Bolesne rozczarowanie: czy normalne jest odczuwanie takiego bólu?

Masz już pomysł na przyssanie, Twoje dziecko nie gryzie, a mimo to — hej, to boli! To nie jest coś, co zrobiłeś źle: bolesny odruch zawiedzenia może czasami być częścią Twojej przygody z karmieniem piersią.

Ale dobra wiadomość jest taka, że gdy Twoje niesamowite ciało przystosuje się do nowej roli, odruch zawiedzenia powinien stać się bezbolesny. Jeśli nie, coś innego może być nie tak. Przyjrzyjmy się, co powinieneś wiedzieć.

Co to jest rozczarowanie?

Pomyśl o odruchu zawiedzenia jak o skomplikowanym tańcu, w którym Ty i Twoje dziecko jesteście partnerami. Twoje ciało reaguje na sygnały od dziecka, gdy zaczyna jeść lub krzyczeć z głodu. Czasami nawet myśl o karmieniu piersią, dotykaniu piersi lub używaniu pompki może rozpocząć ten proces.

Kiedy Twoje ciało otrzymuje sygnał od dziecka, uruchamia nerwy w brodawce i otoczce. Nerwy te wysyłają sygnały do przysadki mózgowej w mózgu, sygnalizując jej uwolnienie oksytocyny i prolaktyny do krwioobiegu.

Co więc robią te hormony? Prolaktyna sygnalizuje pęcherzykom w piersi, aby usunęły cukry i białka z krwi i wyprodukowały więcej mleka.

Oksytocyna powoduje, że komórki wokół pęcherzyków płucnych kurczą się i wypychają mleko do przewodu mlecznego. Oksytocyna rozszerza również przewody mleczne, dzięki czemu mleko może łatwiej płynąć.

Jakie jest uczucie zatkania?

Twoje mleko faktycznie wypływa kilka razy podczas jednej sesji karmienia, ale prawdopodobnie poczujesz to dopiero za pierwszym razem. Niektóre mamy odczuwają odruch wypuszczania pokarmu kilka sekund po tym, jak dziecko zaczyna ssać. Niektórzy odczuwają to dopiero po kilku minutach. A niektórzy w ogóle nic nie czują.

Jak wszystko w naszym ciele, nie ma dokładnego harmonogramu ani oczekiwań, których należy przestrzegać.

Oto, co możesz zauważyć:

Uczucie mrowienia przypominające kłucie. I tak, może być niepokojąco intensywne, a nawet bolesne . Niektóre mamy odczuwają to tylko w pierwszych dniach karmienia piersią, a następnie uczucie to zanika. Inne czują się zawiedzione podczas każdego karmienia podczas karmienia piersią.

Nagła pełnia lub ciepło.

Kapanie z drugiej piersi. Kontynuuj wkładki laktacyjne są przydatne, ponieważ wypływ zwykle następuje jednocześnie w obu piersiach.

Dostosowanie rytmu ssania dziecka w miarę zmiany rytmu ssania z krótkiego, szybkiego na dłuższe ssanie mleka płynie i zaczynają połykać.

Nagłe pragnienie. Naukowcy nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale może to być spowodowane uwalnianiem oksytocyny.

Co powoduje bolesne załamanie i czy można je leczyć?

W Twoim organizmie wiele się dzieje, gdy dochodzi do zasłabnięcia. Ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy pod względem odczuwania bólu i reakcji na niego, nie jest zaskakujące, że niektórzy ludzie odczuwają większy dyskomfort niż inni.

Pamiętaj, że przystosowanie się do nowego wrażenia może zająć Twojemu ciału trochę czasu. Z biegiem czasu wielu rodziców karmiących piersią zauważa mniejszy dyskomfort podczas oddawania moczu.

To powiedziawszy, istnieje kilka przyczyn, które mogą sprawić, że oddawanie moczu będzie bolesne. Na szczęście istnieją również rozwiązania.

Silne rozczarowanie

Jeśli z piersi szybko wypłynie zbyt dużo mleka, może to spowodować ból podczas wypuszczania. Dodatkowo może powodować problemy, ponieważ Twoje dziecko będzie miało trudności z połknięciem tego wszystkiego.

Wypróbuj te sztuczki, aby spowolnić wypływ:

Użyj dłoni lub laktatora, aby odciągnąć trochę mleka i uchwycić pierwszy wypływ pokarmu, zanim zdecydujesz się na karmienie piersią.

