Dezamăgire dureroasă: este normal să rănești așa?

Ți-ai dat seama de zăvor, copilul tău nu mușcă, dar totuși — hei, asta doare! Nu este ceva ce ai greșit: un reflex dureros de dezamăgire poate face uneori parte din călătoria ta de alăptare.

Dar vestea bună este că, pe măsură ce corpul tău uimitor se adaptează la acest nou rol, reflexul de dezamăgire ar trebui să devină nedureros. Dacă nu, ar putea să fie altceva. Să ne uităm la ce ar trebui să știi.

Ce este dezamăgirea?

Gândește-te la reflexul de dezamăgire ca la un dans complex în care tu și copilul tău sunteți parteneri. Corpul tau raspunde la inputul bebelusului tau atunci cand incep sa se hraneasca sau sa planga de foame. Uneori, chiar și să vă gândiți să-i alăptați, să vă atingeți sânii sau să folosiți o pompă poate începe procesul.

Când corpul tău primește semnalul de la copilul tău, acesta declanșează nervii din mamelon și areolă. Acești nervi trimit mesaje glandei pituitare din creier, semnalându-i să elibereze oxitocină și prolactină în sânge.

Deci, ce fac acești hormoni? Prolactina semnalizează alveolelor din sân să elimine zaharurile și proteinele din sânge și să producă mai mult lapte.

Oxitocina face ca celulele din jurul alveolelor să se contracte și să împingă laptele în canalul de lapte. De asemenea, oxitocina lărgește canalele de lapte, astfel încât laptele să curgă mai ușor.

Cum se simte dezamăgirea?

Laptele tău scade de mai multe ori în timpul unei sesiuni de hrănire, dar probabil te vei simți doar prima dată. Unele mame simt reflexul de dezamăgire la câteva secunde după ce copilul lor începe să sugă. Unii o simt doar după câteva minute. Și unii nu simt absolut nimic.

La fel ca tot ce este în corpul nostru, nu există un calendar sau o așteptare exactă de urmat.

Iată ce ați putea observa:

O senzație de furnicături, un fel de ace și ace. Și, da, poate fi deconcertant de intensă și chiar dureroasă . Unele mame simt asta doar in primele zile ale alaptarii si apoi sentimentul dispare. Alții se simt dezamăgiți în timpul fiecărei alăptări pe parcursul alăptării.

O plinătate sau căldură bruscă.

Pcură din celălalt sân. Păstrați tampoanele sunt la îndemână, deoarece deprecierea are loc, de obicei, simultan în ambii sâni.

O ajustare a ritmului de sugere al bebelușului tău, pe măsură ce se schimbă de la suge scurtă, rapidă la suge mai lungă, atunci când laptele curge și încep să înghită.

O sete bruscă. Cercetătorii nu sunt siguri de ce se întâmplă acest lucru, dar se poate datora eliberării de oxitocină.

Ce cauzează dezamăgirea dureroasă și poate fi tratată?

Se întâmplă multe în corpul tău când are loc dezamăgirea. Deoarece fiecare dintre noi suntem unici în experiența noastră și răspunsul la durere, nu este surprinzător că unii oameni simt mai mult disconfort decât alții.

Nu uitați că poate dura ceva timp până când corpul dumneavoastră se adaptează la noua senzație. De-a lungul timpului, mulți părinți care alăptează observă mai puțin disconfort în timpul dezamăgirii.

Acestea fiind spuse, există mai multe cauze care pot face dezavantajul dureros. Din fericire, există și soluții.

Dezamăgire forțată

Dacă prea mult lapte curge rapid din sân, poate provoca durere în timpul eliberării. În plus, poate provoca probleme, deoarece bebelușul tău se va lupta să înghită totul.

Încercați aceste trucuri pentru a încetini fluxul:

Folosiți mâna sau o pompă de sân pentru a extrage puțin lapte și surprindeți prima dezamăgire înainte de a vă acomoda să alăptați.

