Decepción dolorosa: ¿es normal sufrir así?

Ya sabes cómo prenderte, tu bebé no muerde, pero aun así... ¡oye, eso duele! No es algo que hayas hecho mal: un doloroso reflejo de bajada a veces puede ser parte de tu proceso de lactancia.

Pero la buena noticia es que a medida que tu increíble cuerpo se adapta a esta nueva función, el reflejo de bajada debería volverse indoloro. Si no, es posible que algo más esté mal. Veamos lo que debes saber.

¿Qué es la decepción?

Piense en el reflejo de bajada como en un baile complejo en el que usted y su bebé son compañeros. Su cuerpo responde a los estímulos de su bebé cuando comienza a alimentarse o a llorar de hambre. A veces, incluso pensar en amamantarlos, tocarse los senos o usar un extractor puede iniciar el proceso.

Cuando tu cuerpo recibe la señal de tu bebé, activa los nervios del pezón y la areola. Estos nervios envían mensajes a la glándula pituitaria en el cerebro indicándole que libere oxitocina y prolactina en el torrente sanguíneo.

Entonces, ¿qué hacen estas hormonas? La prolactina indica a los alvéolos de los senos que eliminen los azúcares y las proteínas de la sangre y produzcan más leche.

La oxitocina hace que las células alrededor de los alvéolos se contraigan y empujen la leche hacia el conducto galactóforo. La oxitocina también ensancha los conductos galactóforos para que la leche pueda fluir más fácilmente.

¿Cómo se siente la decepción?

En realidad, tu leche baja varias veces durante una sesión de alimentación, pero probablemente solo la sentirás la primera vez. Algunas mamás sienten el reflejo de bajada segundos después de que su bebé comienza a succionar. Algunos lo sienten sólo después de un par de minutos. Y algunos no sienten nada en absoluto.

Como todo en nuestro cuerpo, no existe un cronograma exacto ni una expectativa a seguir.

Esto es lo que podrías notar:

Una sensación de hormigueo como de hormigueo. Y sí, puede ser desconcertantemente intenso e incluso doloroso. . Algunas mamás sienten esto sólo en los primeros días de la lactancia y luego la sensación desaparece. Otras sienten decepción durante cada toma durante la lactancia.

Una sensación de plenitud o calor repentino.

Goteo del otro seno. Mantenga Los protectores mamarios son útiles porque la bajada suele ocurrir simultáneamente en ambos senos.

Un ajuste en el ritmo de succión de su bebé a medida que cambia de succiones cortas y rápidas a succiones más prolongadas cuando la leche fluye y comienzan a tragar.

Sed repentina. Los investigadores no están seguros de por qué sucede esto, pero puede deberse a la liberación de oxitocina.

¿Qué causa la bajada dolorosa y se puede tratar?

Cuando ocurre la bajada, suceden muchas cosas en su cuerpo. Dado que cada uno de nosotros somos únicos en nuestra experiencia y respuesta al dolor, no sorprende que algunas personas sientan más malestar que otras.

Recuerde que su cuerpo puede tardar algún tiempo en adaptarse a la nueva sensación. Con el tiempo, muchos padres que amamantan notan menos molestias durante la bajada.

Dicho esto, existen varias causas que pueden hacer que la bajada sea dolorosa. Afortunadamente, también hay soluciones.

Decepción contundente

Si sale demasiada leche rápidamente del seno, puede causar dolor durante la liberación. Además, puede causar problemas ya que su bebé tendrá dificultades para tragarlo todo.

Pruebe estos trucos para disminuir el flujo:

Utilice su mano o un extractor de leche para extraer un poco de leche y capturar la primera bajada antes de prepararse para amamantar.

Trabajar con la gravedad. Reclínese o acuéstese boca arriba y coloque a su bebé sobre su pecho para alimentarlo. Su flujo de leche será más lento cuando su bebé succione contra la gravedad.

Alterne los senos en cada toma.

Congestión

Tu cuerpo está trabajando duro para aprender a producir leche en las cantidades que tu bebé necesita. Hasta que aprenda, es posible que descubra que la oferta supera la demanda. Si sus senos están duros e hinchados, el reflejo de bajada puede ser más doloroso.

Si esto te sucede, considera:

Exprimir una pequeña cantidad de leche para aliviar la sensibilidad. Usar una compresa tibia o extraerse leche en la ducha puede ayudar a suavizar los senos.

Aplicar hojas de col frías en los senos entre sesiones de alimentación. ¿Por qué? Puede ser que los compuestos vegetales del repollo tengan efectos antiinflamatorios que puedan ayudar a reducir la hinchazón. Prefiera el repollo verde al morado para no manchar su ropa.

Aliméntalo con regularidad. Saltarse las tomas puede aumentar la congestión mamaria.

Conductos lácteos obstruidos

La leche que queda atrapada en el pecho y no puede salir le hará saber que está allí. Es posible que sienta presión y un bulto duro en el seno o en el área de la axila donde la leche está obstruida o bloqueada.

Si sospecha que hay un conducto bloqueado:

Intente liberar la obstrucción con compresas tibias, duchas calientes y masajes suaves.

Aumente la alimentación y masajee suavemente la obstrucción mientras su bebé amamanta. Funciona de maravilla.

Experimente con diferentes posiciones de alimentación para liberar la obstrucción.

Comience cada toma en el seno afectado.

Ampollas

A veces, notarás pequeñas manchas blancas en los pezones al final de un conducto galactóforo. Estas “ampollas de leche” o “ampollas” están llenas de leche endurecida. Al igual que con los conductos lácteos obstruidos, puedes liberar la leche usando compresas tibias y duchas calientes.

