolujte, zda se vaše dítě správně přisává. Pokud to nejsou, vaše bradavky s největší pravděpodobností zčervenají, budou bolet a popraskaly. Nepohodlí z bolavých bradavek se může během útlumu zesílit.

Pokud se potýkáte s bolavými bradavkami:

Podpořte hojení tím, že si po každém kojení natřete na bradavky trochu mateřského mléka, lanolinu, olivového oleje nebo kokosového oleje. .

Experimentujte s různými drženími.

Používejte chladivé obklady ke snížení otoků.

Požádejte o pomoc laktační poradkyni, abyste zlepšili přisátí.

Drozd

Tuto kvasinkovou infekci obvykle způsobuje houba zvaná Candida albicans. To může způsobit, že bradavky vypadají červené nebo lesklé, nebo nemusí vypadat jinak než normálně. Může také způsobit praskání bradavek a příšerné bolesti.

Pokud pociťujete pálení, svědění nebo ostré vystřelující bolesti, můžete mít drozd. Protože se drozd šíří velmi snadno, je velmi pravděpodobné, že drozd má i vaše dítě. Nakoukněte jim do úst. Bílý, nepoddajný povlak na dásních nebo na vnitřní straně tváří vašeho dítěte vaše podezření potvrdí. Mějte na paměti, že je normální vidět na jazyku vašeho dítěte tenký povlak mléka.

Požádejte o pomoc svého praktického lékaře, protože vy i vaše dítě byste měli být léčeni antimykotiky.

Vasospazmy

Vazospasmy se mohou objevit v různých částech těla, když krev cévy se stahují a upadají do křečí, což brání normálnímu proudění krve. Když k tomu dojde v oblasti bradavky, ucítíte ostrou bolest nebo píchání v bradavce.

Vasospazmy se mohou objevit v důsledku vystavení chladu nebo jednoduše proto, že se vaše dítě nepřisává správně.

Pokud cítíte vazospazmy v bradavce:

Zkuste zahřát prsa pomocí nahřívačů prsou nebo jemnou masáží olivovým olejem.

Zkontrolujte abyste měli jistotu, že máte dobrou západku. V případě potřeby navštivte laktační poradkyni.

Promluvte si se svým praktickým lékařem o doplňcích nebo lécích, které mohou pomoci.

Zranění

Porod může namáhat všechny druhy svalů, včetně hrudních svalů, které podpírají vaše prsa. Toto zranění může zesílit bolest pociťovanou během reflexu poklesu.

Děložní kontrakce

Vrátíme se k oxytocinu. Tento multifunkční hormon také způsobuje stažení dělohy, zejména v prvním týdnu nebo 10 dnech po porodu. Dobrou zprávou je, že je to znamení, že se vaše děloha vrací do své normální velikosti a polohy. Nepříliš dobrou zprávou je, že tyto kontrakce mohou být při každém dalším porodu těžší a trvat déle.

Tyto kontrakce mohou být během zpomalení bolestivější. Pokud máte bolesti v důsledku děložních kontrakcí:

Používejte vyhřívací podložku ke snížení nepohodlí.

Zvažte užívání paracetamolu (Tylenol) nebo ibuprofenu (Advil).

Jak si můžete kojení zpříjemnit

Hodiny, které vy a váš dítě tráví přitulením se ke kojení jsou pravděpodobně jedny z nejcennějších hodin, které spolu strávíte. Zde je to, co můžete udělat, abyste maximalizovali své pohodlí.

Uvolnění odrazového reflexu

Pokud si před kojením dáte teplou sprchu nebo koupel, uvolníte reflex náskok. Nedivte se, že vám mléko začne odkapávat dříve, než uschnete!

Krátký čas? Přitiskněte si na prsa teplý vlhký ručník nebo je jemně masírujte.

Uvolněte se. Sedněte si nebo lehněte a vydýchejte stres. Zasloužíte si to užít.

Svlékněte své dítě a položte si je na hruď kůží na kůži s sebou.

Přitulte se ke svému dítěti a vdechujte tu sladkou dětskou vůni.

li>

Podmiňujte se. Vaše tělo se naučí reagovat na signály, které si spojujete s kojením. Než začnete, dodržujte stanovený postup: udělejte si šálek čaje, pusťte si tichou hudbu a zhluboka dýchejte.

Obecné tipy

Je těžké načasovat krmení, zvláště zpočátku. Ale můžete zkusit vzít acetaminofen nebo ibuprofen 30 minut před krmením, abyste zmírnili bolesti.

Investujte do pohodlných podprsenek pro kojení. Jsou to nástroje řemesla a mohou pomoci vyhnout se bolesti a ucpaným kanálkům.

Investujte do houpacího křesla nebo jiného pohodlného místa ke kojení.

Při řešení přetrvávajících problémů spolupracujte s laktační poradkyní.

Mějte po ruce láhev vody, abyste zůstali dobře hydratovaní.

Také s sebou

Nejste to jen vy. Zpočátku může být reflexem skutečná bolest v prsu. Vydržte, protože tato bolest by měla být dočasná.

Nepřehlížejte však příznaky nebo známky toho, že nepohodlí, které pociťujete, může být něco jiného. A nezapomeňte si zasunout prsní vycpávky do podprsenky, jinak můžete zjistit, že je přední strana košile najednou vlhká.

Vyslán : 2024-05-28 14:46

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.