Lucrează cu gravitația. Înclinați-vă sau întindeți-vă pe spate și puneți copilul pe piept pentru a se hrăni. Fluxul de lapte va fi mai lent cu bebelușul care suge împotriva gravitației.

Alternează sânii la fiecare alăptare.

Îngorgerea

Corpul tău lucrează din greu pentru a învăța să producă lapte în cantitățile de care copilul tău are nevoie. Până când învață, s-ar putea să descoperi că oferta depășește cererea. Dacă sânii tăi sunt duri și umflați, reflexul de dezamăgire poate fi mai dureros.

Dacă vi se întâmplă acest lucru, luați în considerare:

Exprimați o cantitate mică de lapte pentru a ușura sensibilitatea. Utilizarea unei comprese calde sau exprimarea laptelui sub duș poate ajuta la înmuierea sânilor.

Aplicați frunze de varză rece pe sâni între sesiunile de hrănire. De ce? Este posibil ca compușii vegetali din varză să aibă efecte antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea umflăturilor. Preferați varza verde în detrimentul mov pentru a nu vă păta hainele.

Hrăniți regulat. Omiterea hranei poate crește ingurgitarea.

Conducte de lapte înfundate

Laptele care este prins în sân și nu poate ieși vă va anunța că este acolo. Este posibil să simțiți presiune și un nodul dur în zona sânului sau a subratelor, unde laptele este înfundat sau blocat.

Dacă bănuiți că există o conductă blocată:

Încercați să eliberați blocajul cu comprese calde, dușuri fierbinți și masaj ușor.

Măriți-vă alăptarea și masați ușor la blocaj în timp ce bebelușul alăptează. Face minuni.

Experimentați cu diferite poziții de hrănire pentru a elibera înfundarea.

Începeți fiecare hrănire pe sânul afectat.

Blebs

h3>
Uneori, veți observa mici pete albe pe mameloane la capătul unui canal de lapte. Aceste „blistere de lapte” sau „blebs” sunt umplute cu lapte întărit. La fel ca în cazul canalelor de lapte înfundate, puteți elibera laptele folosind comprese calde și dușuri fierbinți.

Mastită

Ați observat dungi roșii pe sân? Simți că ai gripă și că ai nevoie de niște supă de pui? Poate fi o mastită, o infecție a sânilor. Uneori, un canal înfundat sau o altă problemă poate duce la o infecție la sân.

Nu încercați să tratați acest lucru singur, deoarece o infecție a sânului poate necesita antibiotice. Este important să vă consultați medicul sau moașa pentru un tratament prompt.

Între timp, puteți urma sugestiile de mai sus pentru un canal înfundat pentru a atenua disconfortul. Continuați să alăptați și să vă odihniți cât mai mult posibil.

Sfarcurile dureroase

Verificați dacă bebelușul se prinde corect. Dacă nu sunt, sfârcurile tale vor deveni cel mai probabil roșii, dureroase și crăpate. Disconfortul de la sfarcurile durere se poate intensifica în timpul dezamăgirii.

Dacă te confrunți cu sfarcurile dureroase:

Promovați vindecarea tamponând o parte din laptele matern, lanolină, ulei de măsline sau ulei de cocos pe sfarcurile după fiecare alăptare .

Experimentați cu diferite prinderi.

Utilizați comprese reci pentru a reduce umflarea.

Cereți asistență de la un consultant în alăptare pentru a vă îmbunătăți zăvorul.

afte

Această infecție cu drojdie este de obicei cauzată de o ciupercă numită Candida albicans. Poate face sfarcurile să pară roșii sau strălucitoare sau este posibil să nu arate altfel decât în mod normal. De asemenea, vă poate face sfarcurile să crape și să vă doară îngrozitor.

Dacă simțiți arsură, mâncărime sau dureri ascuțite, este posibil să aveți afte. Deoarece afta se răspândește foarte ușor, este cel mai probabil ca și copilul tău să aibă afte. Priviți în gura lor. Un strat alb și încăpățânat pe gingii sau pe interiorul obrajilor bebelușului vă va confirma suspiciunile. Rețineți că este normal să vedeți un strat subțire de lapte pe limba bebelușului.

