Pijnlijke teleurstelling: is het normaal om zo pijn te doen?

Je weet hoe goed je aanlegt, je baby bijt niet, maar toch: hé, dat doet pijn! Het is niet iets dat je verkeerd hebt gedaan: een pijnlijke toeschietreflex kan soms deel uitmaken van je borstvoedingstraject.

Maar het goede nieuws is dat naarmate je geweldige lichaam zich aanpast aan deze nieuwe rol, de toeschietreflex pijnloos zou moeten worden. Als dit niet het geval is, kan er iets anders mis zijn. Laten we eens kijken naar wat u moet weten.

Wat is teleurstelling?

Beschouw de toeschietreflex als een ingewikkelde dans waarin jij en je baby partners zijn. Je lichaam reageert op de input van je baby wanneer hij begint te eten of te schreeuwen van de honger. Soms kan het proces al op gang komen als je erover nadenkt om ze te verzorgen, je borsten aan te raken of een pomp te gebruiken.

Wanneer uw lichaam het signaal van uw baby ontvangt, worden de zenuwen in uw tepel en tepelhof geactiveerd. Deze zenuwen sturen berichten naar de hypofyse in uw hersenen en geven aan dat deze oxytocine en prolactine in uw bloedbaan moet vrijgeven.

Wat doen deze hormonen? Prolactine geeft de longblaasjes in uw borst een signaal om de suikers en eiwitten uit uw bloed te verwijderen en meer melk te produceren.

Oxytocine zorgt ervoor dat de cellen rond de longblaasjes samentrekken en de melk in het melkkanaal duwen. Oxytocine verwijdt ook de melkkanalen, zodat de melk gemakkelijker kan stromen.

Hoe voelt een toeschietreflex?

Je melk zakt tijdens één voedingssessie meerdere keren in, maar dat voel je waarschijnlijk pas de eerste keer. Sommige moeders voelen de toeschietreflex seconden nadat hun baby begint te zuigen. Sommigen voelen het pas na een paar minuten. En sommigen voelen helemaal niets.

Net als alles in ons lichaam is er geen exact tijdschema of verwachting die moet worden gevolgd.

Dit is wat je misschien opmerkt:

Een tintelend gevoel dat lijkt op spelden-en-naalden. En ja, het kan verontrustend intens en zelfs pijnlijk zijn . Sommige moeders voelen dit pas in de begindagen van de borstvoeding en daarna verdwijnt het gevoel. Anderen voelen zich tijdens elke voeding tijdens de borstvoeding in de steek gelaten.

Een plotselinge volheid of warmte.

Druipend uit de andere borst. Houd dit vast. borstkompressen zijn handig omdat de toeschietreflex meestal gelijktijdig in beide borsten plaatsvindt.

Een aanpassing in het zuigritme van uw baby wanneer deze verandert van korte, snelle zuigbewegingen naar langere zuigbewegingen wanneer de melk stroomt en ze beginnen te slikken.

Een plotselinge dorst. Onderzoekers weten niet zeker waarom dit gebeurt, maar het kan te wijten zijn aan de afgifte van oxytocine.

Wat veroorzaakt een pijnlijke toeschietreflex en kan deze worden behandeld?

Er gebeurt veel in je lichaam als een toeschietreflex optreedt. Omdat we allemaal uniek zijn in onze ervaring van en reactie op pijn, is het niet verrassend dat sommige mensen zich meer ongemakkelijk voelen dan anderen.

Houd er rekening mee dat het enige tijd kan duren voordat uw lichaam zich heeft aangepast aan de nieuwe sensatie. Na verloop van tijd merken veel ouders die borstvoeding geven minder ongemak tijdens de toeschietreflex.

Dat gezegd hebbende, zijn er verschillende oorzaken die de toeschietreflex pijnlijk kunnen maken. Gelukkig zijn er ook oplossingen.

Krachtige afknapper

Als er te veel melk snel uit je borst stroomt, kan dit pijn veroorzaken tijdens het vrijkomen. Bovendien kan het problemen veroorzaken, omdat uw baby moeite heeft om alles door te slikken.