Mastitis

¿Notas rayas rojas en tu seno? ¿Sientes que tienes gripe y necesitas un poco de sopa de pollo? Puede ser mastitis, una infección mamaria. A veces, un conducto obstruido u otro problema puede provocar una infección en el seno.

No intente tratar esto usted mismo porque una infección mamaria puede requerir antibióticos. Es importante que consulte a su médico o partera para recibir tratamiento inmediato.

Mientras tanto, puedes seguir las sugerencias anteriores para un conducto obstruido para aliviar las molestias. Continúe amamantando y descanse tanto como sea posible.

Pezones doloridos

Comprueba que tu bebé se prende correctamente. Si no lo son, lo más probable es que sus pezones se enrojezcan, duelan y se agrieten. El malestar causado por el dolor en los pezones puede intensificarse durante la bajada.

Si tienes dolor en los pezones:

Promueve la curación aplicando un poco de leche materna, lanolina, aceite de oliva o aceite de coco en los pezones después de cada toma. .

Experimente con diferentes posiciones.

Utilice compresas frías para reducir la hinchazón.

Busque ayuda de un asesor en lactancia para mejorar su agarre.

Afta

Esta candidiasis generalmente es causada por un hongo llamado Candida albicans. Puede hacer que los pezones se vean rojos o brillantes, o que no se vean diferentes de lo normal. También puede hacer que los pezones se agrieten y duelan terriblemente.

Si sientes ardor, picazón o dolores punzantes, es posible que tengas aftas. Dado que la candidiasis se transmite muy fácilmente, lo más probable es que su bebé también la tenga. Mira dentro de su boca. Una capa blanca y rebelde en las encías o en el interior de las mejillas de su bebé confirmará sus sospechas. Tenga en cuenta que es normal ver una fina capa de leche en la lengua de su bebé.

Consulte a su médico para obtener ayuda, ya que tanto usted como su bebé deben recibir tratamiento con medicamentos antimicóticos.

Vasoespasmos

Los vasoespasmos pueden ocurrir en diferentes partes del cuerpo cuando la sangre Los vasos se contraen y sufren espasmos, impidiendo que la sangre fluya normalmente. Cuando esto ocurre en el área del pezón, sentirá un dolor agudo o escozor en el pezón.

Los vasoespasmos pueden ocurrir por exposición al frío o simplemente porque su bebé no se prende correctamente.

Si sientes vasoespasmos en el pezón:

Prueba a calentar tus senos utilizando calentadores de pecho o un suave masaje con aceite de oliva.

Comprueba para asegurarse de tener un buen agarre. Consulte a un especialista en lactancia si es necesario.

Hable con su médico sobre suplementos o medicamentos que puedan ayudar.

Lesión

Dar a luz puede tensar todo tipo de músculos, incluidos los músculos del pecho que sostienen los senos. Esta lesión puede intensificar el dolor que se siente durante el reflejo de bajada.

Contracciones uterinas

Volvemos a la oxitocina. Esta hormona multifuncional también hace que el útero se contraiga, especialmente en la primera semana o 10 días después del nacimiento. La buena noticia es que esto es una señal de que su útero está volviendo a su tamaño y ubicación normales. La noticia no tan buena es que estas contracciones pueden volverse más duras y durar más con cada parto posterior.

Estas contracciones pueden volverse más dolorosas durante la bajada. Si siente dolor debido a las contracciones uterinas:

Use una almohadilla térmica para reducir las molestias.

Considere tomar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil).

Cómo puedes hacer que amamantar sea más cómodo

Las horas que tú y tu El bebé pasa acurrucado para amamantar son probablemente algunas de las horas más preciosas que pasaréis juntos. Esto es lo que puede hacer para maximizar su comodidad.

Aliviar el reflejo de bajada

Si toma una ducha o un baño tibio antes de amamantar, estimulará su reflejo de bajada. una ventaja. ¡No te sorprendas si la leche comienza a gotear antes de que te seques!

¿Tienes poco tiempo? Presione una toalla húmeda y tibia sobre sus senos o masajéelos suavemente.

Relájese. Siéntate o acuéstate y exhala el estrés. Mereces disfrutar esto.

Desnuda a tu bebé y colócalo sobre tu pecho, piel con piel contigo.

Abraza a tu bebé y respira ese dulce olor a bebé.

li>

Condicionate. Su cuerpo aprenderá a responder a las señales que asocie con la lactancia. Sigue una rutina establecida antes de empezar: prepara una taza de té, pon música suave y respira profundamente.

Consejos generales

Es difícil programar las tomas, especialmente al principio. Pero puedes intentar tomar acetaminofén o ibuprofeno 30 minutos antes de la hora de comer para aliviar los dolores.

Invierte en sujetadores de lactancia cómodos. Son las herramientas del oficio y pueden ayudar a evitar el dolor y la obstrucción de los conductos.

Invierta en una mecedora u otro lugar cómodo para amamantar.

Trabaja con un asesor de lactancia para resolver los problemas persistentes.

Mantén una botella de agua a mano para que puedas mantenerte bien hidratada.

Para llevar

No eres sólo tú. Al principio, el reflejo de bajada puede ser un verdadero dolor en el pecho. Aguanta porque este dolor debería ser temporal.

Pero no ignores los síntomas o señales de que el malestar que sientes podría ser algo más. Y no olvides colocar tus protectores mamarios dentro del sostén o, de lo contrario, es posible que la parte delantera de tu camisa se moje de repente.

Al corriente : 2024-05-28 14:46

Leer más

Descargo de responsabilidad

Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes.

La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.