Apelați la medicul dumneavoastră pentru ajutor, deoarece atât dumneavoastră, cât și copilul dumneavoastră ar trebui să fiți tratați cu medicamente antifungice.

Vasospasme

Vasospasmele pot apărea în diferite părți ale corpului când sângele vasele se strâng și intră în spasm, împiedicând sângele să curgă normal. Când acest lucru se întâmplă în zona mameloanului, veți simți o durere ascuțită sau usturime în mamelon.

Vasospasmele pot apărea din cauza expunerii la frig sau pur și simplu pentru că bebelușul nu se prinde corect.

Dacă simțiți vasospasme în mamelon:

Încercați să vă încălziți sânii folosind încălzitoare de sâni sau un masaj ușor cu ulei de măsline.

Verificați pentru a vă asigura că aveți un zăvor bun. Consultați un consultant în alăptare dacă este necesar.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimentele sau medicamentele care vă pot ajuta.

Răni

Nașterea poate încorda tot felul de mușchi, inclusiv mușchii pieptului care vă susțin sânii. Această leziune poate intensifica durerea resimțită în timpul reflexului de lasă.

Contractii uterine

Ne-am întors la oxitocină. Acest hormon multifunctional iti face si uterul sa se contracte, mai ales in prima saptamana sau la 10 zile dupa nastere. Vestea bună este că acesta este un semn că uterul tău revine la dimensiunea și locul normal. Vestea nu prea bună este că aceste contracții pot deveni mai dure și pot dura mai mult cu fiecare naștere ulterioară.

Aceste contracții pot deveni mai dureroase în timpul depresiei. Dacă aveți dureri din cauza contracțiilor uterine:

Folosiți o pernă de încălzire pentru a reduce disconfortul.

Luați în considerare acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil).

Cum puteți face alăptarea mai confortabilă

Orele în care dvs. și dvs. bebelușul petrecut ghemuit la alăptare sunt probabil unele dintre cele mai prețioase ore pe care le veți petrece împreună. Iată ce poți face pentru a-ți maximiza confortul.

Ușurarea reflexului de dezamăgire

Dacă faci un duș sau o baie caldă înainte de alăptare, îți vei da reflexul de dezamăgire un avans. Nu fi surprins dacă laptele tău începe să picure înainte să te usuci!

Ai timp scurt? Apăsați un prosop cald și umed pe sâni sau masați-i ușor.

Relaxați-vă. Stați sau întindeți-vă și expirați stresul. Meriți să te bucuri de asta.

Dezbracă-ți bebelușul și așezați-l pe piept piele pe piele împreună cu dvs.

Îți îmbrățișează copilul și inspiră acel miros dulce de copil.

Condiționează-te. Corpul tău va învăța să răspundă la indiciile pe care le asociați cu alăptarea. Urmați o rutină stabilită înainte de a începe: faceți o ceașcă de ceai, puneți niște muzică blândă și respirați adânc.

Sfaturi generale

Este greu să cronometrați hrănirile, mai ales la început. Dar puteți încerca să luați acetaminofen sau ibuprofen cu 30 de minute înainte de momentul hrănirii pentru a calma durerile.

Investiți în sutiene confortabile pentru alăptare. Sunt instrumentele meseriei și pot ajuta la evitarea durerii și a canalelor înfundate.

Investiți într-un balansoar sau într-un alt loc confortabil pentru alăptare.

Lucrați cu un consultant în alăptare pentru a rezolva problemele persistente.

Păstrați o sticlă de apă la îndemână pentru a vă menține bine hidratat.

Takeaway

Nu ești doar tu. La început, reflexul de dezamăgire poate fi o adevărată durere la sân. Stai acolo pentru că această durere ar trebui să fie temporară.

Dar nu ignora simptomele sau semnele că disconfortul pe care îl simți ar putea fi ceva mai mult. Și nu uitați să vă strecurați pernițele pentru sâni în sutien, altfel puteți descoperi că partea din față a cămășii este brusc umedă.

Postat : 2024-05-28 14:46

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.