Probeer deze trucs om de melkstroom te vertragen:

Gebruik je hand of een borstkolf om wat melk af te kolven en vang de eerste toeschietreflex op voordat je aan de borstvoeding begint.

Werk met de zwaartekracht. Leun achterover of ga op uw rug liggen en leg uw baby op uw borst om te voeden. Je melkstroom zal langzamer zijn als je baby tegen de zwaartekracht in zuigt.

Wissel tussen de borsten bij elke voeding.

Stuwkracht

Je lichaam is hard aan het werk om melk te produceren in de hoeveelheden die je baby nodig heeft. Totdat het leert, zul je merken dat het aanbod groter is dan de vraag. Als uw borsten hard en gezwollen zijn, kan de toeschietreflex pijnlijker zijn.

Als dit bij u gebeurt, overweeg dan:

Een kleine hoeveelheid melk afkolven om de malsheid te verzachten. Het gebruik van een warm kompres of het afkolven van melk onder de douche kan de borsten verzachten.

Het aanbrengen van koude koolbladeren op je borsten tussen de voedingssessies door. Waarom? Het kan zijn dat plantaardige stoffen in de kool ontstekingsremmende effecten hebben die de zwelling kunnen helpen verminderen. Geef de voorkeur aan groene kool boven paarse, zodat er geen vlekken op je kleding komen.

Regelmatig voeren. Het overslaan van voedingen kan de stuwing vergroten.

Verstopte melkkanalen

Melk die vastzit in de borst en er niet uit kan komen, laat je weten dat het er is. U kunt druk en een harde knobbel in uw borst of onderarm voelen waar de melk verstopt of geblokkeerd is.

Als u een verstopt kanaal vermoedt:

Probeer de verstopping op te heffen met warme kompressen, warme douches en zachte massage.

Verhoog uw voedingen en masseer zachtjes op de verstopping terwijl uw baby borstvoeding geeft. Het doet wonderen.

Experimenteer met verschillende voedingsposities om de verstopping te verhelpen.

Begin elke voeding op de aangetaste borst.

Blebs
h3>
Soms zie je kleine witte vlekjes op je tepels aan het uiteinde van een melkkanaaltje. Deze “melkblaasjes” of “blaasjes” zijn gevuld met verharde melk. Net als bij verstopte melkkanalen kunt u de melk vrijgeven met warme kompressen en warme douches.
Mastitis
Heeft u rode strepen op uw borst opgemerkt? Heb je het gevoel dat je griep hebt en behoefte hebt aan kippensoep? Het kan mastitis zijn, een borstinfectie. Soms kan een verstopt kanaal of een ander probleem leiden tot een infectie in de borst.
Probeer dit niet zelf te behandelen, omdat voor een borstinfectie antibiotica nodig kunnen zijn. Het is belangrijk dat u uw arts of verloskundige bezoekt voor een snelle behandeling.
In de tussentijd kunt u de bovenstaande suggesties voor een verstopt kanaal volgen om ongemak te verlichten. Ga door met het geven van borstvoeding en rust zoveel mogelijk.
Pijnlijke tepels
Controleer of uw baby goed aanklikt. Als dit niet het geval is, zullen uw tepels hoogstwaarschijnlijk rood, pijnlijk en gebarsten worden. Het ongemak van pijnlijke tepels kan tijdens de toeschietreflex toenemen.
Als je last hebt van pijnlijke tepels:
Bevorder de genezing door na elke voeding wat van je moedermelk, lanoline, olijfolie of kokosolie op je tepels te deppen .
Experimenteer met verschillende houvasten.
Gebruik koele kompressen om zwelling te verminderen.
Zoek hulp bij een lactatiekundige om uw aanleggen te verbeteren.
/ul>
Lijst
Deze schimmelinfectie wordt meestal veroorzaakt door een schimmel genaamd Candida albicans. Het kan ervoor zorgen dat de tepels er rood of glanzend uitzien, of dat ze er niet anders uitzien dan normaal. Het kan er ook voor zorgen dat je tepels barsten en vreselijk pijn doen.
Als u een branderig gevoel, jeuk of scherpe pijnscheuten voelt, heeft u mogelijk spruw. Omdat spruw zich heel gemakkelijk verspreidt, is de kans groot dat uw baby ook spruw heeft. Kijk in hun mond. Een witte, hardnekkige aanslag op het tandvlees of de binnenkant van de wangen van uw baby zal uw vermoedens bevestigen. Houd er rekening mee dat het normaal is om een dun laagje melk op de tong van uw baby te zien.
Vasospasmen

Vasospasmen kunnen in verschillende delen van het lichaam voorkomen als het bloed bloedvaten spannen zich aan en raken verkrampt, waardoor het bloed niet normaal kan stromen. Wanneer dit in het tepelgebied gebeurt, voelt u scherpe pijn of stekend gevoel in de tepel.