Praca z grawitacją. Połóż się wygodnie lub na plecach i połóż dziecko na klatce piersiowej, aby je nakarmić. Wypływ mleka będzie wolniejszy, gdy dziecko będzie ssać wbrew grawitacji.

Piersi naprzemiennie przy każdym karmieniu.

Obrzęk

Twoje ciało ciężko pracuje, ucząc się produkować mleko w ilościach potrzebnych Twojemu dziecku. Dopóki się nie dowie, może się okazać, że podaż przewyższa popyt. Jeśli Twoje piersi są twarde i opuchnięte, odruch opadania może być bardziej bolesny.

Jeśli Ci się to zdarza, rozważ:

Odciągnięcie niewielkiej ilości mleka, aby złagodzić tkliwość pokarmu. Używanie ciepłego kompresu lub odciąganie mleka pod prysznicem może pomóc zmiękczyć piersi.

Przykładanie zimnych liści kapusty do piersi pomiędzy sesjami karmienia. Dlaczego? Być może związki roślinne zawarte w kapuście mają działanie przeciwzapalne, które może pomóc zmniejszyć obrzęk. Preferuj zieloną kapustę zamiast fioletowej, aby nie pobrudzić ubrania.

Regularne karmienie. Pomijanie karmienia może zwiększyć obrzęk.

Zatkane przewody mleczne

Mleko, które utknęło w piersi i nie może się wydostać, da Ci znać, że tam jest. Możesz odczuwać ucisk i twardy guzek w piersi lub pod pachami, gdzie mleko jest zatkane lub zablokowane.

Jeśli podejrzewasz zatkany przewód:

Spróbuj usunąć blokadę za pomocą ciepłych okładów, gorących pryszniców i delikatnego masażu.

Zwiększ liczbę karmień i delikatnie masuj miejsce blokady, gdy dziecko karmi piersią. To działa cuda.

Eksperymentuj z różnymi pozycjami karmienia, aby uwolnić zator.

Każde karmienie rozpoczynaj od dotkniętej chorobą piersi.

Pęcherze
h3>
Czasami zauważysz małe białe plamki na sutkach na końcu przewodu mlecznego. Te „blistry mleczne” lub „pęcherzyki” są wypełnione stwardniałym mlekiem. Podobnie jak w przypadku zatkanych kanalików mlecznych, możesz uwolnić mleko za pomocą ciepłych okładów i gorących pryszniców.
Zapalenie sutka
Zauważyłeś czerwone smugi na piersi? Czujesz, że masz grypę i potrzebujesz rosołu? Może to być zapalenie sutka, infekcja piersi. Czasami zatkany kanał lub inny problem może prowadzić do infekcji piersi.
Nie próbuj leczyć tego samodzielnie, ponieważ infekcja piersi może wymagać antybiotyków. Ważne jest, aby zgłosić się do lekarza lub położnej w celu szybkiego podjęcia leczenia.
W międzyczasie możesz zastosować się do powyższych sugestii, aby zatkany kanał złagodzić dyskomfort. Kontynuuj karmienie piersią i odpoczywaj tak dużo, jak to możliwe.
Obolałe sutki
Sprawdź, czy dziecko prawidłowo się przystawia. Jeśli tak nie jest, Twoje sutki najprawdopodobniej staną się czerwone, obolałe i popękane. Dyskomfort wynikający z obolałych sutków może się nasilić podczas wypuszczania pokarmu.
Jeśli zmagasz się z bólem sutków:
Przyspiesz gojenie, wcierając w sutki odrobinę mleka matki, lanoliny, oliwy z oliwek lub oleju kokosowego po każdym karmieniu .
Eksperymentuj z różnymi chwytami.
Używaj chłodnych okładów, aby zmniejszyć obrzęk.
Zwróć się o pomoc do doradcy laktacyjnego, aby poprawić przyssanie.

Drozd

To zakażenie drożdżakowe jest zwykle spowodowane przez grzyb zwany Candida albicans. Może sprawić, że sutki staną się czerwone lub błyszczące lub mogą nie wyglądać inaczej niż normalnie. Może również spowodować pękanie sutków i straszny ból.

Jeśli odczuwasz pieczenie, swędzenie lub ostry ból, możesz mieć pleśniawkę. Ponieważ pleśniawka rozprzestrzenia się bardzo łatwo, najprawdopodobniej Twoje dziecko również ma pleśniawkę. Zajrzyj do ich ust. Biały, uporczywy nalot na dziąsłach lub wewnętrznej stronie policzków dziecka potwierdzi Twoje podejrzenia. Pamiętaj, że cienka warstwa mleka na języku dziecka jest zjawiskiem normalnym.