Vasospasmen kunnen ontstaan door blootstelling aan de kou of simpelweg omdat je baby niet goed aansnapt.

Als u vasospasmen in de tepel voelt:

Probeer uw borsten op te warmen met borstwarmers of een zachte olijfoliemassage.

Controleer zodat u verzekerd bent van een goede sluiting. Raadpleeg indien nodig een lactatiekundige.

Praat met uw arts over supplementen of medicijnen die kunnen helpen.

Blessure

Bij een bevalling kunnen allerlei soorten spieren worden belast, inclusief de borstspieren die je borsten ondersteunen. Deze blessure kan de pijn tijdens de toeschietreflex versterken.

Baarmoedercontracties

We zijn terug bij oxytocine. Dit multifunctionele hormoon zorgt er ook voor dat je baarmoeder samentrekt, vooral in de eerste week of 10 dagen na de geboorte. Het goede nieuws is dat dit een teken is dat je baarmoeder terugkeert naar zijn normale grootte en plaats. Het minder goede nieuws is dat deze weeën bij elke volgende geboorte harder kunnen worden en langer kunnen duren.

Deze weeën kunnen tijdens de toeschietreflex pijnlijker worden. Als u pijn heeft als gevolg van samentrekkingen van de baarmoeder:

Gebruik een verwarmingskussen om het ongemak te verminderen.

Overweeg om paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) te nemen.

Hoe u borstvoeding comfortabeler kunt maken

De uren dat u en uw baby-bestedingen die lekker liggen om borstvoeding te geven, behoren waarschijnlijk tot de meest waardevolle uren die u samen doorbrengt. Dit is wat u kunt doen om uw comfort te maximaliseren.

De toeschietreflex verzachten

Als u een warme douche of bad neemt voordat u borstvoeding geeft, geeft u uw toeschietreflex een voorsprong. Wees niet verbaasd als je melk begint te druppelen voordat je droog bent!

Heb je weinig tijd? Druk een warme, natte handdoek tegen je borsten of masseer ze zachtjes.

Ontspan. Ga zitten of liggen en adem de stress uit. Je verdient het om hiervan te genieten.

Kleed je baby uit en plaats hem huid-op-huid op je borst.

Knuffel je baby en adem die zoete babygeur in.

li>

Conditie jezelf. Je lichaam leert reageren op signalen die je associeert met borstvoeding. Volg een vaste routine voordat je begint: zet een kopje thee, zet wat zachte muziek op en haal diep adem.

Algemene tips

Het is moeilijk om de voeding te timen, vooral in het begin. Maar u kunt proberen paracetamol of ibuprofen 30 minuten vóór het voeden in te nemen om de pijn te verzachten.

Investeer in comfortabele voedingsbeha's. Het zijn de instrumenten van het vak en kunnen pijn en verstopte kanalen helpen voorkomen.

Investeer in een schommelstoel of een andere comfortabele plek om borstvoeding te geven.

Werk samen met een lactatiekundige om hardnekkige problemen op te lossen.

Houd een fles water bij de hand, zodat je goed gehydrateerd blijft.

Takeaway

Het ligt niet alleen aan jou. In het begin kan de toeschietreflex een echte pijn in de borst zijn. Houd vol, want deze pijn zou tijdelijk moeten zijn.

Maar negeer de symptomen of signalen niet dat het ongemak dat u voelt meer kan zijn. En vergeet niet uw borstkompressen in uw beha te doen, anders merkt u misschien dat de voorkant van uw shirt plotseling nat wordt.

Geplaatst : 2024-05-28 14:46

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.