Zwróć się o pomoc do swojego lekarza, ponieważ zarówno Ty, jak i Twoje dziecko powinniście otrzymać leki przeciwgrzybicze.

Skurcze naczyń

Skurcze naczyń mogą wystąpić w różnych częściach ciała, gdy krew naczynia zwężają się i wpadają w skurcz, uniemożliwiając normalny przepływ krwi. Kiedy nastąpi to w okolicy sutka, poczujesz ostry ból lub kłucie w sutku.

Skurcze naczyń mogą wystąpić w wyniku narażenia na zimno lub po prostu dlatego, że dziecko nie przystawia się prawidłowo.

Jeśli odczuwasz skurcz naczyń w sutku:

Spróbuj rozgrzać piersi za pomocą podgrzewaczy lub delikatnego masażu oliwą z oliwek.

Sprawdź aby mieć pewność, że masz dobry zatrzask. W razie potrzeby skontaktuj się z doradcą laktacyjnym.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat suplementów i leków, które mogą pomóc.

Uraz

Poród może nadwyrężyć wszystkie mięśnie, w tym mięśnie klatki piersiowej podtrzymujące piersi. Uraz ten może nasilić ból odczuwany podczas odruchu opadania.

Skurcze macicy

Wracamy do oksytocyny. Ten wielofunkcyjny hormon powoduje również kurczenie się macicy, szczególnie w pierwszym tygodniu lub 10 dniach po porodzie. Dobra wiadomość jest taka, że jest to znak, że macica powraca do normalnego rozmiaru i miejsca. Niezbyt dobra wiadomość jest taka, że skurcze te mogą się nasilać i trwać dłużej przy każdym kolejnym porodzie.

Te skurcze mogą stać się bardziej bolesne podczas rozluźnienia. Jeśli odczuwasz ból z powodu skurczów macicy:

Użyj poduszki grzewczej, aby zmniejszyć dyskomfort.

Rozważ zażycie acetaminofenu (Tylenol) lub ibuprofenu (Advil).

Jak zwiększyć komfort karmienia piersią

Godziny, w których Ty i Twoje dziecko spędzane przez dziecko na przytulaniu do karmienia piersią to prawdopodobnie jedne z najcenniejszych godzin, jakie spędzicie razem. Oto, co możesz zrobić, aby zmaksymalizować swój komfort.

Złagodzenie odruchu rozczarowania

Jeśli weźmiesz ciepły prysznic lub kąpiel przed karmieniem piersią, wywołasz odruch rozczarowania dobry początek. Nie zdziw się, jeśli mleko zacznie kapać, zanim wyschniesz!

Masz mało czasu? Przyciśnij ciepły, wilgotny ręcznik do piersi lub delikatnie je masuj.

Odpręż się. Usiądź lub połóż się i wydychaj stres. Zasługujesz na to, aby się tym cieszyć.

Rozbierz dziecko i połóż je na piersi skóra do skóry.

Przytul dziecko i wdychaj jego słodki zapach.

li>

Kondycjonuj się. Twoje ciało nauczy się reagować na sygnały kojarzone z karmieniem piersią. Zanim zaczniesz, postępuj zgodnie z ustaloną rutyną: zrób filiżankę herbaty, włącz spokojną muzykę i oddychaj głęboko.

Wskazówki ogólne

Trudno ustalić harmonogram karmienia, zwłaszcza na początku. Ale możesz spróbować zażyć acetaminofen lub ibuprofen 30 minut przed karmieniem, aby złagodzić bóle.

Zainwestuj w wygodne biustonosze do karmienia. To narzędzia rzemiosła, które mogą pomóc uniknąć bólu i zatkania kanalików.

Zainwestuj w fotel bujany lub inne wygodne miejsce do karmienia piersią.

Współpracuj z doradcą laktacyjnym, aby rozwiązać uporczywe problemy.

Trzymaj pod ręką butelkę wody, aby zapewnić sobie dobre nawodnienie.

Na wynos

To nie tylko ty. Na początku odruch wypuszczania pokarmu może być prawdziwym bólem piersi. Trzymaj się, bo ten ból powinien być tymczasowy.

Nie ignoruj jednak symptomów ani oznak wskazujących, że odczuwany przez Ciebie dyskomfort może wynikać z czegoś więcej. Nie zapomnij włożyć wkładek laktacyjnych do stanika, gdyż w przeciwnym razie przód Twojej koszuli może nagle stać się mokry.

Wysłano : 2024-05-28 14:46

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.